فوائد مذهلة للسمن للبشرة والشعر

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل 3 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل 5 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 7 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 10 ساعات برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• أخبار بموافقات الطوارئ ، توسع الهند سلة اللقاحات للاستخدام المنزلي
• رياضات صوّت بوفنيشوار كومار على جائزة أفضل لاعب في ICC لشهر مارس 2021
• أفلام جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
• السيارات تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
• تقنية iQOO 7 ، iQOO 7 Legend India تطلق الميزات المتوقعة التي تم تأكيدها بالصدفة
• تمويل قد لا تكون الأسهم ذات العائد المرتفع هي الخيار الصحيح: إليكم السبب
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

السمن هو عنصر بارز في المنزل الهندي. نحن نستخدم السمن في الطهي منذ العصور القديمة. بصرف النظر عن ذلك ، فهو أيضًا جزء أساسي من طقوسنا الدينية. لكن هل تعلم أن السمن له فوائد كثيرة للبشرة والشعر أيضًا؟

أصبح استخدام المكونات الطبيعية في روتين جمالك شائعًا اليوم ، كما ينبغي. السمن هو أحد هذه المكونات المليئة بالطاقة ، وهو سهل التخزين والاستخدام ، ولا بد منه في العناية بالبشرة والشعر.

قوانين الجاذبية الحب

يُعرف السمن أيضًا باسم الزبدة المصفاة ، وهو غني بمضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و E التي تساعد على محاربة أضرار الجذور الحرة. يحتوي على أحماض دهنية تغذي البشرة وتجعل الشعر صحيًا وقويًا. ^[1]

دعونا نلقي نظرة على الفوائد التي يقدمها السمن للبشرة والشعر وكيفية استخدامه.

فوائد السمن

• إنه يرطب البشرة بعمق ويجلب لمعانًا لوجهك.
• تساعد الأحماض الدهنية في السمن على ترطيب البشرة.
• يمنع شيخوخة الجلد.
• يساعد في علاج الندبات.
• يساعد على التئام جروح الحروق.
• يساعد على تقليل الهالات السوداء.
• يوفر تأثير مهدئ.
• يساعد في علاج سواد الشفاه.
• يمكن أن يساعد في علاج الكعب المتشقق.
• لتفتيح البقع الداكنة.
• يمكن أن يساعد في علاج تشقق الشفاه.
• يجدد البشرة.
• يرطب الشعر.
• يمكن أن يساعد في علاج الشعر الجاف.
• يمكن استخدامه لإصلاح النهايات المتقصفة.
• يساعد في التخلص من قشرة الرأس.
• يساعد على التخلص من الشعر المتطاير.
• يعزز نمو الشعر.
• يجعل الشعر ناعما.

كيفية استخدام السمن للبشرة

1. مساج السمن

إذا كنت تواجه مشكلة جفاف الجلد ، فإن تدليك السمن مثالي لك.

ماذا تحتاج

• 2 ملعقة كبيرة سمن

طريقة الاستعمال

• ضعي السمن في وعاء وسخنيه.
• دعها تبرد حتى تصبح فاترة.
• دلكي بلطف السمن الفاتر على بشرتك.
• اتركيه لمدة ساعة.
• أخذ حمام.

2. سمن ودقيق

يساعد دقيق الجرام على إزالة السمرة وتفتيح بشرتك. يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء. يساعد الحليب على تقوية البشرة. يحتوي على حمض اللاكتيك ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. ^[اثنين]

ماذا تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة سمن
• 1 ملعقة كبيرة طحين
• الحليب (حسب الحاجة)

طريقة الاستعمال

• اخلطي دقيق الحمص مع السمن.
• أضف الحليب إلى الخليط لعمل عجينة ناعمة.
• اغسلي وجهك واتركيها حتى تجف.
• ضع العجينة على وجهك.
• اتركه حتى يجف ويشعر بشرتك بتمدد.
• اشطفه بالماء.

3. سمن بالعسل

العسل له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة. يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي الذي يساعد على حماية البشرة من الجذور الحرة. ^[3] يعمل كمرطب للبشرة. يساعد السمن والعسل معًا على التخلص من تشقق وجفاف الشفاه وجعلها ناعمة وطرية.

ماذا تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة سمن
• 1 ملعقة صغيرة عسل

طريقة الاستعمال

• امزج كل من المكونات معًا.
• دلكي الخليط برفق على شفتيك قبل الذهاب إلى الفراش.
• اتركه بين عشية وضحاها.
• امسحه في الصباح.

4. سمن مع مسور داال ، زيت زهرة الربيع ، فيتامين هـ ، حليب

Masoor dal غني بمضادات الأكسدة ويحمي البشرة من الجذور الحرة. ^[4] فيتامين (هـ) هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة. ^[5] يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس ويجدد البشرة. زيت زهرة الربيع يرطب البشرة. له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة. [6] استخدام هذه العبوة سوف يترك لك بشرة متوهجة.

