حقائق أساسية عن كونداليني يوغا

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل ساعتين Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل 3 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 5 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 8 ساعات برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• أخبار حياة الطلاب أكثر أهمية: كيجريوال يحث المركز على إلغاء امتحانات CBSE Board وسط طفرة في حالات COVID-19
• أفلام الممثل شادي مبارك ماناف جوهيل يختبر إيجابيا صناع COVID-19 الذين يعملون على مسارات متوازية قليلة
• تمويل قد لا تكون الأسهم ذات العائد المرتفع هي الخيار الصحيح: إليكم السبب
• تقنية OneWeb يوقع مذكرة تفاهم مع حكومة كازاخستان لتقديم خدمات النطاق العريض
• رياضات IPL 2021: سانجاكارا يدعم قرار شمشون بالاحتفاظ بالكرة الأخيرة
• السيارات ياماها MT-15 مع نظام ABS ثنائي القناة سيتم إطلاقه قريبًا ، من المقرر أن ترتفع الأسعار مرة أخرى
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

لا بد أن الكثير منكم قد سمع بمصطلح 'كونداليني يوغا' لكننا على يقين من أن الكثير منكم لا يدركون ما يدور حوله. بادئ ذي بدء ، دعونا نفهم أولاً ما هي قوة كونداليني. 'كونداليني' هي شكل من أشكال الطاقة الكونية التي توجد في كل إنسان. إنها الطاقة الروحية الأنثوية النائمة التي تسكن داخل الفرد والتي يمكن إيقاظها من خلال اليوجا والتأمل.

غالبًا ما توصف الكونداليني بأنها الأفعى النائمة الملتفة داخل الفرد والتي تنتظر الاستيقاظ. يقال إن قوة كونداليني تقع في قاعدة العمود الفقري.

كيفية التخلص من دهون الكتف

بمجرد أن يستيقظ الإنسان يختبر الوجود الروحي الخفي على المستوى المادي. بعبارة أخرى ، يمكن للشخص أن يختبر التنوير وإدراك الذات وفي النهاية النيرفانا.

يمكن إيقاظ القوة النائمة والهادئة للكونداليني من خلال الممارسة المنتظمة للتأمل والبراناياما واليوغا وترديد المانترا. دعونا نلقي نظرة على الحقائق الأساسية لكونداليني يوغا.

كوندالينيس

اقتباس لعيد الأم

Kundalini تعني حلقة أو ملف يدل على الثعبان مثل الطاقة المركزة في نهاية العمود الفقري. يتكون 'جسدنا الخفي' من قنوات الطاقة المعروفة باسم 'nadis' أو المراكز النفسية أو الشاكرات أو 'البرانا' أو الطاقة الخفية و 'بيندو' أو نقطة المركز. يقال إن قوة الكونداليني موجودة في قاعدة العمود الفقري ، في مكان ما بالقرب من السرة والمستقيم.

صحوة كونداليني

يمكن إيقاظ قوة Kundalini من خلال Shaktipat أو النقل الروحي من خلال المعلم أو المعلم. عند الاستيقاظ ، يُقال إن كونداليني يرتفع من شقرا مولادارا عبر النادي المركزي ، المسمى سوشومنا ، داخل أو بجانب العمود الفقري ويصل إلى قمة الرأس. يؤدي تقدم Kundalini عبر مختلف المستويات إلى مستويات مختلفة من اليقظة والتجربة الصوفية ، حتى تصل Kundalini أخيرًا إلى قمة الرأس ، Sahasrara أو تاج شقرا ، مما ينتج عنه تجربة صوفية عميقة للغاية.

اقتراب

هناك طريقتان أساسيتان لإيقاظ قوة كونداليني. الطريقة الفعالة والطريقة السلبية. يتكون النهج النشط من التمارين البدنية وتقنيات التركيز وتمارين التنفس والتأمل. تأتي هذه التقنيات من فروع اليوغا وهي Sahaja yoga و Kriya yoga و Kundalini yoga.

النهج السلبي هو طريق الاستسلام حيث يتم إيقاظ قوة كونداليني لشخص ما من قبل شخص آخر لديه خبرة بالفعل.

تتضمن الاستيقاظ تحرك كونداليني جسديًا فوق القناة المركزية للعيش داخل Sahasrara Chakra فوق الرأس. تشعر حركة كونداليني هذه بوجود نسيم بارد أو دافئ يتدفق عبر راحتي اليدين أو باطن القدمين.

مشاكل الشعر وحلولها في الايورفيدا

خلال الأيام القليلة الأولى من الممارسة ، قد يعاني الشخص من تقلبات مزاجية ، وصداع ، وأرق ، وخدر عاطفي. لكن هذا الشعور يختفي ببطء ويتحرك الفرد نحو تجربة النعيم الأبدي من خلال يوغا كونداليني.

تم العثور على كونداليني يوغا لتكون معالجًا طبيعيًا على المستويين الجسدي والروحي. يمنحك قوة هائلة وثباتًا وصبرًا وخفة للجسم والعقل.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع