هل تتطلع إلى التحسن في تحديد الأهداف؟ هناك مجلة لذلك. تريد التعرف على شريك حياتك بشكل أفضل؟ نعم ، هناك دفتر ملاحظات لذلك أيضًا. فيما يلي 20 من أفضل أدوات الكتابة لجميع احتياجات اليوميات الخاصة بك. بجدية ، كل منهم.
ذات صلة: 8 كتب مساعدة ذاتية تستحق القراءة بالفعل
أمازون1. مجلة الشبكة المنقطة URSHINE: أفضل مجلة رصاصة
كتب أحد المبتدئين في يوميات رصاصة قصيدة مباشرة إلى هذا ، قائلاً: الرصاص كلها متساوية ، ويسهل رؤيتها ، وتترك حدودًا حول حافة الصفحة. الصفحات كبيرة الحجم أيضًا ؛ ليست كبيرة جدا وليس صغيرا جدا. أنا أيضًا أعشق الجيب الموجود في الجزء الخلفي منه. حسنًا ، لقد أعجبنا. الورق أيضًا مقاوم للنزيف ، فاستمر في استخدام مجموعتك من Sharpies.
أمازون2. أفضل مجلة للتخطيط: Clever Fox Planner
يجب أن يطلق على هذا الطفل لقب المعتدل من المخططين ، على الأقل وفقًا لعميل سعيد. هذا كله بفضل حقيقة أنه لا يحتوي على عدد كبير جدًا من الحقول لملءه ولكنه لا يزال يوفر مساحة للتفكير في أهدافك وأولوياتك الرئيسية لهذا الأسبوع. ويسمح لك التصميم المباشر برؤية خططك للأسبوع بأكمله على صفحة واحدة دون الشعور بالإرهاق. في الأساس ، إنه حلم كل شخص من النوع 'أ'.
أمازون3. ما أقرأ مجلة مصغرة: أفضل مجلة للقراء
أنت تعلم تلك اللحظة المحرجة عندما يقترح صديقك كتابًا ولا يمكنك تذكر ما إذا كنت قد قرأته بالفعل أو أضفته ذهنيًا إلى قائمة الكتب التي تريد شراؤها في المستقبل؟ لا داعي للقلق بشأن ذلك بعد الآن. يشرح أحد القراء النهمين ، أنني بدأت في استخدام هذه المجلة الصغيرة منذ أكثر من عامين لتسجيل الكتب التي أنهيتها وتقييماتي وأفكاري حول كل منها. بعد ذلك بعامين ، قمت تقريبًا بملء مجلة واحدة ووجدت أنه من المفيد بشكل ملحوظ أن أعود وأتذكر ليس فقط ما قرأته ، ولكن أفكاري حول الكتب والمؤلفين المختلفين. استعد لإثارة إعجاب جميع أصدقائك في نادي الكتاب.
أمازون4. الأيام الجيدة تبدأ بالامتنان: دليل 52 أسبوعًا لتكوين موقف من الامتنان: أفضل مجلة امتنان
عندما نتورط في مشاكلنا اليومية (لاف ، حركة المرور في طريقنا إلى العمل تكرارا ) ، فمن السهل أن ننسى كل ما يجب أن نكون ممتنين له. يحتوي كل فارق أسبوعي على اقتباس ملهم ، ومساحة لكتابة ثلاثة أشياء أنت ممتن لكل يوم ومساحة للتفكير في أبرز أحداث أسبوعك. تبدو عادية جدا ، أليس كذلك؟ ليس وفقًا لما يقرب من 600 شخص ممن أعطوها تصنيفًا من فئة الخمس نجوم على موقع أمازون. حتى أن إحدى النساء تذهب إلى حد القول إن الكتابة هنا يوميًا قد غيرت حياتها.
أمازون5. Zen as F * ck: A Journal for Practice the Mindful Art of Not Doning a Sh * t: Best Mindfulness Journal
إذا لم تكن اليوغا اللطيفة والتأمل من الأشياء التي تفضلها بالضبط ، فستساعدك هذه المجلة على تنمية اليقظة بطريقتك الخاصة من خلال أنشطة الكتابة والنصائح الذكية. ونعم ، الشتائم ش * طن طن مساوية للدورة هنا. يكتب أحد المستخدمين: أنا معالج نفسي وأردت أداة لإدارة ضغوطي الشخصية ... إن حداثة هذا تجعلها هدية رائعة ولكنها تحتوي على الكثير من الأدوات الجيدة. إنها مفيدة وجميلة ومرحة. إذا كانت تحمل ختم اعتماد محترف ، فيجب أن تكون جيدة.
