اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
- قد يؤدي عائدو كومبه ميلا إلى تفاقم جائحة كوفيد -19: سانجاي راوت
- IPL 2021: BalleBaazi.com يرحب بالموسم بحملة جديدة 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
غالبًا ما يتم الخلط بين الحزن والاكتئاب حيث يعتبر كلاهما نفس الشيء ولكنهما ليسا كذلك هناك خط رفيع يفرق بين الاثنين وقد يساعد فهم هذا الاختلاف في معالجة كليهما بطريقة صحية.
غالبًا ما يعتقد الأشخاص الذين يشعرون بالحزن أنهم يعانون من الاكتئاب بينما يتجاهل المصابون بالاكتئاب أعراضهم ويعتقدون أنهم حزينون فقط. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الحزن جزءًا رئيسيًا من الاكتئاب ولكن العكس ليس كبيرًا. استمر في قراءة المقال لفهم الفرق بين الحزن والاكتئاب.
ما هو الحزن؟
يمكن لأي شخص أن يكون حزينا. الحزن هو عاطفة أو قول ، طبيعة بشرية أساسية تعتمد على المواقف. على سبيل المثال ، تشعر بالحزن عندما تفشل في الاختبارات ، أو يموت شخص قريب منك ، أو ينفصل عنك ، أو يفقد وظيفتك ، أو يكون لديه بعض الخلافات في المنزل. الشعور بخيبة الأمل أو تغير المزاج بسبب العوامل المذكورة أعلاه يمكن أن يجعلك حزينًا.
قد يؤثر عليك الشعور بالحزن لبضعة أيام ، لكن في النهاية ، تعود إلى روتينك المعتاد. لنقول ، كل شخص تقريبًا يمر بلحظات حزينة على أساس يومي ، ربما لمدة دقيقة أو ساعة ولكن بعد ذلك يعودون إلى حياتهم الطبيعية. أيضًا ، تختفي المشاعر عندما تبكي أو تتحدث مع الآخرين. الشيء في الحزن أنه يتلاشى مع مرور الوقت. علاوة على ذلك ، لا يؤدي الحزن إلى ظهور أعراض أخرى مثل اليأس.
قد يكون الحزن المستمر علامة رئيسية على الاكتئاب.
ما هو الاكتئاب؟
الاكتئاب هو نوع من الأمراض العقلية ، على عكس الحزن الذي هو عاطفة. كثير من الناس لا يدركون حتى اكتئابهم حتى يغلبهم الشعور تمامًا.
يستمر الاكتئاب لفترة أطول ويؤثر على حياة الشخص اليومية. هذا لأن الاكتئاب لا يأتي فقط مع الحزن المستمر ولكن أيضًا مع علامات أخرى مثل نقص الحافز ، والتغير في أنماط الأكل ، ومشاكل النوم ، والإثارة ، والتهيج ، وفقدان الوزن ، وصعوبة اتخاذ القرار ، وفقدان الحماس ، وفقدان الاهتمام ، صداع شديد وإرهاق ، شعور بانعدام القيمة ، مشاكل في التركيز وحتى أفكار انتحارية مستمرة.
لا تأتي حالة الاكتئاب مع اللحظات الحزينة فقط مثل وفاة الأحباء أو الأزمات المالية أو مشاكل العلاقات ، ولكنها تظل أيضًا مع الشخص طوال الوقت وفي كل موقف. أيضًا ، غالبًا ما يفقد الأشخاص المصابون بالاكتئاب السيطرة على مشاعرهم وعواطفهم ، وحتى بعد البكاء والتحدث إلى أحبائهم ، فإنهم يكافحون للعودة إلى حياتهم الطبيعية.
يتم تشخيص الاكتئاب عن طريق الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-IV) ، وهو مجموعة قياسية من المعايير المستخدمة من قبل المتخصصين الطبيين لتشخيص اضطراب عقلي. وفقًا للخبراء ، إذا كان الشخص حزينًا لأكثر من أسبوعين ، فهذه علامة على اضطراب الاكتئاب ويجب على الشخص استشارة خبير طبي قريبًا للحصول على المشورة أو الأدوية.
ليستنتج:
الحزن هو شعور مجرد والاكتئاب ذاتي بسبب شدته. لا بأس إذا كنت حزينًا بشأن شيء ما ولكن ابحث عن علامات الاكتئاب ولا تتجاهلها. سيساعدك العلاج المبكر على الخروج من مشكلتك قريبًا وتحسين نوعية حياتك.
