المكون المفضل لدينا لعصائر نابضة بالحياة وفطائر مثالية للصور ، الكيوي المنعش لذيذ بنفس القدر في المارجريتا الحارة (جربه بجدية) حيث يتم تناوله بمفرده بملعقة فقط. لكن استعد لتفجير عقلك ، لأنه اتضح أن كل هذا التقطيع والتقطيع والتقشير والمغرفة هو تماما غير ضروري.
لذا انتظر ، هل يمكنك أكل قشر الكيوي؟ قطعا. اكتشفنا ذلك عندما قضم بصوت خاطيء أحد الأصدقاء في نزهة في الحديقة ، لكن لجنة كاليفورنيا لفاكهة الكيوي (نعم ، هذا شيء) تدعمها تمامًا. تقول ، إن قشرة ثمرة الكيوي صالحة للأكل تمامًا وتجعل هذه الفاكهة الغنية بالمغذيات أكثر تغذية.
أفضل سلالات الكلاب المختلطة
والناس يفعلون هذا بسبب ...؟ الأمر أسهل ، ليس هناك هدر وقد سمعت اللجنة - جلد الكيوي مفيد لك ( دراسة واحدة وجدت أن القشر يحتوي على ثلاثة أضعاف كمية الألياف الموجودة في اللحم). وهو أمر مثير للإعجاب ، حيث أن داخل الكيوي مليء بالفعل بالعناصر الغذائية بما في ذلك ضعف كمية فيتامين سي الموجودة في البرتقال (ضروري لإصلاح الأنسجة ورائع للبشرة المتوهجة) بالإضافة إلى البوتاسيوم أكثر من الموز (وهو أمر حيوي للقلب. وظيفة الصحة والعضلات). هذه ثمرة واحدة قوية.
مغذية بالتأكيد. لكن هل هو لذيذ؟ قد يثبط زغب الجلد بعض الناس ، لكن البعض الآخر يقول إنه مشابه لزغب الخوخ. من حيث النكهة ، فإن طعم القشر يشبه إلى حد كبير مذاقه من الداخل - طازجًا ولاذعًا إلى حد ما.
أفضل أفلام هوليوود الكوميدية الرومانسية
كيف آكله؟ على الرغم من أن تقشير الكيوي ليس أمرًا شاقًا تمامًا ، فإن مجرد قضمه أو رمي الفاكهة مباشرة في الخلاط هو أمر سهل للغاية. لكن أولاً ، بعض الأعمال التحضيرية (البسيطة): قبل الأكل ، اغسل الفاكهة بالماء واستخدم منشفة ورقية أو قطعة قماش لتنظيف بعض الزغب برفق. سهل جدا.
هل سيعتقد الناس أنني غريب؟ يمكن. أفضل رد هو التصرف بشكل عرضي ( بالطبع أنا آكل الجلد. أليس كذلك؟ ) ثم تشعر بالعجرفة تجاه صحتك ، وأقل إهدارًا ، وبطرق معروفة تمامًا.
ها أنت ذا. اذهب الآن واستمتع بهذا الكيوي والجلد وكل شيء.
