أفضل 10 علاجات منزلية بسيطة للأيدي المتعرقة من شأنها أن تهب عقلك

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 10 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة علاج الاضطرابات علاج الاضطرابات Oi-Lekhaka بادمابريتهام في 3 يناير 2018

التعرق عملية طبيعية وأساسية للجسم تساعد الجسم على البقاء بارداً. التعرق ضروري للحفاظ على آلية تنظيم الحرارة المعتادة في الجسم والسوائل. يمكن أن تكون كمية العرق الناتجة بسبب المنبهات الفسيولوجية للحرارة أو العاطفة أو الأكل.

يختلف اختلافًا كبيرًا حسب الأفراد المختلفين في ظل ظروف مختلفة. لا يوفر فوائد صحية بخلاف منع ارتفاع درجة حرارة الجسم. لكن التعرق الزائد يمكن أن يكون محرجًا.

يعرف التعرق المفرط بفرط التعرق. هذه حالة من شأنها أن يكون لها تأثير كبير على أي جزء من الجسم ، وخاصة راحة اليدين أو الإبطين أو القدمين. سريريًا ، إنها حالة يحدث فيها التعرق الملحوظ في ظل ظروف مختلفة. لا يُتوقع عادةً حدوثه أو يمكن أن يحدث بشكل زائد.

علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون للأيدي المتعرقة تأثير سيء على تفاعلاتك الاجتماعية. يمكن أن يجعلك تشعر بالحرج ، لأنه يمكن أن يفسد ملابسك واجتماعات العمل وعلاقاتك. إذا كنت تواجه هذه المشكلة ، فمن المرجح أن تواجهها من الرهاب الاجتماعي. هذا نوع من الرهاب حيث قد تخاف من مصافحة شخص ما خوفًا من أن تتعرق.

يمكن أن تدمر تفاعلاتك الاجتماعية بسبب الخوف من التعرق المفرط. هل تشعر بالحرج من يديك المتعرقة؟ هل تبحث عن طرق للتعامل معها؟ إليك بعض الحلول الفعالة التي يجب أن تجربها.

1. نشاء الذرة

يشار إليه باسم نشا الذرة ، نشا الذرة الذي يستخدم عادة لتكثيف الحساء أو الصلصات هو عامل طبيعي لامتصاص الماء يمكن أن يزيل التعرق في اليدين والقدمين وكذلك رائحة الإبط. يمكن أن يساعد استخدام نشا الذرة في جميع أنحاء راحة اليد في الحد من التعرق المفرط. إنه طبيعي وآمن للاستخدام المتكرر. يساعد غبار نشا الذرة على يديك على امتصاص الرطوبة الزائدة. إنه عديم الرائحة ولن يسبب أي نوع من التهيج عند استخدامه بانتظام على اليدين. يساعد نشا الذرة على امتصاص العرق في راحة اليد وتجفيفه. يعمل كمضاد طبيعي للعرق وهو علاج مثالي لفرط التعرق.

2. ماء الورد

هل أنت من هؤلاء الأشخاص الذين يتعرقون بشكل مفرط حتى في الشتاء؟ ثم ابحث عن طرق لتخفيف مشكلة التعرق المفرط. ينتج العرق الذي لا يمكن السيطرة عليه عن فرط التعرق ويمكن تجنبه بالعلاجات المنزلية. جرب استخدام ماء الورد العضوي لقمع هذه المشكلة المتكررة. اخلطي أجزاء متساوية من ماء الورد والخل واستخدمي هذا المكون كل صباح بعد الاستيقاظ. يمكنك أيضًا صنع ماء الورد الخاص بك عن طريق غلي البتلات في الماء. بعد ذلك ، خذ قطعة قطن وقم بتطبيق المكون على راحة يدك. له تأثير تبريد لطيف على بشرتك.

3. صودا الخبز

يُعرف صودا الخبز بكونها قلوية ، وهي علاج فعال للأيدي المتعرقة. ابدأ بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز في ماء دافئ ثم ضع يديك فيه لمدة 20 دقيقة. تأكد من فركها على يديك المتعرقة باستخدام هذا المكون للحصول على نتائج أفضل.

