يسير الروتين عادةً على النحو التالي: تصل أنت و / أو شريكك إلى المنزل وتسأل كيف كان يومك؟ بخير. لك؟ بخير. هل يمكننا مشاهدة Netflix الآن؟ و ... بهذه الطريقة ، يصبح السؤال الذي من المفترض أن يكون بداية محادثة مفتوحة طريقًا مسدودًا للعلاقة الحميمة. لذا ، كيف تجعل اللحاق ببعضكما البعض أكثر جدوى وتأكيدًا للعلاقة؟ لتبدأ ، استبدل كيف كان يومك؟ بالأسئلة التالية. إليكم السبب.
لماذا لا يجب أن تقول 'كيف كان يومك؟'
وفق علم الناس كيف كان يومك يبدأ المصيدة عندما يصبح هذا السؤال بمثابة تسجيل وصول لوجستي بدلاً من فرصة للحصول على تفاصيل أعمق حول تجربة شريكك (من هم وكيف يتغيرون أثناء تنقلهم في حياتهم). ما لم تكن متسلسلًا في سلسلة من المتابعات ، فإنه دائمًا ما يتطلب استجابة غامضة أو إجابة من كلمة واحدة.
الحل؟ النوعية. أنت تريد اختيار سؤال يجبر شريكك على قول شيء أعمق أو - على الأقل - يطلب منك المزيد من التفاصيل حول تجربتك العاطفية. الأسئلة التالية بدائل للمخيف كيف كان يومك؟ وتلك التي تشجع على مزيج من الخصوصية ، ولكن الأهم من الضعف والانفتاح.
أسئلة يجب طرحها بدلاً من 'كيف كان يومك؟'
1. ما هو أفضل جزء في يومك؟
2. هل فاجئك أي شيء اليوم؟
3. هل قرأت / استمعت إلى أي شيء مثير للاهتمام اليوم؟
4. هل التقطت أي صور اليوم؟ ماذا عن؟
5. كيف أجعل يومك أسهل في خمس دقائق؟
6. ما الذي فعلته وكان هذا فقط لأجلك اليوم؟
7. ماذا تتمنى لو فعلت أكثر من اليوم؟
8. ماذا تتمنى لو فعلت أقل من اليوم؟
9. ما الذي جعلك تضحك اليوم؟
10. هل أصابك أي شيء بالإحباط اليوم؟
11. هل تلقيت أي أخبار سارة اليوم؟
12. كم عدد فناجين القهوة لديك اليوم؟
13. ما أكثر شيء ممتن له في يومك؟
14. ما هي أفضل محادثة أجريتها اليوم؟
15. أخبرني ثلاثة أشياء جيدة حدثت لك اليوم.
16. ماذا تناولت على الغداء اليوم؟
17. ما أكثر ما ألهمك اليوم؟
18. ما الشيء الذي فعلته اليوم وتحب أن تفعله كل يوم؟
كيفية إيقاف البريد العشوائي
19. هل فعلت شيئًا طيبًا لأحد اليوم؟
20. إذا كان بإمكانك القيام بأي جزء من اليوم مرة أخرى ، فماذا سيكون ولماذا؟
21. متى شعرت بالتقدير اليوم؟
22. إذا كان بإمكانك ضمان شيء واحد للغد ، فماذا سيكون؟
23. إذا تحول يومك إلى فيلم ، فمن ستمثل؟
24. هل ستتذكر أي جزء محدد من يومك بعد عام من الآن؟ خمس سنوات؟ كيف يحدث ذلك؟
25. ألن تسألني عن يومي؟
ذات صلة: كيف تكون مستمعًا أفضل (الأمر سهل مع خدعة المحادثة هذه)
