أفضل اتجاه للنوم

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 7 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 9 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 12 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت روحانيات اليوجا الإيمان التصوف الإيمان التصوف oi-Renu بقلم رينو في 22 مايو 2018

في الهندوسية ، يعتبر الاتجاه الشرقي هو الاتجاه الأكثر ميمونًا ، اتجاه الإلهي. ويعتقد أن الاهتزازات الإلهية تشع من هذا الاتجاه الذي ينشر الروحانيات.

كيفية إزالة البقع الداكنة من البثور

يتكون الغلاف الجوي من ثلاثة أنواع من الطاقات ، تُعرف باسم Satva و Rajas و Tamas. تشع طاقة ساتفا التقوى في البيئة. إنها تتعلق بصفات مثل - اللطف ، والحب ، والوئام ، والتسامح ، والرحمة ، وما إلى ذلك. تركز الطاقتان الأخريان على الصفات التي يكثر فيها العالم المادي. يشع Rajas بصفات الإنسان المادي ، ويتعلق بالطموح والقلق ، الرغبات إلخ. وتاماس يشع الشر. يتعلق هذا بصفات مثل النوم ، والكسل ، والإدمان ، والجشع ، والشهوة ، وما إلى ذلك. أفضل الصفات الثلاث هو ساتفا. إنه يقود الإنسان إلى الوعي الذاتي الذي يصبح الطريق إلى المعرفة والخلاص ، الهدف النهائي للإنسان على الأرض.

كل هذه الصفات موجودة في البشر ولكن بنسب مختلفة. أيضًا ، النسبة تتغير باستمرار مع الروتين اليومي للشخص في أوقات مختلفة من اليوم. ترتبط ساعات الصباح بصفات الساتفا. الليل مرتبط مع تاماس.

نظرًا لأن الاتجاه الشرقي مرتبط باللاهوت ويعتبر الاتجاه الأكثر قداسة ، فهو أيضًا مرتبط بشكل ساتفا من الطاقة. يعني أن طاقة Satva تشع من هذا الاتجاه.

الآن ، يجب أن تتساءل ما هو ارتباط هذا الاتجاه بالنوم. حسنا، هذا هو الجواب.

يتكون جسم الإنسان من ثلاثة أجزاء فرعية. هذه هي الجسد المادي ، والجسد العقلي ، والجسد الرقيق. يُعرف الجسد الدقيق أيضًا بالروح. هذا الجسد الخفي المسؤول عن وعي الكائن ، مرتبط بالجسد المادي من خلال حبل فضي. يبقى هذا الحبل الفضي مرتبطًا بكلتا هاتين الدولتين.

الجزء الرئيسي من الجسم الخفي هو الجزء الأكثر أهمية. ومن حيث يدخل الإدراك والمعرفة والإيجابية إلى جسم الإنسان. يؤدي هذا إلى اليقظة الروحية والتنوير والوعي للإنسان.

يخبر الأيورفيدا أن هناك سبع شاكرات في جسم الإنسان. هذه الشاكرات تستمر في الدوران وهي مسؤولة عن تنظيم الطاقة في جسم الإنسان. عندما يكون هناك وصول إلى الطاقة الإيجابية ، فإن الشاكرات تدور في الاتجاه الصحيح ، مما يؤدي إلى توليد المزيد من طاقة Satvik.

مثلما يرتبط وقت الصباح بالطاقة الساتفيك ، فإن الليل يرتبط بطاقة التاماسيك. لذلك ، يمتلك الفرد المزيد من اهتزازات التاماسيك خلال هذا الوقت. يشع في الليل صفات سلبية أو تماسيك. يجب توجيه هذه الاهتزازات نحو الغرب. حتى يتمكنوا من مغادرة الجسم ، والسماح للطاقة الإيجابية بدخول الجسم. يرتبط الاتجاه الغربي بصفات التاماسيك.

هناك حقيقة واحدة مهمة للغاية لفهمها هنا ، وهي أن الطاقات تدخل الجسم من خلال رأس الجسم الخفي وتترك الجسم من خلال القدمين.

عندما ينام الفرد متجهاً شرقاً ، ويحافظ على رجليه نحو الغرب ، فإن الطاقات السلبية المرتبطة بالغرب تتجه نحو الغرب نفسه ، وتخرج من خلال الأرجل. تأتي الطاقة الإيجابية القادمة من الشرق وتدخل الجسد.

ومع ذلك ، إذا كان الأمر كذلك ، بمعنى أن الرأس يتجه نحو الغرب والساقين تجاه الشرق ، فإن الطاقة السلبية السائدة بالفعل في الجسم ، تتحرك باتجاه الغرب من خلال الساقين. تتعارض طاقة التاماسيك هذه مع طاقة ساتفيك القادمة من الشرق ، وإن كان ذلك في غضون دقيقة ، لأنها الليل. وبما أن الرأس يواجه الغرب ، فإن ما يدخل الجسد من خلال الرأس ليس إلا التماسيك والأحاسيس السلبية القادمة من الغرب. هذا يؤدي إلى وفرة المشاعر السلبية في الجسم.

جميع أنواع اليوغا أساناس

لكل شكل من أشكال الطاقة ، القاعدة هي أن الأغلبية تفوز. مما يعني أن الطاقة أيهما أكثر في الجسم ستهيمن. لذلك ، عندما يكون هناك وفرة من الطاقة السلبية والتاماسيك ، تصبح هي الغالبة.

تتحول هذه الوفرة من الطاقة السلبية إلى فائض عندما ينام الشخص في هذا الاتجاه كل يوم. ومن ثم ، توصي الكتب المقدسة بالنوم في اتجاه الشرق والغرب.