يعد الجلد من أكثر أجزاء الجسم سوء المعاملة ، حيث أنه يتعرض للكثير ، خاصة في المدن الملوثة. سواء كان ذلك بسبب تلوث الهواء والماء ، أو حرارة الشمس ، أو تقضمها الحشرات ، فإننا نواجه كل شيء. وغني عن القول ، نحن نبحث عن طرق لتجديد شباب البشرة والحفاظ على توهجها. سيكون التخلص من الشوائب والمظهر المتعب الدائم الذي نحمله حولنا ميزة إضافية! لهذا السبب نحن دائمًا على استعداد لتجربة علاج جديد. تثليج الجلد هو تقنية يمكن استخدامها في أي وقت وستعمل على تحسين صفاء البشرة ولونها ، وتساعد على انتفاخ العيون وحتى تقليل علامات الشيخوخة ، من بين أمور أخرى.
ما هو الجليد الجليد؟
كما يوحي الاسم ، فإنه يتم وضع الثلج على الجلد ، للحصول على فوائد عامل التبريد على بشرتك. يعتقد الخبراء أن القيام بذلك بشكل صحيح على فترات منتظمة سيحسن الآثار الإيجابية.كيف افعلها؟
من الناحية المثالية ، خذ أربعة أو خمسة مكعبات ثلج من صواني الثلج وضعها في قطعة قماش قطنية ناعمة. يمكنك استخدام منديل ناعم لذلك. لفي الأطراف واستخدمي مكعبات الثلج المغطاة لتدليك وجهك وجسمك برفق. عند وضعه على وجهك ، حركي الثلج في حركات دائرية لطيفة لمدة دقيقة أو دقيقتين. يمكنك استخدامه على جبهتك ووجنتيك وخط الفك والأنف والذقن وحول الشفاه.
لماذا الجليد الجليد شعبية؟
الأسباب بسيطة. الطريقة فعالة من حيث التكلفة وسهلة للغاية وطبيعية. إنه يقدم نتائج واضحة في غضون أسابيع قليلة من بدئه! يمكن أن يؤدي تثليج الجلد إلى فوائد متعددة ، بما في ذلك تحسين حالات الجلد مثل البثور وحب الشباب والتهاب الجلد وآثار الشيخوخة مثل ظهور التجاعيد والترهل. يساعد الثلج أيضًا في تقليل الانتفاخ تحت العينين وحروق الشمس. دعونا نلقي نظرة على فوائد كريمة الجلد.
يحسن الدورة الدموية
تقلل درجة حرارة الجليد المنخفضة من تدفق الدم في الشعيرات الدموية وتقلل من كمية الدم تحت الجلد في تلك المرحلة. تدريجيًا ، يستجيب الجزء المثلج من الجسم للعلاج البارد ويرسل تدفقًا متزايدًا من الدم الدافئ إلى المنطقة ، مما يحسن الدورة الدموية. يساعد تدفق الدم الدافئ هذا على إزالة السموم أيضًا. نتيجة لكل هذه الإجراءات ، ستختفي بلادة الجلد. عندما تتحسن الدورة الدموية في الجسم ، يتم تحسين العديد من الوظائف الأخرى. تساعد الدورة الدموية المحسنة أيضًا على تنظيف الممرات في الأوعية الدموية بصرف النظر عن إضافة القليل من اللون إلى الجلد.
لتحقيق أقصى فائدة ، ابدأ بغسل وجهك وتجفيفه بمنشفة. افركي بلطف مكعبات الثلج الملفوفة بقطعة قماش ناعمة على وجهك ورقبتك بحركات تشبه التدليك ، باتباع اتجاه واحد فقط للحركة.
