إن التعامل مع حب الشباب ليس سهلاً أبدًا ، سواء أكان ذلك كشخص بالغ أو مراهق. من العلاجات المنزلية إلى العلاج المتخصص ، هناك العديد من العلاجات طرق علاج حب الشباب من كسر وتندب بشرتك. بينما تعتمد البثور على مجموعة متنوعة من الأشياء مثل الجينات ، والبشرة الدهنية ، والنظام الغذائي ، وتناول السوائل ، والبيئة ، مع الرعاية المناسبة ، يمكنك بسهولة الحصول على بشرة أكثر نعومة ونقاء.
هناك العديد من المكونات في مطابخنا التي تكمل كمكملات حل سهل للتعامل مع حب الشباب وندبات حب الشباب خذ خل التفاح ، على سبيل المثال. تم استخدام هذا المكون البسيط والفعال كبديل للعناية بالبشرة على مر العصور. ليس فقط مكونًا في العديد من مستحضرات التجميل ، ولكنه يستخدم أيضًا في العديد من المنتجات العناية بالبشرة DIY نطاقات.
واحد. ما هو خل التفاح؟
اثنين. كيف يمكن لخل التفاح أن يساعد في علاج حب الشباب؟
3. ما هي أفضل طريقة لاستخدام خل التفاح لعلاج حب الشباب؟
أربعة. طرق تضمين خل التفاح في نظام العناية بالبشرة للتغلب على حب الشباب
5. أسئلة وأجوبة عن خل التفاح
ما هو خل التفاح؟
خل حمض التفاح يحتوي على نسبة عالية من البكتين ، وهو عديد السكاريد الذي يوجد بشكل طبيعي في التفاح وقد يلعب دورًا في تحسين حاجز الجلد. يتكون من حامض الخليك وحمض الستريك ، والتي قد يعزز صحة الجلد . حمض الخليك مضاد للفطريات ومضاد للميكروبات ويساعد على إزالة العدوى. حمض الستريك هو أحماض ألفا هيدروكسي ، والتي تستخدم لزيادة معدل دوران خلايا الجلد ، كما يوضح بريا بالان ، أخصائية التغذية - مستشفى زين متعدد التخصصات في تشيمبور.
خل التفاح له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا التي قد تساعد في قتل البكتيريا الموجودة على الجلد والتي من المعروف أنها تساهم في تطور حب الشباب .
كيف يمكن لخل التفاح أن يساعد في علاج حب الشباب؟
حب الشباب تحدث عندما يتراكم الكيراتين - وهو بروتين مركزي في الجلد - في المسام ويشكل سدادة. حمض الستريك في يساعد خل التفاح على إذابة الكيراتين حتى تنفتح المسام والمصارف ويجعلها تبدو أصغر. ومع ذلك ، قد تختلف الفوائد اعتمادًا على أنواع البشرة مثل الدهنية والحساسة والجافة. يشرح بالان.
تساعد أحماض ألفا هيدروكسيل الموجودة في خل التفاح أيضًا في التقشير الطبيعي للبشرة عن طريق قتل البكتيريا و تنظيف عميق للمسام المسدودة . موصى به استخدام خل التفاح على الجلد يمكن أن يؤدي إلى طبقة جديدة وجديدة من تجديد شباب الجلد .
ما هي أفضل طريقة لاستخدام خل التفاح لعلاج حب الشباب؟
يجب تخفيف خل التفاح بالماء قبل استخدامه ، حيث أنه حامضي جدًا لدرجة أنه إذا تم استخدامه مباشرة على الجلد ، يمكن أن يؤدي إلى حروق كيميائية سطحية و تهيج الجلد . قبل استخدامه على وجهك لأول مرة ، من الجيد تجربة بقعة اختبار على بشرتك للتأكد من عدم تعرضك لرد فعل سلبي. ضع خل التفاح المخفف كتونر بمساعدة كرة قطنية يطبق بكميات صغيرة ومساحة صغيرة ، كما يقترح مينال شاه ، معالج التغذية الأول ، مستشفى فورتيس ، مولوند.
احترس من علامات عدم التسامح ؛ إذا تم التسامح ، يمكنك زيادة كمية ومساحة التطبيق. تضيف أنه ضع مرطبًا في كل مرة بعد شطف وجهك بخل التفاح.
طرق تضمين خل التفاح في نظام العناية بالبشرة للتغلب على حب الشباب
- خذي ملعقة صغيرة من خل التفاح واخلطيها برفق بغسول وجهك المعتاد.
- دلكيه على بشرتك بحركة دائرية لطيفة على كل جزء من وجهك واشطفه كالمعتاد.
- تأكد من التحقق من مستوى الحساسية لديك وتحمل خل التفاح على الجلد عن طريق إجراء اختبار موضعي على ظهر راحة يدك قبل تجربة ذلك.
