28 علاج منزلي مذهل وفعال لتضخم الغدة الدرقية

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل 3 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل 4 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 6 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 9 ساعات برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• أخبار مشكلة جوركا يجب حلها بعد وصول حزب بهاراتيا جاناتا إلى السلطة في البنغال: أميت شاه
• رياضات Sehwag معجب بجهود Sakariya ، ويقول إن IPL هو المقياس الحقيقي للحلم الهندي
• أفلام جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
• السيارات تتجاوز حجوزات ماهيندرا ثار 50000 معلم في ستة أشهر فقط
• تقنية iQOO 7 ، iQOO 7 Legend India تطلق الميزات المتوقعة التي تم تأكيدها بالصدفة
• تمويل قد لا تكون الأسهم ذات العائد المرتفع هي الخيار الصحيح: إليكم السبب
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

تضخم الغدة الدرقية هو تضخم غير طبيعي في الغدة الدرقية. وهو أحد أكثر اضطرابات الغدة الدرقية شيوعًا وهو غير ضار في الغالب. يُطلق عليه أيضًا اضطراب نقص اليود لأن نقص محتوى اليود في الجسم هو الأكثر شيوعًا ^[1] سبب تضخم الغدة الدرقية. تتورم الغدد الدرقية ، مما يؤدي إلى تورم الرقبة أو الحنجرة. تضخم الغدة الدرقية الصغير المنتشر والدراق العقدي هما النوعان ولا تظهر بالضرورة أي أعراض في جميع الحالات.

الأعراض الأكثر شيوعًا لتضخم الغدة الدرقية هي السعال ، وبحة في الصوت ، وصعوبة البلع والتنفس ، وتورم واضح ^[اثنين] في قاعدة عنقك. ينتج تضخم الغدد الدرقية عن نقص اليود ومرض جريف ومرض هاشيموتو وتضخم الغدة الدرقية متعدد العقيدات وعقيدات الغدة الدرقية الانفرادية وسرطان الغدة الدرقية والالتهاب.

يمكن أن يتطور تضخم الغدة الدرقية في أي عمر ، وقد يكون موجودًا في بعض الحالات من وقت الولادة. قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية ^[3] هي أيضا من عوامل تضخم الغدة الدرقية ، والتي يمكن أن تسبب فقدان الوزن ، وزيادة الوزن ، والتعب ، والتهيج والأرق. حاليا ، هناك تقدير 1.5 مليار شخص ^[4] (في الهند) الذين تم تشخيص إصابتهم بتضخم الغدة الدرقية.

بشكل عام ، العناية الطبية هي الحل لتضخم الغدة الدرقية. ومع ذلك ، ماذا لو قلنا لك أن هناك 28 طريقة مختلفة يمكنك من خلالها المساعدة في تغيير الموقف؟ هذه علاجات منزلية بسيطة لكنها فعالة لعلاج تضخم الغدة الدرقية بشكل طبيعي.

إلق نظرة!

1. زيت جوز الهند البكر

ارتفاع كمية حمض اللوريك في زيت جوز الهند ^[5] مفيد للغاية في تقليل التورم. عند الاستهلاك ، يتم تحويل حمض اللوريك إلى monolaurin. يحتوي Monolaurin على خصائص مضادة للميكروبات ويحسن امتصاص اليود من الطعام. زيت جوز الهند البكر له خصائص مضادة للالتهابات ^[6] كما تساعد في تقليل التورم.

يمكنك الاستفادة من خيرات زيت جوز الهند من خلال إضافته إلى العصائر والمشروبات الساخنة مثل الشاي أو القهوة والحساء واستخدامه في الطهي أيضًا.

2. زيت الخروع

الخصائص المضادة للالتهابات لزيت الخروع ^[7] يساعد في تقليل تورم تضخم الغدة الدرقية. يقال أن له تأثير فعال في تقليل حجم التورم.

خذ بضع قطرات من زيت الخروع وقم بتدليك منطقة الرقبة المتورمة بلطف بحركة دائرية. اتركي الزيت طوال الليل واستمري في فعل ذلك كل ليلة حتى يقل التورم.

3. أوراق الهندباء

كان تطبيق الأوراق للتخفيف من تضخم الغدة الدرقية سائدًا في الطب الهندي القديم لسنوات عديدة. تعتبر الأوراق مفيدة للغاية ^[8] في الطب القديم ويوصفون بأنهم معالجون أقوياء.

خذ 2-3 ورقات من الهندباء واصنع منها عجينة. أضف 1 ملعقة صغيرة من السمن أو الزبدة المصفاة وقم بتسخين المعجون. ضع المعجون على تضخم الغدة الدرقية واتركه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه. كرر العملية مرتين كل يوم لمدة أسبوعين.

ألعاب للعب في الحزب

4. خل التفاح

الطبيعة الحمضية للخل ^[9] مفيد في الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني في جسمك وتحقيق التوازن فيه. يساعد في تحسين امتصاص اليود وبالتالي تقليل أعراض تضخم الغدة الدرقية. الطبيعة التحفيزية لخل التفاح هي العامل المركزي الذي يساعد في تخفيف أعراض تضخم الغدة الدرقية.

خذ 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح و frac12 ملعقة صغيرة من العسل واخلطها في الماء. اشرب المحلول كل صباح على معدة فارغة.

5. الجرجير

اليود والفيتامينات والمعادن الأساسية ^[10] المحتوى الموجود في الجرجير يساعد في علاج التورم. مضادات الأكسدة الموجودة في العشب مفيدة لتقليل حجم تضخم الغدة الدرقية.

تتمثل إحدى طرق الاستفادة من الجرجير في إضافة ملعقتين صغيرتين من الجرجير المجفف في كوب من الماء وشربه.

والطريقة الأخرى هي صنع عجينة من الجرجير الطازج عن طريق طحن العشب وإضافة الماء إليه. ضع العجينة على الرقبة من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

6. طين البنتونيت

امتصاص السموم ^{[أحد عشر]} طبيعة الطين تجعله علاجًا فعالًا في حالة تضخم الغدة الدرقية. يمتص طين البنتونيت السموم من تضخم الغدة الدرقية ويساعد في تقليل التورم.

أضف الماء إلى طين البنتونيت واصنع عجينة ناعمة. ضع العجينة بالتساوي على المنطقة المتورمة واتركها حتى تجف. اشطفه جيدًا بالماء وكرر العملية بعد 2-3 أيام.

7. عشب البحر المجفف

يساعد محتوى اليود العالي في الأعشاب البحرية ^{[أحد عشر]} لتحسين وظيفة الغدة الدرقية. يساعد عشب البحر في الحفاظ على التوازن في مستويات الغدة الدرقية أيضًا.

اصنع مسحوقًا من عشب البحر المجفف ، أو يمكنك شراء مسحوق عشب البحر المجفف من المتاجر. يمكنك استهلاكه عن طريق مزجه مع أي عصير.

حذر: تجنب تناوله لفترة أطول من الوقت لأنه يمكن أن يزيد من مستويات هرمون الغدة الدرقية الذي يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية.

8. غوتو كولا

دواء عشبي فعال آخر ، غوتو كولا ^[12] تم استخدامه كدواء لتضخم الغدة الدرقية. يوصى باستخدامه في الطب الهندي القديم كعلاج فعال لتضخم الغدة الدرقية.

يستهلك غوتو كولا في شكل كبسولات. من المفيد تناول كبسولتين كل يوم.

9. كنشانار بارك

طبيعة إزالة السموم من كانشانار تجعله مفيدًا في علاج تضخم الغدة الدرقية. يزيل سموم الجهاز اللمفاوي ويساعد على تقليل الأعراض ^[13] تضخم الغدة الدرقية. إنه علاج الايورفيدا الشائع لتضخم الغدة الدرقية ، حيث يوازن إنتاج هرمون الغدة الدرقية ويقلل من التورم.

خذ من 10 إلى 15 جرامًا من مسحوق لحاء كانشانار في كوب من الماء (160 مل). قم بغلي الماء وخفضه إلى 40 مل. صفي السائل وشرب الخليط مرتين كل يوم ، 30 دقيقة قبل وجباتك. يمكنك الاستمرار في ذلك لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.

10. الكركم

يحتوي الكركم على فوائد مختلفة ، كما أنه يحتوي على مضادات للالتهابات ومضادات الأكسدة ^[14] الخصائص. يساعد دمج الكركم في علاج تضخم الغدة الدرقية في تقليل الالتهاب ويساعد خلايا الجسم في حالة حدوث أي خلل في مستويات هرمون الغدة الدرقية.