ماذا تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة سمن
• 1 ملعقة كبيرة دال ماسور مطحون إلى مسحوق
• 5 قطرات من زيت زهرة الربيع
• 1 كبسولة فيتامين هـ
• الحليب (حسب الحاجة)

طريقة الاستعمال

• اخلطي مسحوق الماسور والسمن وزيت زهرة الربيع في وعاء.
• وخز كبسولة فيتامين هـ واضغط على الزيت في الوعاء. اخلط جيدا.
• أضف الحليب كما هو مطلوب لعمل عجينة ناعمة.
• ضعيه بالتساوي على وجهك ورقبتك.
• اتركه لمدة 30 دقيقة.
• اشطفيه لاحقًا.

كيفية استخدام السمن للشعر

1. قناع السمن

سيساعدك استخدام قناع السمن على التخلص من الأطراف المتقصفة.

ماذا تحتاج

• السمن (حسب الحاجة)

طريقة الاستعمال

• سخني السمن قليلا.
• يوضع السمن الدافئ على أطراف الشعر.
• اتركيه لمدة ساعة.
• اشطفه بشامبو خفيف وماء بارد.

2. السمن مع زيت اللوز والليمون والليمون

الأملا أو عنب الثعلب يغذي فروة الرأس. له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة فروة الرأس. كما أنه يحفز نمو الشعر. ^[7] يحتوي الجير على فيتامين سي ^[8] وهو مضاد للأكسدة ويحافظ على صحة فروة الرأس. زيت اللوز غني بفيتامين E والمغنيسيوم والأحماض الدهنية. ^[9] يغذي فروة الرأس ويعالج الشعر التالف. كل هذه الأشياء معًا ستساعد على التخلص من قشرة الرأس وتغذية فروة الرأس.

ماذا تحتاج

• 2 ملعقة كبيرة سمن
• 1 ملعقة كبيرة عصير أملا
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• 2 ملعقة كبيرة زيت لوز

طريقة الاستعمال

• امزج جميع المكونات معًا في وعاء.
• دلكي الخليط بلطف على فروة رأسك.
• اتركه بين عشية وضحاها.
• اغسله في الصباح.

1. [1]شارما ، هـ ، تشانغ ، إكس ، ودويفيدي ، سي (2010). تأثير السمن (الزبدة المصفاة) على مستويات الدهون في الدم وبيروكسيد الدهون الميكروسومي. آيو ، 31 (2) ، 134.
2. [اثنين]Tran، D.، Townley، J.P، Barnes، T.M، & Greive، K.A (2015). يحسن نظام العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة الذي يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي والفيتامينات المعايير الميكانيكية الحيوية لبشرة الوجه. الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية ، 8 ، 9.
3. [3]Samarghandian، S.، Farkhondeh، T.، & Samini، F. (2017). العسل والصحة: ​​مراجعة للبحوث السريرية الحديثة. بحوث العقاقير، 9 (2) ، 121.
4. [4]هوشمند ، ج ، ترحومي ، س ، أرزي ، أ ، جودارزي ، م ، بهادورام ، م ، ورشيدي نوشبادي ، م. (2016). مستخلص العدس الأحمر: التأثيرات الوقائية العصبية على كاتاتونيا المستحثة بالبيرفينازين في الجرذان. مجلة البحوث السريرية والتشخيصية: JCDR، 10 (6)، FF05.
5. [5]كين ، م.أ ، وحسن ، إ. (2016). فيتامين هـ في الأمراض الجلدية. مجلة الأمراض الجلدية الهندية على الإنترنت، 7 (4) ، 311.
6. [6]موجلي ، ر. (2005). يحسن زيت زهرة الربيع المسائية الجهازية معايير الجلد الفيزيائية الحيوية للبالغين الأصحاء. المجلة الدولية لعلوم التجميل، 27 (4) ، 243-249.
7. [7]Yu ، J. Y. ، Gupta ، B. ، Park ، H.G ، Son ، M. ، Jun ، J.H ، Yong ، C.S ، ... & Kim ، J. O. (2017). تثبت الدراسات قبل السريرية والسريرية أن المستخلص العشبي المسجل الملكية DA-5512 يحفز بشكل فعال نمو الشعر ويعزز صحة الشعر. الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، 2017.
8. [8]السير الخاتم ، ك.أ ، العجيب ، ر. أ ، وحسن ، أ.ب. (2018). محتوى المركبات الفينولية وفيتامين ج والنشاط المضاد للأكسدة في الأجزاء المهدورة من الحمضيات السودانية. علوم الغذاء والتغذية.
9. [9]Capó، X.، Martorell، M.، Sureda، A.، Riera، J.، Drobnic، F.، Tur، J.A، & Pons، A. (2016). آثار المكملات الغذائية للمشروبات الغنية بفيتامين E واللوز وزيت الزيتون على الالتهاب المرتبط بالتمرين والعمر. العناصر الغذائية، 8 (10) ، 619.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع