أفضل وصفة لحرق دهون البطن في سبعة أيام!

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 7 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 9 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 12 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة لياقة النظام الغذائي حمية اللياقة البدنية oi-Sravia بقلم سرافيا سيفارام في 28 مارس 2017

في كثير من الأحيان ، فكرنا في امتلاك هذا الجسد المثالي والتباهي به للعالم بأسره. لكن يبدو أن دهون البطن عامل يضعف ثقة الجميع.

الحصول على بطن أو بطن مسطحة ليست مهمة صعبة. إذا لم يكن التمرين على ما يرام ، فعليك بالتأكيد تجربة هذه الوصفة المنزلية السهلة.

هذه الوصفة من أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية لتقليل دهون البطن. أفضل جزء هو أنك لست مضطرًا إلى إنفاق فلس واحد لهذا ويمكنك استخدام مكونات المطبخ الخاصة بك.

هذه الوصفة خالية من المواد الكيميائية والمكونات المستخدمة فيها ستساعدك على التخلص من كل تلك الدهون غير المرغوب فيها.

تكون دهون البطن زائدة في البطن وحول منطقة المعدة. من الصعب جدًا فقدان الشحوم من منطقة البطن. يحاول الكثير من الناس إنقاص الوزن عن طريق تجويع أنفسهم ، لكن هذه ممارسة غير صحية للغاية يمكن أن تلحق الكثير من الضرر بك.

هذا يؤدي أيضًا إلى العديد من الآثار الجانبية. لذلك ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو استخدام هذا العلاج المنزلي الطبيعي السهل لتقليل الدهون في منطقة البطن.

استمر في قراءة هذا المقال لمعرفة كيفية تقليل دهون البطن في المنزل في 7 أيام.

المكونات التي قد تحتاجها:

كوب ونصف من الماء

1 ملعقة صغيرة عسل

عصير ليمون

1 ملعقة صغيرة من بذور الشيا

فوائد مشروب الليمون والشيا:

من المعروف أن الليمون حارق ممتاز للدهون وله عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية. يعمل كمضاد للفيروسات ويساعد أيضًا في مكافحة أي نوع من أنواع البرد. كما أنه يساعدنا في الحفاظ على رطوبتك نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف ، كما يساعد في التخلص من السموم

بذور الشيا غنية بشكل طبيعي بمضادات الأكسدة والألياف.

الآن ، دعونا نلقي نظرة على طريقة تحضير هذه الوصفة.