- خذ جزء واحد من العضوية خل التفاح الخام في وعاء واخلطي مقدارين من الماء فيه.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج
- اغمس قطعة قطن في جزء من خل التفاح وربت عليها على البقع والعيوب.
- جرب هذا كل يوم ولاحظ أن البثور تتلاشى بعيدًا عن وجهك.
- خذ ملعقة صغيرة من الفحم المنشط وطين البنتونيت ، المعروفين باسم مولتاني ميتي .
- اصنع عجينة من المكونات المذكورة أعلاه باستخدام خل التفاح .
- ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسله بالماء البارد ورطب.
- خذ ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- اخلطيها بملعقة كبيرة من صلصة التفاح.
- ضع العجينة على الجلد واتركها لمدة 10-15 دقيقة
- امسحها بقطعة قماش ناعمة ورطب
- امزج جزء من الماء مع جزء واحد من خل التفاح
- ضعي هذا المزيج على الندوب مرة كل يوم واتركيه لمدة 20-30 دقيقة
- يشطف بالماء البارد
جرب خل التفاح كوجه يغسل لمنع الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة من تشكيل تراكم قد يؤدي إلى حب الشباب والاختراق . إليك كيفية استخدامه:
من السهل جدا اصنع تونر خل التفاح في المنزل . إنها ليست فعالة وسهلة فحسب ، بل إنها أيضًا غير مكلفة. إليك كيفية صنعه:
هاهو! تونر البشرة الجاهز للاستخدام جاهز. الاستخدام هو استخدام التونر على بشرة نظيفة حديثًا باستخدام وسادة قطنية أو كرة. يُحفظ المزيج بعيدًا عن العينين.
إذا حب الشباب والبثور لقد تركت الخاص بك ندوب الجلد لا تأكل! يمكن أن يكون هذا العلاج المنزلي هو الحل الأفضل لإبعاد الندوب. إليك كيفية استخدامه:
يمكنك أيضًا تجربة هذا:
تقشير الوجه هي مثل هذا الشيء الممتع لذلك. إن تقشير الوجه الذي يحتوي على خل التفاح فعال للغاية على الجلد . الخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا قشر الجلد وتزيل طبقة الأوساخ والخلايا الميتة وتترك بشرتك جديدة ونضرة. إليك كيفية عمل قشر معزز للبشرة في المنزل.
ندبات حب الشباب هي أشياء مصنوعة من الكوابيس. ولكن باستخدام خل التفاح ، يمكنك منح بشرتك فرصة جديدة للحياة. هيريس كيفية القيام بذلك:
أسئلة وأجوبة عن خل التفاح
س: هل هناك أي آثار جانبية لاستخدام خل التفاح على الجلد؟
ل: إذا لم تكن بشرتك حساسة تجاه Apple Cider Vinger ، يمكنك الوثوق بخصائصه لعلاج حب الشباب وعدم ترك أي سيارات خلفك. الطبيعة الحمضية لـ يساعد خل التفاح في تنظيف المسام المسدودة و يشد المسام . ومع ذلك ، ينصح الخبراء باستخدام خل التفاح المخفف على الجلد تقليل أي آثار قاسية قد يكون على الجلد الخام. يدعي بعض المدونين المتخصصين في مجال التجميل أنهم يطبقونه مباشرة على الجلد ، ولكن يجب عليك إجراء اختبار التصحيح واتخاذ أفضل مكالمة لبشرتك.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو انخفاض مستويات البوتاسيوم أو مرض السكري التفكير في التحدث إلى الطبيب من قبل تناول خل التفاح . اطلب العناية الطبية إذا لاحظت أي آثار جانبية خطيرة.
س: كيف يمكن لخل التفاح أن يساعد في علاج حب الشباب؟
ل: خل التفاح له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا التي قد تساعد في قتل البكتيريا الموجودة على الجلد والتي من المعروف أنها تساهم في تطور حب الشباب . يجب تخفيف خل التفاح بالماء قبل استخدامه ، لأنه حامضي جدًا لدرجة أنه إذا تم استخدامه مباشرة على الجلد ، يمكن أن يؤدي إلى حروق كيميائية سطحية وتهيج الجلد.
س: كيف يمكننا تضمين خل التفاح في وجباتنا الغذائية؟
ل: يمكن دمج خل التفاح في الطبخ . يمكن أن يكون جزءًا من صلصة السلطة والمايونيز. يمكن تخفيفه بالماء واستهلاكه كمشروب أيضًا. يجب تخفيفه ، لأن مستويات الحموضة العالية يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان عند ارتشافها بشكل مستقيم. إن تناوله كعنصر من مكونات صلصة الخل هو أفضل طريقة.
(تمت مشاركة الردود على الأسئلة الشائعة بواسطة مينال شاه ، معالج التغذية الأول ، مستشفى فورتيس ، مولوند)