أمازون6. Hello New Me: مجلة يومية للطعام والتمارين لمساعدتك على أن تصبح أفضل نسخة من نفسك: أفضل مجلة للياقة البدنية والتغذية
قد يبدو الحفاظ على ملاحظات اللياقة والتغذية هدفًا صعبًا يجب الحفاظ عليه. لكن ليس مع هذا الكمبيوتر المحمول. إنه يركز على مساعدتك في تكوين عادات صحية مثل شرب المزيد من الماء والحصول على مزيد من النوم وتعلم قبول جسدك وحبه في كل مرحلة من مراحل رحلتك.
أمازون7. مجلة Bump to Birthday: مجلة الحمل والسنة الأولى: أفضل مجلة للوالدين الجدد (أو المتوقعين)
نحن نعلم جيدًا أن الأيام والأسابيع الأولى من الأبوة والأمومة تمر في لمح البصر ، ولكن هناك لحظات نتمنى أن نعيشها (كما تعلمون ، ناقص الحرمان من النوم). ونتمنى أيضًا أن نحتفظ بمجلة للسنة الأولى. لذا ، تعلم من خطأنا واستثمر في هذا الخطأ. يتضمن مطالبات بحيث يمكنك التفكير في الحمل والولادة وتجارب السنة الأولى مع طفلك. والميزة التي نحبها أكثر من كل شيء؟ تتم مطالبتك بالكتابة كما لو كنت تتحدث مع طفلك ، بحيث يمكنك مشاركة الكتاب معه عندما يبلغ من العمر ما يكفي لفهمه. تلقيت هذا كهدية عندما كنت حاملاً بطفلي الأول وأحببته !! الآن بعد أن أصبحت حاملًا للمرة الثانية ، كان هذا أول شيء اشتريته لبدء تأريخ هذه الرحلة المذهلة ، على حد قول إحدى النساء.
أمازون8. كنت هنا: مجلة سفر للعقل الفضول: أفضل مجلة سفر
كم مرة قمت بتعبئة دفتر يوميات فارغ في حقيبتك بقصد توثيق عطلتك ، فقط لتدرك في رحلة العودة إلى الوطن أنك لم تستخدمها أبدًا؟ بالنسبة لنا ، الجواب هو: الطريق أكثر من اللازم للعد. ولكن لن يكون هذا هو الحال مع هذه الأداة الرائعة ، لأنها تطالبك ببدء الكتابة قبل أن تغادر إلى الرحلة عن طريق تدوين قائمة التعبئة الخاصة بك ، وقائمة التحقق من المعالم التي تريد رؤيتها. يشير أحد المستخدمين إلى أن المطالبات المضمنة تجعل أيضًا بداية محادثة رائعة بعد الرحلة.
أمازون9. ابدأ من حيث أنت: مجلة لاستكشاف الذات: أفضل مجلة لاستكشاف الذات
كما يوحي العنوان ، تم تصميم هذا الكتاب لمساعدة القراء على تعلم شيء جديد عن أنفسهم. تحتوي كل صفحة على اقتباس مثير للتفكير (مرسوم بتصميم جميل بالألوان المائية ، راجع للشغل) ، متبوعًا بإشارة ذات صلة مثل التفكير في تحول كبير مررت به وقم بتسجيله هنا. يشارك أحد المراجعين بشكل مؤثر ، لقد كنت أعاني من إحساسي بالذات ، وكانت هذه المجلة فتحت أعين على الأشياء التي كنت بحاجة إلى العثور عليها في نفسي. أحبها [و] أوصي بها بشدة [هي] لأي شخص يشعر أنه فقد الاتصال بهويته.