يخفف التورم والالتهابات
تورم الجلد والتهابه أمر شائع ، لأن البشر يمارسون الأنشطة البدنية ويصابون بالطفح الجلدي ولدغات الحشرات. علاج سريع لأي نوع من الالتهابات أو التورم هو وضع كيس ثلج ، ليس فقط لتقليله ، ولكن أيضًا لتسكين الآلام. يعمل الثلج أيضًا على علاج الطفح الجلدي واللدغات. ستحد درجة حرارة الجليد من تدفق الدم ، مما يقلل من محتوى السائل في الجزء المصاب من الجسم ، مما يخفف التورم. كما أنه يقلل من ضغط السائل على الجلد والذي يعمل كمسكن فعال للآلام.
بصرف النظر عن التورم والالتهابات ، فإن وضع الثلج يساعد أيضًا أولئك الذين يعانون من حالة الوردية الجلدية. استخدمي طريقة وضع الثلج على الخدين والمناطق المصابة الأخرى إذا اشتعلت الوردية ، فسوف يخفف الألم ويقلل الاحمرار. إذا كان لديك رد فعل تحسسي على الجلد ، فستساعدك كريمة الثلج على تخفيفه.
يهدئ حروق الشمس
إذا كنت ترغب في زيارة الشاطئ كثيرًا ، أو حتى إذا كنت مضطرًا للخروج لفترات طويلة في الشمس ، فمن المحتمل أنك قد تتعرض لحروق الشمس ، والتي قد تدركها كثيرًا بعد ذلك. يمكن أن تؤثر حروق الشمس على جودة الجلد ، بصرف النظر عن كونها مؤلمة حقًا. يعد الثلج من أسرع العلاجات وأكثرها فعالية لعلاج حروق الشمس.
للحصول على أفضل النتائج ، استخدم المكعبات المصنوعة من هلام الصبار. إذا لم يكن لديكِ مكعبات صبار متوفرة بسهولة ، ضعي جل الصبار على الجلد ثم ابدأي عملية صنع الجليد. الصبار له تأثير تبريد دائم على الجلد ، وعند دمجه مع الثلج فإنه سيعمل على العجائب. يمكنك أيضًا تجربة استخدام مكعبات الثلج المصنوعة من هريس الخيار ، حيث من المعروف أن للخيار خصائص تبريد عامة.
يزيد من توهج البشرة
في ظل تعرض الوجه لعوامل خارجية مثل الرياح والشمس والتلوث ، يبدأ الوجه بالتعب في لمح البصر. أضف إلى ذلك ضغوط الروتين اليومي ، وضغط المواعيد النهائية والركض الذي عليك القيام به لإنهاء المهمات ، ولا بد أن يبدو الوجه باهتًا. يجدد كريمة الجلد الجلد ، وبالتالي يزيل التعب من الوجه. مع انخفاض التعب بشكل واضح وتحسن تدفق الدم واللون في المناطق المعالجة ، يكتسب الجلد توهجًا فوريًا مع كريمة الجلد.
يساعد في التغلب على الحرارة!
مع الظروف الجوية التي نعيش فيها ، نميل إلى مواجهة القسوة التي تسببها الحرارة ، خاصة في أشهر الصيف. يمكنك استخدام طرق متعددة للتهدئة خلال هذه الأشهر ، ولكن بالتأكيد امنح الجلد فرصة! التأثير الواضح للجليد هو أنه يبرد الجلد ، وهو أمر منعش ليس فقط للجسم (الجلد) ولكن أيضًا للعقل. جرب هذه التقنية بدلًا من تناول المشروبات المثلجة والمخاطرة بالتهاب الحلق! تعمل هذه الطريقة أيضًا مع العجائب لأولئك النساء اللاتي يعانين من الهبات الساخنة أثناء الحمل.
يقلل من الدهون والعيوب والبثور وحب الشباب
يمكن أن تكون البشرة الدهنية صعبة ، خاصةً عندما يكون كل ما تريد القيام به هو أخذ منديل وفرك هذا الزيت! يمكن أن يكون الفرك المستمر ضارًا ، حيث يميل إلى أن يصبح قاسياً على الجلد عند تكرار ذلك. تثليج الجلد للإنقاذ! أثناء استخدام الجليد ، يتم تقليل مسام الجلد ، مما يؤدي إلى توقف إنتاج الزيت المفرط. هذا يقلل من الشعور باللزوجة على الجلد ولا يبدو دهنيًا. تساعد هذه التقنية أيضًا في تقليل حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء وتمنع تشوه الجلد. يمكن استخدام هذه التقنية في التئام الجروح والجروح.