سخني كوب من الماء وأضيفي & frac12 كوب من مسحوق الكركم. دعها تصبح عجينة سميكة ، ثم أضف نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود و 70 مل من زيت الزيتون إلى العجينة. أخرجه من الموقد واحفظه في وعاء محكم الغلق. خذ ملعقة صغيرة من المعجون كل يوم.

11. بذور الكتان

عامل آخر مضاد للالتهابات ، البذور ^{[خمسة عشر]} مفيدة في علاج تضخم الغدة الدرقية. يساعد في تقليل التورم وبالتالي تخفيف الأعراض.

خذ 2-3 ملاعق صغيرة من بذور الكتان وطحنها. اخلطيها بالماء واصنعي عجينة ، وضعي المعجون على رقبتك. اتركيه لمدة 20 إلى 25 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.

12. أوراق حميض

يُطلق عليه أيضًا اسم حوض السبانخ ، فإن المحتوى العالي من اليود في الأوراق يجعله مفيدًا في علاج تضخم الغدة الدرقية. وبالمثل ، فإن الخاصية المضادة للالتهابات ^[16] من الأوراق تساعد في تقليل التورم وتعمل كعامل تبريد.

كيفية إزالة العلامات من الوجه

خذ حفنة من أوراق الحميض واصنع منها عجينة بإضافة بعض الماء. ضعي المزيج على رقبتك واتركيه يرتاح لمدة 25 إلى 30 دقيقة ثم اغسليه. يمكنك تكرار العملية بشكل يومي.

13. موذرورت

الفائدة الأساسية للعشب هو محتواها الغني ^[17] الفلافونويد والعفص والقلويدات. يساعد على تعزيز المستويات الحالية للمركبات الكيميائية النباتية المذكورة أعلاه وبالتالي يقلل من حجم تضخم الغدة الدرقية.

يمكنك صنع شاي Motherwort عن طريق أخذ ملعقة صغيرة من العشب وإضافة العسل وكوب من الماء الساخن. اشربه مرتين في اليوم لنتائج فعالة.

14. مسحوق بلادروراك

المحتوى الغني لليود ^[18] في هذا الطحالب مفيد في علاج تضخم الغدة الدرقية. يمكن أن يؤدي استهلاك المثانة إلى حل محتوى اليود المنخفض في جسمك ، وهو السبب الرئيسي لتطور تضخم الغدة الدرقية.

أضف مسحوق bladderwrack في كوب من الماء الساخن واتركه لمدة 8 إلى 10 دقائق. صفيها وشربها. يمكنك شربه كل يوم للتخفيف من تضخم الغدة الدرقية.

15. شاي بوغلويد

بعد استخدامه في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية ، وآلام الثدي ، وضعف القلب ، والوذمة ، يحتوي نبات البوق على نسبة عالية من الفلافونويد والأحماض الفينولية والعفص. يمكن أن يمنع Bugleweed هرمونات الغدة الدرقية (TSH) للمساعدة في التخفيف ^[19] أعراض تضخم الغدة الدرقية.

يمكنك صنع الشاي عن طريق نقع كيس شاي الأعشاب في ماء ساخن لمدة 7 دقائق تقريبًا. أضف العسل إلى الشاي واشربه ثلاث مرات يوميًا للحصول على نتائج فعالة.

16. شاي بلسم الليمون

كشفت الدراسات عن تأثير شاي بلسم الليمون في علاج تضخم الغدة الدرقية. يقلل من مستويات هرمونات الغدة الدرقية ويبطئ ^[عشرون] الغدة النخامية تؤدي وظيفتها في علاج أعراض تضخم الغدة الدرقية.

اغلي كوبًا من الماء وأضف ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف واتركه ينقع. بعد بضع دقائق ، صفيها وأضيفي نصف ملعقة صغيرة من العسل. يمكنك شرب 2 إلى 3 أكواب كل يوم حتى تختفي الأعراض تمامًا.

حذر: تجنب بلسم الليمون إذا كنت تعاني من الجلوكوما.

17. الشاي الأخضر

مليء بإحكام بمضادات الأكسدة المفيدة ^{[واحد وعشرين]} والفلورايد الطبيعي يجعل الشراب أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية لتضخم الغدة الدرقية. إن شرب الشاي الأخضر بشكل يومي لا يساعد فقط في علاج تضخم الغدة الدرقية ولكن أيضًا ^[22] منعه. يساعد الفلورايد الموجود في الشاي على حسن سير عمل الغدة الدرقية.