أمازون10. سطر واحد في اليوم: كتاب ذاكرة مدته خمس سنوات: أفضل مجلة في سطر واحد في اليوم
إذا كان لديك وقت قصير ، فمن المحتمل أن يكون هذا هو الخيار الأقل التزامًا في السوق. الأمر بسيط: كل يوم تكتب فكرة من سطر واحد أو ذاكرة أو تحديث من يومك. هذا هو. واكب كتاباتك وستتمكن من الرجوع إلى الوراء ومعرفة ما كنت تفكر فيه في هذا اليوم قبل ثلاث سنوات. نصيحة للمحترفين: تقول إحدى الأمهات إنها تستخدم هذه المجلة لتتبع اللحظات اليومية الصغيرة مع طفلها الصغير. كم هو ظريف؟
أمازون11. مجلة فينيكس: أفضل مجلة لتحديد الهدف
إنها أفضل أداة صادفتها على الإطلاق للمساعدة في إبقائي مسؤولاً عن إحداث تغيير إيجابي وهام في حياتي. على الرغم من أنه مخطط مدته 12 أسبوعًا فقط ، فقد ساعدني في البدء في بناء عادات جيدة على الفور من خلال مطالبي بالتركيز على كل من الأهداف قصيرة المدى وطويلة المدى. بعد ذلك ، قسمت الأهداف إلى إجراءات أساسية للعمل عليها كل يوم وأسبوع ، كما يشرح أحد الحاصلين على الهدف. هل نحتاج أن نقول المزيد؟
أمازون12. Wreck This Journal: Best Journal to Spark Creativity
سواء كنت فنانًا متمرسًا أو محترفًا (* يرفع اليد *) ، ستلهمك هذه المطالبات للتفكير خارج الصندوق. تحتوي كل صفحة على تعليمات مثل الصب ، أو الانسكاب ، أو التنقيط ، أو البصق ، أو قذف المشروبات الملونة المختلفة هنا أو قص بعض الألوان بشكل عشوائي من إحدى المجلات والصقها هنا ، مما يجعل الجانب الأيمن من عقلك للاستخدام الجيد. يقترح أحد المتسوقين شراء واحدة لصديق أيضًا ، حتى تتمكن من إكمال المهام معًا ومقارنة النتائج.
أمازون13. سؤال وجواب في اليوم: مجلة مدتها 3 سنوات لشخصين: أفضل مجلة للأزواج
الأزواج في كل مرحلة لديهم أشياء مدهشة ليقولوها عن هذا الرجل ويمكننا أن نرى السبب. لدينا سؤال وجواب في اليوم يقدم استعلامًا مثل: هل يمكنك تذكر آخر مرة ظهر فيها شريكك في المنام؟ ثم يوفر مساحة لكلا منكما للإجابة. ستجيب على هذا السؤال بالضبط في نفس اليوم لمدة عامين بعد ذلك ، بحيث يمكنك النظر إلى الوراء ومعرفة مدى تقدمك. لاحظت إحدى النساء أنه بعد شراء هذا الكتاب لمجرد نزوة كهدية لصديقها ، سرعان ما أصبحت الكتابة فيه الجزء المفضل لديها من اليوم.
أمازون14. صفحة الغضب: مجلة للأيام السيئة: أفضل مجلة للأيام السيئة
الأخبار العاجلة: لا يجب أن تكون كتابة اليوميات في كل مكان تحت أشعة الشمس وأقواس قزح. في بعض الأحيان ، من الرائع أن تكتب عن إحباطاتك و (نأمل) أن تتركها تذهب. صفحة الغضب يتيح لك فعل ذلك. حتى أنه يتيح لك تسمية A ** حفرة في اليوم وإدراج ثلاثة أشياء تجعلك ترغب في ثقب وسادتك. لذا ، مرضية للغاية. ليس كتابًا للأطفال ، ولكنه رائع بالنسبة إلى البالغ [كذا] الحليف الذي يعتبر طفله الداخلي نوعًا من البانك. مرحبًا ، سنأخذها.
أمازون15. فقط بيننا: الأم والابنة: مجلة بلا ضغوط ، بلا قواعد: أفضل مجلة للأمهات والبنات
يمكن أن تساعد هذه الصفحات في التنقل في العلاقة الصعبة التي تشاركها الأمهات وبناتهن. إنه مليء بالمطالبات مثل الأشياء التي أحب التحدث عنها والأشياء التي أجد صعوبة في التحدث معك بشأنها للمساعدة في تحسين اتصالاتك. ووفقًا لأم مع ابنتها البالغة من العمر 10 سنوات ، فإن هذا يعمل حقًا. إنها تشارك ، ليس فقط أنها أوجدت رابطًا خاصًا بيننا ، ولكنها تشعر بمزيد من الانفتاح لكتابة الأسئلة أو الأفكار لمشاركتها معي والتي قد تكون محرجة جدًا بالنسبة لها لمشاركتها ... النصيحة التي تحتاجها أو أخبرها بقصة محرجة بنفس القدر حتى لا تشعر بالوحدة.