تعتبر البثور إصابة طفيفة في الجلد. لإيقاف البثور ، إذا أمكن ، استخدم تقنية تثليج الجلد بمجرد ملاحظة واحدة جديدة. سوف يبطئ الثلج من التهاب البثرة ويقلل حجمها. كما أنه سيقلل من عدد الشوائب.
أثناء العمل بهذه التقنية ، جرب وضع مكعب ثلج على البثرة لبضع ثوان ، أو حتى يبدأ الشعور بالخدر. تذكر أن البثور مليئة بالبكتيريا ، لذا امتنع عن استخدام نفس مكعب الثلج أو قطعة القماش فوق مناطق أخرى من الوجه بعد استخدامها مباشرة على البثرة.
ينعش العيون ويزيل الانتفاخ
الوجه ، وخاصة العينين ، هو المكان الذي يظهر فيه التعب الذي يصيب الإنسان على الفور. للحصول على راحة فورية ، يمكنك غمس بعض الكرات القطنية أو ضمادات العين في الماء المثلج لبضع ثوان ، والضغط عليها ووضعها على جفونك لتشعر بأن الانزعاج يختفي تمامًا. أضف بضع قطرات من ماء الورد إلى الماء المثلج لشعور منعش.
للتخلص من الانتفاخ تحت العينين ، قم بلف مكعبات الثلج بقطعة قماش ناعمة أو شاش وربت برفق على وحول العينين المنتفخة متحركًا من زوايا العين الداخلية إلى أعلى باتجاه الحاجب في حركة دائرية. يقترح عدد قليل من الخبراء أيضًا القيام بذلك باستخدام مكعبات القهوة المثلجة. يحتوي الكافيين الموجود في القهوة على خصائص ضيقة تقضي على الانتفاخات تحت العين. إذا لم تنفعك القهوة أو لم تعجبك رائحتها ، جرب مكعبات الشاي الأخضر.
يمنع الماكياج من التسرب
يمكن أن يتسبب التطبيق المنتظم للماكياج في عدة مشاكل للجلد ، تتراوح من التهيج الخفيف إلى الآثار الجانبية الضارة بعد الاستخدام المطول. يمكن أن يساعد وضع الثلج على الوجه لأنه يقيد المسام ويخلق حاجزًا على سطح بشرتك. هذا الحاجز يمنع الماكياج من التسرب. تقل فرص الآثار الجانبية.
علاوة على ذلك ، تميل نتيجة الماكياج إلى أن تكون أفضل بكثير لأن البشرة أكثر نعومة وخالية من الشوائب من التثليج المنتظم. نظرًا لتقليل دهون البشرة ، فمن المحتمل أن يستمر المكياج لفترة أطول على وجهك.
يقلل من علامات الشيخوخة
من منا لا يريد التخلص من تلك التجاعيد التي تتخلى عن سنه وتبدو أصغر من أي وقت مضى؟ على الرغم من أن علاجات الوجه جيدة لمكافحة الشيخوخة ، إلا أنه لا يمكنك اللجوء إليها طوال الوقت. كحد أقصى ، يمكنك الحصول على علاج للوجه مرة واحدة في الشهر. في الأيام التي تحتاج فيها إلى علاج سريع ، يمكن استخدام علاجات الوجه بالثلج لمنع ظهور علامات الشيخوخة على الوجه والجلد بشكل عام.
للحصول على أفضل النتائج ، حاول استخدام مكعبات الثلج المصنوعة من ماء الورد أو زيت مهدئ مثل زيت اللافندر كل ليلة قبل النوم. سيحد هذا التزيين من فرص ظهور التجاعيد ويكون له تأثير شد على الجلد. في الواقع ، يمكن أن يؤدي استخدام الثلج المنتظم للجلد إلى الحصول على بشرة أكثر صفاءً وشبابًا في غضون أسبوعين.
