اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
- جوائز الكريكيت النيوزيلندية: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
ليس من غير المألوف أن يرى الناس جوز الهند الطري يُباع بكثرة ، في كل مرة تخرج فيها ، خاصة في ولايات معينة في الهند ، أليس كذلك؟
حسنًا ، يعرف معظمنا بالفعل أن جوز الهند الطري مشروب طبيعي مغذي بشكل استثنائي ، والذي يأتي مع عدد من الفوائد الصحية!
خلال فصل الصيف على وجه الخصوص ، يعتبر جوز الهند الطري هو المشروب المفضل لكثير من الأشخاص ، الذين يفضلون عوامل الترطيب الطبيعية ، بدلاً من العصائر غير الصحية الغنية بالسكر!
الآن ، كل واحد منا يرغب بالتأكيد في الاستمتاع بحياة خالية من الأمراض ، أليس كذلك؟
4 يوليو يقتبس
نحن نعلم أنه حتى المرض البسيط مثل الصداع يمكن أن يعيق أنشطتك اليومية إلى حد كبير ، لذلك يمكنك أن تتخيل كيف يمكن لمرض أكثر خطورة أن يؤثر على نوعية حياتك!
لذلك ، من المهم للغاية اتخاذ تدابير للوقاية من الأمراض ، بشكل طبيعي ، قدر الإمكان.
هل تعلم أن خليط جوز الهند والعسل الطري عند تناوله كل صباح لا يمنع فقط ، بل يعالج أيضًا عددًا من الأمراض بشكل طبيعي؟
تعرف على كيفية صنع هذا المشروب الصحي وتعرف على فوائده العديدة أدناه.
طريقة التحضير:
أضف ملعقة كبيرة من العسل في كوب من ماء جوز الهند الطري. يقلب جيدا لتشكيل خليط. تستهلك هذا الخليط كل صباح قبل الإفطار. المدرجة أدناه هي الفوائد الصحية لهذا المشروب المغذي.
1. يمنع الشيخوخة المبكرة
الشيخوخة هي عملية طبيعية تحدث لكل كائن حي ، عندما تبدأ الخلايا في التدهور. ومع ذلك ، لا تبدأ هذه العملية إلا بعد سن معينة. عندما ترى علامات الشيخوخة مثل الشيب والتجاعيد والتعب وما إلى ذلك ، قبل الأوان ، يمكن أن تكون غير صحية إلى حد ما. مضادات الأكسدة الموجودة في جوز الهند والعسل لديها القدرة على إبطاء تنكس الخلايا ومنع الشيخوخة المبكرة.
2. يقوي المناعة
شرب هذا المزيج من ماء جوز الهند والعسل بشكل يومي يمكن أن يقيك من عدد من الأمراض ويساعدك على البقاء بصحة أفضل ، حيث أن له القدرة على تعزيز مناعتك. تتحد مضادات الأكسدة الموجودة في العسل وفيتامين ج في جوز الهند الطري معًا لتقوية جهاز المناعة لديك ، مما يساعده على محاربة العوامل المسببة للأمراض ، والتي تدخل جسمك بطريقة فعالة جدًا.
3. يحسن الطاقة
عادة ، يبدأ معظم الناس يومهم بفنجان من القهوة من أجل تعزيز طاقتهم والحفاظ على نشاطهم طوال اليوم للقيام بأنشطتنا اليومية. ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية للقهوة على المدى الطويل قابلة للنقاش. لذا ، فإن تناول مزيج ماء جوز الهند والعسل في الصباح يعد خيارًا صحيًا لتحسين مستويات الطاقة لديك ، حيث يحتوي هذا المشروب على كمية عالية من البوتاسيوم.
4. يحسن الهضم
ذكر عدد من الدراسات البحثية والخبراء أن مزيج ماء جوز الهند الطري والعسل من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج ومنع الأمراض المتعلقة بالهضم مثل آلام المعدة والتهاب المعدة والانتفاخ والحموضة وما إلى ذلك ، حيث أن هذا طبيعي. الشراب لديه القدرة على تحييد المحتوى الحمضي في المعدة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
5. يخفف الإمساك
قرأنا سابقًا أن خليط ماء جوز الهند الطري والعسل له القدرة على تحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي. على نفس المنوال ، فإن هذا المشروب له أيضًا القدرة على تخفيف الإمساك ، حيث أن محتوى الألياف في هذا المشروب يخفف من رواسب البراز في الأمعاء ويسمح للبراز بالخروج بسهولة. يمكن لهذا المشروب أيضًا تليين الأمعاء لتقليل الإمساك.
6. يمنع حصوات الكلى
عندما تتراكم أكاسيد وأملاح معينة موجودة في الجسم في الكلى ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكوين حصوات الكلى. هذه حالة خطيرة وقد تكون قاتلة إذا تركت دون علاج. جنبًا إلى جنب مع شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم ، من المعروف أن شرب مزيج ماء جوز الهند الطري والعسل يمنع حصوات الكلى ، حيث يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في هذا المشروب أن تذوب الحصوات تدريجياً.
7. يحسن صحة القلب
يعتبر القلب من أكثر أعضاء الجسم حيوية ، فهو مسؤول عن إمداد جميع الأعضاء الأخرى بالدم المؤكسج. إذا كان القلب غير صحي ، فقد يؤدي ذلك إلى تعريض أعضائك الأخرى للخطر أيضًا. المعادن الموجودة في مزيج ماء جوز الهند والعسل لها القدرة على تقوية عضلات القلب وخفض ضغط الدم ، وبالتالي الحفاظ على صحة قلبك لفترة أطول.
تمارين لتقليل الدهون في المعدة
8. يمنع مرض السكري
مرض السكري هو مرض استقلابي عضال يصيب أكثر من 50٪ من سكان العالم بعد سن معينة. عندما تصبح مستويات السكر في الدم أعلى من الطبيعي ، يحدث مرض السكري. زعمت الدراسات البحثية أن تناول مزيج ماء جوز الهند والعسل يمكن أن يقلل من مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي ويمنع مرض السكري.
