اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- يخشى ثلاثة صيادين مصرعهم عندما اصطدمت سفينة بقارب قبالة ساحل مانجالورو
- ميدفيديف ينسحب من مونت كارلو ماسترز بعد اختبار فيروس كورونا إيجابي
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
قرع الثعبان ، المعروف أيضًا باسم القرع الثعبان و chichinda ، ينتمي إلى Cucurbitaceae ، عائلة القرع التي تضم أيضًا الخيار والقرع. على الرغم من عدم شهرة هذه الخضار في جميع أنحاء العالم ، إلا أن لها فوائد صحية عديدة. توجد في جنوب وجنوب شرق آسيا والتي تشمل دولًا مثل الهند وباكستان وبنغلاديش ونيبال وإندونيسيا وماليزيا وسريلانكا والصين.
حصلت هذه الخضار على اسمها من شكلها غير العادي وهي مليئة بالعديد من العناصر الغذائية ولهذا السبب يجب استهلاك هذه الخضار في كثير من الأحيان.
هي مسحوق الخبز والصودا نفس الشيء
القيمة الغذائية لقرع الثعبان
- الفيتامينات - أ ، ب ، ج
- الكربوهيدرات
- المعادن - الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم واليود والبوتاسيوم والفوسفور والمنغنيز والمغنيسيوم
- الألياف القابلة للذوبان
- محتوى الماء
الطرق التي يفيد بها القرع الأفعى صحتك
1. يقلل من تأثير مرض السكري
2. يعالج الحمى الصفراوية والملاريا
3. يعالج اليرقان
4. يحسن صحة القلب
5. يحد من الإمساك
6. يساعد على إدارة الوزن
7. يقي من قشرة الرأس
8. يزيل سموم الجسم
9. يقوي الأسنان والعظام
يجب مشاهدة الأفلام للنساء
10. يعالج اضطرابات فروة الرأس
1. يقلل من تأثير مرض السكري:
يعتبر القرع الثعبان رائعًا للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع 2 ، فهو منخفض السعرات الحرارية ويساعد في إدارة الوزن. يستخدم هذا النبات أيضًا في العلاج الصيني لعلاج مرض السكري لأنه يعتقد أن له خصائص يمكن أن تقلل من تأثير مرض السكري على الصحة.
2. يعالج الحمى الصفراوية و الملاريا:
من المعروف أن استخدام قرع الثعبان كمغلي يقلل من الحمى الصفراوية. تشير الحمى الصفراوية إلى أي حمى يصاحبها قيء أو غثيان وإسهال بصرف النظر عن زيادة درجة حرارة الجسم الداخلية. تساعد إضافة القليل من العسل وعشب يسمى chiretta إلى مغلي القرع الأفعى في جعله أكثر فعالية في علاج الحمى الصفراوية. يساعد عصير القرع والكزبرة أيضًا في علاج الحمى الصفراوية بشكل فعال. هذا النبات المتواضع يحث على التقيؤ للحد من أي شكل من أشكال التسمم الغذائي ويعرف أيضًا بعلاج حمى الملاريا.
3. يعالج اليرقان:
يجب على الأشخاص الذين يعانون من اليرقان تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم. وجد أن تناول أوراق القرع مع الكزبرة فعال حقًا في علاج اليرقان. يساعد الحصول على هذا العلاج المنزلي ثلاث مرات يوميًا في تقليل مستويات البيليروبين وعلاج اليرقان.
4. يحسن صحة القلب:
من المعروف أن مستخلصات القرع الأفعى تحد من المشكلات المتعلقة بصحة القلب ، مثل الخفقان ، كما أنها تخفض ضغط الدم عن طريق تخفيف الجهاز العصبي. يساعد استهلاك مستخلص القرع الأفعى في تقليل التوتر والألم المتعلق بالقلب. وفقًا لخبراء الصحة ، فإن تناول كوبين على الأقل من مستخلصات قرع الثعبان يوميًا يساعد في التخلص من المشكلات المتعلقة بالقلب.
5. يحد من الإمساك:
الإمساك هو نتيجة لنقص تناول الماء والألياف في نظامك الغذائي وعدم ممارسة الرياضة. يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض حالة صحية أساسية يمكن أن تكون خطيرة مثل مرض باركنسون والسكري ومتلازمة القولون العصبي وما إلى ذلك. . يساعد هذا الخضار في تطهير المعدة من خلال التصرف كملين خفيف.
كيف تتخلصين من حب الشباب نهائيا
6. يساعد على التحكم في الوزن:
يحتوي قرع الثعبان على سعرات حرارية منخفضة ولا يحتوي على نسبة دهون. كما أنه يحتوي على عناصر غذائية مهمة إلى جانب الماء والألياف ، مما يساعد في إدارة الوزن. لذلك إذا كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن بشكل طبيعي ، فقم بتضمين هذه الخضار في نظامك الغذائي.
7. يقي من قشرة الرأس:
إذا كنت تعاني من قشرة الرأس ، يمكنك التخلص منها بسهولة عن طريق فرك عصير القرع على فروة رأسك. العصير فعال حقًا في علاج المشاكل المتعلقة بقشرة الرأس ، ضع العصير على فروة رأسك واتركه لمدة 30 دقيقة واغسل شعرك للحصول على أفضل النتائج. هذه الطريقة في علاج قشرة الرأس لا تزال أفضل من استخدام أي منتج آخر مثل الشامبو المشبع بالمواد الكيميائية والذي يضر بشعرك.
8. يزيل سموم الجسم:
إزالة السموم من حين لآخر مفيد للجسم ، فهو يساعد في تحسين أداء أعضائك عن طريق طرد العناصر السامة من جسمك. يساعد قرع الثعبان في إزالة السموم بسبب خصائصه المدرة للبول. كما أنه يساعد في تحسين أداء الكبد.
9. يقوي الأسنان والعظام:
يساعد هذا الخضار في تقوية أسنانك وعظامك لاحتوائه على الكالسيوم. يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى أمراض مختلفة مثل هشاشة العظام وهشاشة العظام ونقص كلس الدم. هذه الظروف الصحية ناتجة عن نقص فيتامين (د) الذي يعزز امتصاص الجسم للكالسيوم. يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا للغاية عندما يتعلق الأمر بصحة العظام ويصبح هذا المعدن ضروريًا مع تقدمنا في العمر.
10. يعالج اضطرابات فروة الرأس:
تحدث اضطرابات فروة الرأس مثل الثعلبة بسبب الإجهاد الزائد أو عندما يهاجم جهازك المناعي بصيلات الشعر. يتمثل العرض الرئيسي لهذه الحالة في تساقط الشعر الذي يمكن أن يكون مؤقتًا أو دائمًا. إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فأنت بحاجة إلى وضع عصير القرع على المناطق المصابة من فروة رأسك للحصول على نتائج جيدة بشكل طبيعي.
الآثار الجانبية لقرع الثعبان:
تجنبي استهلاك قرع الثعبان الزائد أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يكون تناول هذا الخضار منخفض السعرات الحرارية بكميات صغيرة مفيدًا لكل من الأم والجنين ، ولكن تناولها بكميات كبيرة يمكن أن يضر بالجنين.