لاستخدام كريمة التقشير ، قم بتجميد الحليب واستخدام المكعبات على الوجه لإزالة الجلد الميت بشكل طبيعي. لمزيد من النضارة وقوة التقشير ، أضيفي الخيار المهروس أو التوت إلى الحليب.
نصائح عامة لا تفعل شيئًا أثناء صنع الجليد
- استخدم صينية ثلج نظيفة لتركيب الثلج ، ويفضل أن يكون لديك صينية مخصصة لهذا الغرض. سيمنع ذلك المكعبات من التقاط الجراثيم عند استخدامك للصينية لأغراض أخرى.
- تأكد من تنظيف وجهك قبل استخدام الثلج.
- بعد وضع مكعبات الثلج في قطعة قماش ناعمة ، انتظر حتى يذوب الثلج قليلاً ، وابدأ في وضع الثلج عندما تكون قطعة القماش مبللة قليلاً.
- احتفظي بمنديل أو منديل آخر في متناول يدك عند استخدام الثلج لمسح السائل الزائد المتساقط من وجهك.
- لا ينصح حقًا باستخدام مكعبات الثلج مباشرة على الجلد ، خاصةً عندما يكون الجلد رقيقًا. قد يؤذي الشعيرات الدموية الموجودة تحت الجلد مباشرة.
- إذا اخترت استخدام الثلج مباشرة على الجلد ، انتظر قليلاً بعد إخراجه من الفريزر. قد تضطر أيضًا إلى ارتداء القفازات إذا كنت تستخدم الثلج مباشرة ، لأنك لن تكون قادرًا على الاحتفاظ بالثلج في يديك لفترة طويلة جدًا.
- إذا كنت تعلم أن الشعيرات الدموية لديك تالفة أو مكسورة بالفعل ، فانتظر بضعة أيام حتى تلتئم قبل استخدام كريمة الجلد.
- يجب عدم وضع الثلج على نفس المنطقة لأكثر من 15 دقيقة في المرة الواحدة.
- بمجرد الانتهاء من وضع الثلج على بشرتك ، اترك الرطوبة تجف بشكل طبيعي من سطح الجلد.
- ضع روتينًا منتظمًا (ربما يوميًا) لوضع الثلج على وجهك.
- إذا كنت تضعين الكثير من المكياج كل يوم ، ضعي الثلج على بشرتك في الصباح قبل وضع المكياج.
- إذا كنت تقوم بتثليج المناطق المصابة بمشاكل مثل البثور أو الالتهابات ، فحاول استخدام الثلج في ليالي بديلة قبل الذهاب إلى الفراش. يساعد وضع الثلج على مثل هذه المشاكل في الليل على شفاء الجلد وتجديده.
- في الشتاء ، يوصى بعدم استخدام هذه التقنية كثيرًا ، لأن قلة الدورة الدموية ستسبب الجفاف والتقشر مما يؤدي إلى تهيج الجلد.
قم بزيادة عامل النضارة بهذه المكونات المضافة
- يعمل ماء الورد بمثابة تونر يهدئ البشرة ويرطبها ، بصرف النظر عن التحكم في إفراز الزيت.
- يساعد عصير الليمون الطازج على محاربة ظهور علامات تقدم سن البشرة والنمش والبقع الداكنة.
- هريس الخيار طازج وله تأثير تبريد على الجلد.
- يتيح هريس التوت الأزرق التقشير الطبيعي للجلد الميت.
- القهوة لها قوى مقيدة مما يرفع من التعب في الجلد.
- إن استخدام الشاي الطازج مثل البابونج أو الشاي الأخضر سيقلل من الالتهاب وله فوائد مضادة للشيخوخة.
- لتحسين توهج بشرتك ، يمكنك تجميد مكعبات من ماء الأرز واستخدامها مباشرة بعد الاستحمام.