اغلي كوبًا من الماء وضع كيس الشاي الأخضر فيه لبضع دقائق. قم بإزالة كيس الشاي ، يمكنك أيضًا إضافة العسل - حسب الرغبة. تناول 2 إلى 3 أكواب يوميًا.

18. أوراق المورينجا

يُعرف أيضًا باسم malunggay ، وهو عشب يمنع الالتهاب في جسمك ويساعد في الشفاء. يقلل من التورم ^{[2. 3]} من الغدة الدرقية.

ألعاب مسابقة بوليوود للأحزاب

خذ ملعقة صغيرة من أوراق المورينجا المجففة وأضفها إلى كوب من الماء المغلي. انقع الأوراق لبضع دقائق وقم بتصفية المحلول. يمكنك شرب الخليط مرة واحدة كل يوم.

19. ماء الشعير

غني بالمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة ^[24] التي تعتبر ضرورية لجسمك ، الشعير يساعد في التخفيف من تضخم الغدة الدرقية. تعمل مضادات الأكسدة على بناء مستوى مناعة الجسم ، وبالتالي تساعد في مكافحة حالات مثل تضخم الغدة الدرقية.

اغسل و frac12 كوب من الشعير وانقعه في الماء واغليه لبضع دقائق. أضيفي قشر الليمون المبشور ، 1 كوب عصير ليمون و 1 كوب سكر في الماء واخلطيهم جيدًا. صفي الشعير واحفظيه في الثلاجة في وعاء محكم الغلق. اشرب الماء المبرد كل يوم.

20. الثوم

الخصائص الطبية للثوم لا حدود لها. يتم استخدامه لعلاج مختلف الحالات الصحية. في حالة تضخم الغدة الدرقية ، يساعد الثوم على تحفيز إنتاج الجلوتاثيون. إنه السيلينيوم ^[25] محتوى الثوم الذي يساعد في الإنتاج ، وهو أمر بالغ الأهمية لعمل الغدة الدرقية بشكل صحي وسليم.

يمكنك دمج الثوم في نظامك الغذائي عن طريق تناوله مباشرة. لتجنب الرائحة والنكهة الشديدة ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل. افعل هذا كل صباح.

يمكنك أيضًا مزجها مع عصير الليمون.

21. الشمندر

ثبت أن أصباغ البيتالين الموجودة في البنجر تحتوي على مضادات الأكسدة ^[26] وخواصه المضادة للالتهابات مما يجعله مفيد في علاج تضخم الغدة الدرقية. يمكن أن يساعد تناول جذر الشمندر في تقليل الالتهاب.

يمكنك تناول الشمندر عن طريق غليه أو طهيه بالبخار أو خبزه. يمكن أيضًا تحويله إلى عصير أو عصائر.

22. كوليوس يترك

الخصائص الطبية ^[27] يزينه نبات الزينة هذا مما يجعله مفيدًا في علاج تضخم الغدة الدرقية. يساعد استهلاك أوراق القوليوس في تقليل حجم تضخم الغدة الدرقية ويساعد أيضًا في تخفيف الأعراض الأخرى ذات الصلة.

يمكن إضافة أوراق كوليوس إلى السلطة.

23. مستنقع الملفوف

مأخوذة من الملفوف ^[28] تعتبر شجرة النخيل قلب الشجرة. أوراق ملفوف المستنقعات مفيدة في علاج تضخم الغدة الدرقية. يمكن أن يساعد استهلاك الأوراق في تطوير هرمونات الغدة الدرقية ، والحد من ظهور تضخم الغدة الدرقية.

خذ أوراق الملفوف المستنقع واصنع منه عصيرًا. تناول ملعقة صغيرة من العصير مع شاي اللوز مرة أو مرتين يوميًا.

24. البلوط النباح المجفف

تساعد الخاصية المضادة للالتهابات في اللحاء في تقليص حجم تضخم الغدة الدرقية. يخفف لحاء البلوط الأعراض المختلفة ^[29] من تضخم الغدة الدرقية من خلال تطبيقه. ثبت أن المواد المضادة للالتهابات بطبيعتها فعالة للغاية في تقليل التورم.