أمازون16. الوصول إلى الخير: مجلة إرشادية: أفضل مجلة للعافية العقلية
تم إنشاء هذا المصنف بواسطة طبيب نفساني مرخص ، لذا فأنت تعلم أنه شرعي. قامت الدكتورة إيلينا ويلش بدمج تقنيات العلاج المثبتة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وعلم النفس الإيجابي واليقظة لمساعدة المستخدمين على تحقيق العافية العقلية. ويبدو أنها نجحت - يزعم المراجعون أن الكتابة في هذا ساعدتهم على أن يصبحوا مفكرين أكثر إيجابية وزادت من سعادتهم اليومية. يبدو أنه يستحق التصوير.
أمازون17. محادثات مع والدي: مجلة تذكارية للقصص والذكريات: أفضل مجلة للآباء
مرحبًا ، يمكن للآباء اليوميات تمامًا أيضًا. (وهم تمامًا يجب ). هذا الدليل الإرشادي هو طريقة رائعة للبدء. إنها أيضًا هدية رائعة للآباء المعروفين بصعوبة التسوق لهم (أشارت العديد من المراجعات إلى أنها كانت هدية عيد الأب). في الأساس ، إنها مليئة بمجموعة من الاستفسارات فائقة التحديد ، مثل ، كيف كان يشبه طفولته؟ وما هي ذاكرته الأولى؟ الفكرة هي أنه سوف يملأ ذلك ، ثم يمرره لابنه ليقرأها ذات يوم. أوه ، نحن نتخيل بالفعل جلسات الترابط الرائعة.
أمازون18. The 3 Minute Gratitude Journal for Kids: مجلة لتعليم الأطفال ممارسة الامتنان واليقظة: أفضل مجلة امتنان للأطفال
ليس من السابق لأوانه أبدًا أن نبدأ بالامتنان واليقظة. في الواقع ، من المحتمل أن تكون كذلك ممتن التي فعلتها. تبنت ابنتي البالغة من العمر 8 سنوات هذا الأمر بسرعة وبدأت في الكتابة. تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يشعرون بالامتنان هم أكثر إيجابية ويعانون من مشاكل نفسية أقل. كانت هذه طريقتي في مساعدتها على رؤية الإيجابيات وتذكر الأشياء الجيدة في يومها قبل النوم ، كما توضح إحدى الأمهات. لا يمكننا الجدال مع ذلك.
أمازون19. مجلة القلق: تمارين لتهدئة التوتر والقضاء على القلق أينما كنت: أفضل مجلة للقلق.
إنه مليء بوفرة من المعلومات ومكتوب بطريقة تساعد الشخص على الشعور بأنه يعمل بشكل فردي مع المؤلف ، كما يقول شخص يعاني من القلق مدى الحياة. هذا رائع للغاية ، بالنظر إلى أن المؤلف حاصل على ترخيص طبيبة نفسية كورين سويت. تتضمن مذكرات المساعدة الذاتية هذه اقتباسات ملهمة وتمارين الذهن المهدئة والمحفزات المهدئة للمساعدة في تهدئة الأفكار المقلقة.
أمازون20. مجلة Cagie Lock: أفضل مجلة لاستخدامها كمذكرات
في مزاج لبدء يوميات على غرار صفك السادس؟ لا يوجد حكم هنا. في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى مساحة للتنفيس عن تلك الأم المزعجة في خط الالتقاء بالمدرسة مع العلم أنه لن يقرأها أي شخص (بخلافك). يأتي مزودًا بقفل مدمج لضمان أن عينيك هي الوحيدة التي سترى هذه الصفحات على الإطلاق. يقترح أحد المشترين أيضًا كتابة كلمات المرور المهمة هنا لحفظها. العبقري.
ذات صلة: أفضل 10 صفقات على أمازون الآن
![أبي يقول لطفلته أن 'يأخذ [هذه الزهور] إلى ماما' قبل المشي عبر المقبرة إلى قبرها: 'الحياة هشة للغاية](https://pamperedpeopleny.com/img/family/53/dad-tells-toddler-totake-mamabefore-walking-through-cemetery-her-grave.jpg)