4. عصير الطماطم

ثبت أن الجودة الغذائية لعصير الطماطم هي العلاج المثالي لعرق النخيل. يمكن للمكونات الموجودة في عصير الطماطم أن تخفض درجة حرارة الجسم. يمكن أن يكون شرب عصير الطماطم مفيدًا أيضًا في الحفاظ على انخفاض درجة حرارة الجسم الداخلية. حاول نقع يديك في العصير لبضع دقائق لإبقائها خالية من العرق وجافة. يمكن أن تؤدي مستويات الصوديوم في العصير إلى جفاف راحة اليد. تذكر أن تكون حذرًا إذا كنت تعاني من طفح جلدي في يديك ، حيث يمكن أن تسبب مستويات الحموضة العالية في العصير تهيجًا.

الفوائد الصحية لشرب عصير الطماطم

5. الكحول

يمكن أن يساعد مسح يديك بانتظام بمناديل مبللة بالكحول على تقليص المسام. من الأسهل التحكم في التعرق ، خاصة إذا كنت في وسط اجتماع مكتب. امسح راحتي يديك باستخدام كرة قطنية مبللة بالكحول. للتحكم في تعرق راحة يدك ، يمكن أن يكون فرك الكحول (سائل قابض) مفيدًا ، خاصة إذا كنت تبحث عن طرق لإحباط التعرق المفرط.

6. الشاي الأسود

يحتوي الشاي والقهوة على مادة الكافيين وكذلك التانين. المستويات العالية من بعض مركبات النكهة الفينولية المعروفة باسم التانينات هي التي تعطي الشاي الدواء القابض المطلوب. خذ خمسة أكياس من الشاي الأسود وانقعها في 1 لتر من الماء الساخن. أخرج الأكياس وانقل السائل إلى وعاء. دع الشاي يبرد. الآن ، ضع يديك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. أخرج راحة يدك من الشاي وامسحها حتى تجف يمكن أن يوقف التانين الأساسي في الشاي التعرق في راحة اليد ويبقيها جافة.

ماذا يحدث عند إضافة مسحوق الفلفل الأسود إلى الشاي؟

7. الماء البارد

نقع يديك المتعرقة في ماء بارد لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يمنع التعرق. تمكن من تخفيف المشكلة إلى حد كبير. يمكن أن يمنع نقع يديك في الماء البارد راحة يدك من التعرق لمدة 3 ساعات تقريبًا.

8. عصير ليمون

يحتوي الليمون على حامض الستريك الذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق ويفيد في التحكم في التعرق. يمكن لحمض الستريك أن يقضي على البكتيريا ويعطي يديك رائحة لطيفة. يمكنك فرك نصف ليمونة على راحة يدك عن طريق عصرها برفق. اتركه طوال الليل واشطفه بالماء بعد الاستيقاظ في الصباح. إذا كنت حساسًا لعصير الليمون ، فتأكد من تخفيفه ببعض الماء.

9. مسحوق خشب الصندل

مسحوق خشب الصندل الأبيض المستخدم في الأيورفيدا لديه القدرة على التحكم في التعرق المفرط في اليدين والقدمين. يمكن لخشب الصندل أن يمتص الرطوبة من الجلد ويبقيه جافًا. خذ 1 ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل ثم أضف عصير الليمون وماء الورد لعمل معجون ناعم. ضع هذا المكون على المنطقة المصابة بالعرق واشطفه بعد 20 دقيقة

10. البطاطس

تتمتع البطاطس بجودة تمتص الماء الزائد من الجسم ويمكن أن تقلل التعرق. إنه علاج فعال لعرق اليدين والقدمين. يمكنك فرك عصير البطاطس باستخدام كرة قطنية على المناطق المعرضة للعرق لبضع دقائق. اتركه يجف واغسله. يمتص عصير البطاطس العرق الزائد ويمنع التعرق.

10 طرق يخبرك بها جسدك أن شيئًا ما ليس على ما يرام