خذ من 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من مسحوق لحاء البلوط المجفف واخلطه بالماء لعمل عجينة. ضعه على رقبتك واتركه لمدة ساعة أو طوال الليل. افعل ذلك كل يوم للحصول على نتائج فعالة.

25. بياض البيض

الدواء القابض الطبيعي ^[30] ثبت أن خاصية بياض البيض تعمل على تقليص المسام الكبيرة. يعمل تطبيق بياض البيض على المنطقة المصابة بتضخم الغدة الدرقية عن طريق تقليص المسام وشد الأنسجة.

اخفقي بياض بيضتين وضعيه على المنطقة المصابة بالدراق. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

26. عصائر الفاكهة

• عصير الأناناس - يقال إن المحتوى الغني بالفيتامينات والمعادن في الأناناس له تأثير فعال في تقليل أعراض تضخم الغدة الدرقية ، مثل ^[31] يسعل. اشرب العصير بشكل يومي.

• عصير الليمون - المركبات المضادة للالتهابات الموجودة في الليمون تجعله مفيد للغاية في علاج تضخم الغدة الدرقية. فهو لا يقلل من حجم تضخم الغدة الدرقية فحسب ، بل يزيل أيضًا السموم المترسبة في الجسم. يزيل ^[32] الميكروبات غير المرغوب فيها بسبب خصائصها المضادة للميكروبات. تناول 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون و 1 فص من الثوم المهروس والعسل. اشرب الخليط في الصباح كل يوم.

27. الأطعمة الغنية بالسيلينيوم

كما ذكرنا من قبل ، عمل الغدة الدرقية ^[33] يتأثر بشكل مباشر بمستويات السيلينيوم في جسمك. من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة جيدة من السيلينيوم ، لأن الغدد الدرقية تحتاج إلى السيلينيوم لتعمل بشكل صحيح.

كيفية إيقاف الشعر الأبيض بشكل طبيعي

يمكنك تضمين الأطعمة مثل بذور عباد الشمس والمحار والبصل والفطر والشعير واللحوم والدواجن والبيض والأسماك الدهنية والمكسرات البرازيلية والتونة والشوفان وجنين القمح وما إلى ذلك في نظامك الغذائي.

28. الخضار والفواكه الغنية باليود

أحد الأسباب الرئيسية لتضخم الغدة الدرقية هو نقص اليود في جسمك. من المهم تناول اليود بشكل يومي لتجنب حدوثه ^{[3. 4]} تضخم الغدة الدرقية. الطريقة الأساسية للحصول على اليود في جسمك هي من خلال استهلاك الخضار والفواكه الغنية باليود.

أضف الخضار مثل البطاطس ، والخوخ ، والموز ، والذرة ، والتوت البري ، والفاصوليا الخضراء ، والفراولة ، إلخ.

في حين أن هذه العلاجات المنزلية لتضخم الغدة الدرقية قد أثبتت فعاليتها بمرور الوقت ، يُنصح باستشارة طبيبك قبل التفكير في ذلك - خاصةً إذا كنت تتناول أي أدوية محددة.

1. [1]Zimmermann، M.B، & Boelaert، K. (2015). نقص اليود واضطرابات الغدة الدرقية. لانسيت للسكري والغدد الصماء ، 3 (4) ، 286-295.
2. [اثنين]غريب ، حسن (محرر). (2017). عقيدات الغدة الدرقية: التشخيص والإدارة. سبرينغر.
3. [3]كوماري ، ر. (2016). انتشار تضخم الغدة الدرقية عند الأطفال في منطقة شمال الهند. المجلة الآسيوية للعلوم الطبية الحيوية والصيدلانية، 6 (53).
4. [4]أسلمي ، أ.ن. ، أنصاري ، م.أ ، خالق ، إن ، وكابيل ، يو. (2016). نقص اليود لدى أطفال المدارس في منطقة عليكرة ، الهند. طب الأطفال الهندي ، 53 (8).
5. [5]ديريت ، إف إم (2015). خصائص حمض اللوريك وأهميتها في زيت جوز الهند. مجلة جمعية كيميائيي النفط الأمريكية ، 92 (1) ، 1-15.
6. [6]Vysakh، A.، Ratheesh، M.، Rajmohanan، T. P.، Pramod، C.، Premlal، S.، & Sibi، P. I. (2014). البوليفينول المعزول من زيت جوز الهند البكر يمنع التهاب المفاصل الناجم عن المساعدة في الجرذان من خلال مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. علم الأدوية المناعي الدولي، 20 (1) ، 124-130.
7. [7]Yeşilada، E.، & Küpeli، E. (2002). Berberis crataegina DC. يعرض الجذر تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومسكنات وحمى في الفئران والجرذان. مجلة علم الأدوية الإثني ، 79 (2) ، 237-248.
8. [8]Rodriguez-Fragoso، L.، Reyes-Esparza، J.، Burchiel، S.W، Herrera-Ruiz، D.، & Torres، E. (2008). مخاطر وفوائد الأدوية العشبية شائعة الاستخدام في المكسيك. علم السموم وعلم العقاقير التطبيقي، 227 (1) ، 125-135.
9. [9]Tibrewal ، R. ، & Singh ، P. (2017). مراجعة علاج السمنة في العلاجات الايورفيدا ، والمعالجة المثلية ، والعلاجات الوباتية ، والعلاجات المنزلية. المجلة الدولية للدراسات الطبية والطبية الحيوية ، 1 (3).
10. [10]كامبل ، S. P. ، Dixit ، P. ، Rayalu ، S. S. ، & Labhsetwar ، N.K. (2009). إزالة فلورة مياه الشرب باستخدام طين البنتونيت المعدل كيميائياً. تحلية المياه ، 249 (2) ، 687-693.
11. [أحد عشر]بودين ، ج. (2017). أكثر 150 طعامًا صحيًا على وجه الأرض ، النسخة المنقحة: الحقيقة غير المنحازة والمفاجئة حول ما يجب أن تأكله ولماذا. مطبعة الرياح العادلة.
12. [12]ربابه ، ت.م ، هيتاراتشي ، إن إس ، وهوراكس ، ر. (2004). إجمالي أنشطة الفينول ومضادات الأكسدة من الحلبة والشاي الأخضر والشاي الأسود وبذور العنب والزنجبيل وإكليل الجبل وجوتو كولا ومستخلصات الجنكة وفيتامين E وثالث بيوتيل هيدروكينون. مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية ، 52 (16) ، 5183-5186.
13. [13]بول ، س. (2006). طب الايورفيدا: مبادئ الممارسة التقليدية. العلوم الصحية Elsevier.
14. [14]Griffiths ، K. ، Aggarwal ، B. ، Singh ، R. ، Buttar ، H. ، Wilson ، D. ، & De Meester ، F. (2016). مضادات الأكسدة الغذائية وخصائصها المضادة للالتهابات: دور محتمل في أمراض القلب والأوعية الدموية والوقاية من السرطان. الأمراض ، 4 (3) ، 28.
15. [خمسة عشر]Rom، S.، Zuluaga-Ramirez، V.، Reichenbach، N.L، Erickson، M.A، Winfield، M.، Gajghate، S.، ... & Persidsky، Y. (2018). ديجلوكوزيد Secoisolariciresinol هو عامل وقائي للدم في الدماغ ومضاد للالتهابات: الآثار المترتبة على التهاب الأعصاب. مجلة التهاب الأعصاب، 15 (1) ، 25.
16. [16]سينغ ، ك.ج ، سونيا ، س ، وكونسور ، إن. (2018). دراسات في VITRO و EX-VIVO عن الخصائص المضادة للأكسدة ومضادات الالتهاب ومضادات التجلط في كاميليا سينينسيس ، هيبيسكوس روزا سينينسيس ، ماتريكاريا تشاموميلا ، روزا سبوت ، مكتب زنجبير. التهاب ، 49 ، 50.
17. [17]Dores، R.GRD، Souza، C.S، Xavier، V.F، Guimarães، S.F، Juliana، C.S A.B، & Braga، T.V (2017). إمكانات مضادات الأكسدة للأوراق الطازجة لعشب Motherwort (Leonurus sibiricus L.). بلانتا ميديكا الدولية المفتوحة ، 4 (S 01) ، Tu-PO.
18. [18]بوجا ، إم ، وكومبت ، إي. (2015). ظهور الأطعمة التي تحتوي على الأعشاب البحرية والأعشاب البحرية في المملكة المتحدة: التركيز على الملصقات ومحتوى اليود والسمية والتغذية. الأطعمة ، 4 (2) ، 240-253.
19. [19]رافيان كوباي ، م. (2018). أمراض الغدة الدرقية: فسيولوجيا المرض وآمال جديدة في العلاج بالنباتات الطبية ومضادات الأكسدة الطبيعية. المجلة الدولية للصيدلة الخضراء (IJGP)، 12 (03).
20. [عشرون]Boneza ، M. ، & Niemeyer ، E.D (2018). يؤثر المستنبت على التركيب الفينولي والخصائص المضادة للأكسدة لأصناف بلسم الليمون المتاحة تجاريًا (ميليسا أوفيسيناليس إل). المحاصيل والمنتجات الصناعية ، 112 ، 783-789.
21. [واحد وعشرين]رامشراد ، م ، رضوي ، ب.م ، وحسين زاده ، هـ (2017). الآثار الوقائية للشاي الأخضر ومكوناته الرئيسية ضد السموم الطبيعية والكيميائية: مراجعة شاملة. علم السموم الغذائية والكيميائية ، 100 ، 115-137.
22. [22]راماسامي ، سي (2015). مضادات الأكسدة الطبيعية المحتملة: التأثير المساعد لبوليفينول الشاي الأخضر في التهابات اللثة. الاضطرابات المعدية - الأهداف الدوائية (المعروفة سابقًا بالأهداف الدوائية الحالية - الاضطرابات المعدية) ، 15 (3) ، 141-152.
23. [2. 3]ليون ، أ ، سبادا ، أ ، باتزاتي ، أ ، شيرالدي ، أ ، أريستيل ، ج. ، وبرتولي ، س. (2015). زراعة أوراق المورينجا أوليفيرا ، علم الوراثة ، علم الأدوية العرقي ، الكيمياء النباتية وعلم الأدوية: نظرة عامة. المجلة الدولية للعلوم الجزيئية، 16 (6) ، 12791-12835.
24. [24]مالونجا ، إل إن ، وبيتا ، ت. (2015). القدرة المضادة للأكسدة من الماء - أرابينوكسيلان القابل للاستخراج من الشعير التجاري والقمح والقمح كسور. كيمياء الحبوب ، 92 (1) ، 29-36.
25. [25]دارماسينا ، أ. (2014). مكملات السيلينيوم في اعتلال العين المرتبط بالغدة الدرقية: تحديث. المجلة الدولية لطب العيون، 7 (2) ، 365.
26. [26]Sawicki ، T. ، Bączek ، N. ، & Wiczkowski ، W. (2016). الملف الشخصي Betalain والمحتوى والقدرة المضادة للأكسدة من جذر الشمندر الأحمر تعتمد على التركيب الوراثي وجزء الجذر. مجلة الأطعمة الوظيفية، 27 ، 249-261.
27. [27]شوفالييه ، أ. (1996). موسوعة النباتات الطبية: [دليل مرجعي عملي لأكثر من 550 نوع من الأعشاب الرئيسية واستخداماتها الطبية]. لندن: دورلينج كيندرسلي.
28. [28]بخرو ، هـ.ك. (1996). العلاجات المنزلية الطبيعية للأمراض الشائعة. غلاف المشرق.
29. [29]نافارا ، ت. (2014). موسوعة الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية. نشر Infobase.
30. [30]فورست ، آر دي (1982). التاريخ المبكر لعلاج الجروح. مجلة الجمعية الملكية للطب ، 75 (3) ، 198.
31. [31]سيبلو ، إل دي (1996). المرض والشيخوخة غير ضرورية. كتب البحوث الصحية ، 112.
32. [32]Oikeh ، E. I. ، Omoregie ، E. S. ، Oviasogie ، F. E. ، & Oriakhi ، K. (2016). أنشطة كيميائية نباتية ومضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة لتركيزات مختلفة من عصير الحمضيات. علوم الغذاء والتغذية ، 4 (1) ، 103-109.
33. [33]كوهرل ، ج. ، وجارتنر ، ر. (2009). السيلينيوم والغدة الدرقية. أفضل الممارسات والبحوث: طب الغدد الصماء والتمثيل الغذائي ، 23 (6) ، 815-827.
34. [3. 4]شيثام ، تي ، بلامب ، إي ، كالاهان ، جيه ، جاكسون ، إم ، وميكايليس ، إل (2015). التقييد الغذائي يسبب تضخم الغدة الدرقية الناجم عن نقص اليود. محفوظات أمراض الطفولة ، 100 (8) ، 784-786.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع