12 ماسك للشعر بالليمون للتخلص من القشرة

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 3 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 4 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 6 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 9 ساعات برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت

جمال

العناية بالشعر العناية بالشعر lekhaka-Monika Khajuria By مونيكا خاجوريا | تاريخ التحديث: الأربعاء ، 13 شباط (فبراير) 2019 ، الساعة 9:55 [بتوقيت الهند الصينية]

هل لاحظت تلك الرقائق البيضاء على كتفيك أو جبهتك؟ لدينا أيضا! هذا هو مدى شيوع مشكلة قشرة الرأس. قشرة الرأس ليست فقط حالة محرجة ولكنها مزعجة أيضًا. يتسبب في حكة فروة رأسنا وتهيجها.

يجب أن تتساءل كثيرًا عن سبب ظهور قشرة الرأس على فروة رأسك. هل كان شيئًا فعلته أم لم تفعله؟ لكن دعنا نخبرك ، في أغلب الأحيان ، أنه ليس في يديك.

ما الذي يسبب قشرة الرأس؟

تفرز فروة رأسنا زيتًا يسمى الزهم. يساعد في الحفاظ على فروة رأسنا رطبة. الملاسيزية الكروية (Malassezia globosa) ، ميكروب موجود في فروة رأسنا ، يتغذى على الزهم ، مما يؤدي إلى تكسير الزهم. ينتج عن هذا تكوين حمض الأوليك. ^[1] وجد أن نصف الناس لا يتفاعلون بشكل جيد مع هذا الحمض ويسبب لهم فروة رأس متهيجة وملتهبة. هذا يتسبب في تساقط خلايا الجلد بمعدل أسرع وبالتالي يسبب قشرة الرأس.

ربما تكون قد جربت أيضًا العديد من أنواع الشامبو المزعومة 'المضادة للقشرة' ولا بد أنك شعرت بخيبة أمل. لا تختفي القشرة مهما حاولت ، أليس كذلك؟ لا تقلق! لدينا حل لك. يمكنك التخلص من قشرة الرأس باستخدام شيء موجود لدينا جميعًا في مطابخنا. ليمون!

لماذا الليمون؟

يحتوي الليمون على حامض الستريك ^[اثنين] يتحكم في إنتاج الدهون ويساعد على تطهير فروة رأسك ويحارب قشرة الرأس. لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات ^[3] التي تبقي البكتيريا بعيدا. غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي ، كما أنه يساعد في الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس بسبب طبيعته الحمضية.

طرق استخدام الليمون لعلاج قشرة الرأس

1. الليمون والزبادي والعسل

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تغذية وتطهير فروة الرأس. كما أنه يساعد على منع جفاف فروة الرأس. يعمل العسل كمرطب طبيعي. لها خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم ^[4] التي تبقي البكتيريا بعيدا. سيساعدك هذا القناع على التخلص من قشرة الرأس بمرور الوقت.

اللبن الرائب مفيد للشعر

مكونات

1 ليمون
& frac12 كوب زبادي
1 ملعقة كبيرة عسل

طريقة الاستعمال

أضف الزبادي إلى وعاء.
أضف العسل وعصير الليمون في الوعاء.
اخلطهم جيدا.
قسمي شعرك.
ضعي القناع في كل قسم ، من الجذر إلى الحافة.
غطي شعرك بقبعة الاستحمام بعد ذلك.
اتركه لمدة 30 دقيقة.
اشطفيه بالماء الفاتر.
استخدم هذا مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

2. خل الليمون والتفاح

يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تنظيف فروة الرأس. كما أنه يساعد في الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس. ^[5] . يعملان معًا على تغذية فروة الرأس والتخلص من قشرة الرأس.

مكونات

4 ملاعق كبيرة خل التفاح
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
كرة قطنية

طريقة الاستعمال

اخلطي عصير الليمون مع خل التفاح في وعاء.
اغمس كرة القطن في الخليط.
قسمي شعرك ، ضعيه على فروة رأسك باستخدام كرة القطن.
تأكد من تطبيقه على فروة رأسك.
اتركه لمدة 20 دقيقة.
اغسلها بعد انتهاء الوقت.
استخدمه مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

3. ليمون و بيض

غني بمركب فيتامين ب والبروتينات ، ^[6] يساعد البيض في تغذية فروة الرأس. كما أنه يسهل نمو الشعر. ^[7] سيساعدك هذا القناع المغذي أيضًا على التخلص من قشرة الرأس.

مكونات

أنا ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 بيضة

طريقة الاستعمال

اخفقي البيض في وعاء.
نضيف إليها عصير الليمون ونخلط جيدا.
ضعه على فروة الرأس.
اتركه لمدة 30 دقيقة.
اغسليه بشامبو خفيف.

4. الليمون والصبار

الصبار له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. يساعد في إصلاح خلايا الجلد الميتة. كما أنه مفيد في علاج قشرة الرأس. ^[8]

مكونات

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة صبار

طريقة الاستعمال

امزج كل من المكونات في وعاء.
قم بتدليكه بلطف على فروة الرأس لبضع دقائق.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفه بشامبو خفيف.

5. قشر الليمون والبرتقال

قشر البرتقال غني بمضادات الأكسدة. ^[9] يسهل نمو الشعر ويحافظ على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس.

مكونات

2-3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة مسحوق قشر برتقال مجفف

طريقة الاستعمال

امزج كل من المكونات معًا في وعاء.
أضف بعض الماء ، إذا لزم الأمر (لا ينبغي أن يكون سميكًا جدًا).
ضعه على فروة الرأس.
اتركه لمدة 20 دقيقة.
اغسلها لاحقًا.

6. زيت الليمون وزيت جوز الهند

زيت جوز الهند يمنع تلف الشعر ^[10] ويجدد الشعر. كما أنه يساعد في منع تساقط البروتينات من الشعر. معًا ، سوف يبقون قشرة الرأس في مكانها.

مكونات

1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

طريقة الاستعمال

اخلطي عصير الليمون وزيت جوز الهند في وعاء.
ضعه على فروة الرأس.
اتركيه لمدة ساعة.
اشطفيه بعد ذلك.

7. الليمون والحلبة

الحلبة غنية بالفيتامينات والمعادن. يوفر تأثيرًا مهدئًا لفروة الرأس ويساعد على التخلص من قشرة الرأس.

العلاجات المنزلية بشرة الوجه الجافة

مكونات

1 & frac12 ملعقة كبيرة مسحوق بذور الحلبة
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة الاستعمال

اخلطي المسحوق والعصير في وعاء.
ضعي الخليط على فروة الرأس.
اتركه لمدة 20 دقيقة.
اغسلها لاحقًا.

8. ليمون وصودا الخبز

تعمل صودا الخبز كمقشر وتنظف فروة الرأس. لها خصائص مضادة للفطريات ^{[أحد عشر]} التي تساعد في الحفاظ على قشرة الرأس.

مكونات

2-3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز

طريقة الاستعمال

امزج كل من المكونات معًا في وعاء.
ضعي الخليط على فروة الرأس.
اتركه لمدة 5 دقائق أو حتى يبدأ في الشعور بالحكة ، أيهما يحدث أولاً.
اشطفه جيدًا.

9. الليمون واملا

تساعد Amla على تعزيز نمو الشعر. ^[12] يغذي الشعر ويقويه. يساعد الليمون والأملا معًا على التخلص من قشرة الرأس.

مكونات

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة عصير أملا
كرة قطنية

طريقة الاستعمال

اخلطي عصير الليمون وعصير أملا في وعاء.
اغمس كرة قطنية في الخليط.
ضعيه على فروة رأسك باستخدام كرة القطن.
اتركه لمدة 30 دقيقة.
اشطفيه بعد ذلك.
استخدم هذا كل 3-4 أيام للحصول على النتيجة المرجوة.

10. الليمون والزنجبيل وزيت الزيتون

الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة ومضادة للبكتيريا. ^[13] يرطب شعرك. زيت الزيتون غني بفيتامين A و E. كما أنه يسهل نمو الشعر. ^[14] يساعدان معًا في التخلص من قشرة الرأس.

مكونات

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة عصير زنجبيل
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة الاستعمال

امزج جميع المكونات معًا في وعاء.
دلكي الخليط بلطف على فروة رأسك.
اتركه لمدة 30-45 دقيقة.
اغسلها بالماء العادي.

11. شاي وليمون

الشاي غني بمضادات الأكسدة ^{[خمسة عشر]} وتساعد على تقوية شعرك. تجعل الشعر ناعمًا ويمنحه لمعانًا. يعمل الشاي والليمون معًا في إزالة قشرة الرأس.

مكونات

1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة مسحوق شاي
& frac12 كوب ماء ساخن
كرة قطنية

طريقة الاستعمال

أضيفي مسحوق الشاي إلى الماء الساخن واخلطي جيدًا.
دعها ترتاح لبعض الوقت.
صفيها للحصول على السائل.
الآن نضيف إليها عصير الليمون ونخلط جيدا.
ضعيه على فروة الرأس باستخدام كرة القطن وهي لا تزال دافئة.
اتركه لمدة 15 دقيقة.
اشطفيه بالماء العادي.

12. فرك الليمون

مكونات

1 ليمون

طريقة الاستعمال

قطع الليمون إلى نصفين.
افركي نصف ليمونة على فروة رأسك لبضع دقائق.
الآن قم بضغط النصف الآخر من الليمون في كوب من الماء.
اشطف فروة رأسك باستخدام هذا الماء.
استخدم هذا 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

ملحوظة: يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للليمون على الشعر إلى تبيض الشعر.

جرب أقنعة الليمون هذه للتخلص من قشرة الرأس. كل هذه المكونات طبيعية وسوف تغذي شعرك!

عرض مراجع المقال

[1]بوردا ، إل جيه ، وويكراماناياكي ، تي سي (2015). التهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس: مراجعة شاملة ، مجلة الأمراض الجلدية السريرية والاستقصائية ، 3 (2).
[اثنين]بينيستون ، K.L ، Nakada ، S. Y. ، Holmes ، R.P ، & Assimos ، D.G (2008). التقييم الكمي لحمض الستريك في عصير الليمون وعصير الليمون ومنتجات عصير الفاكهة المتاحة تجارياً. مجلة Endourology، 22 (3)، 567-570.
[3]Oikeh ، E. I. ، Omoregie ، E. S. ، Oviasogie ، F. E. ، & Oriakhi ، K. (2016). الأنشطة الكيميائية النباتية ومضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة لمختلف تركيزات عصير الحمضيات. علم الغذاء والتغذية ، 4 (1) ، 103-109.
[4]Mandal، M.D، & Mandal، S. (2011). العسل: خصائصه الطبية ونشاطه المضاد للبكتيريا ، مجلة آسيا والمحيط الهادئ للطب الحيوي الاستوائي ، 1 (2) ، 154.
[5]جونستون ، سي إس ، وجاس ، سي أ (2006). الخل: الاستخدامات الطبية والتأثير المضاد للسكر ، ميدسكيب للطب العام ، 8 (2) ، 61.
[6]فرنانديز ، إم إل (2016). عدد خاص بالصحة والبيض.
[7]ناكامورا ، T. ، Yamamura ، H. ، Park ، K. ، Pereira ، C. ، Uchida ، Y. ، Horie ، N. ، ... & Itami ، S. (2018). ببتيد نمو الشعر الذي يحدث بشكل طبيعي: ببتيدات صفار بيض الدجاج القابلة للذوبان في الماء تحفز نمو الشعر من خلال تحفيز إنتاج عامل نمو بطانة الأوعية الدموية.
[8]Rajeswari، R.، Umadevi، M.، Rahale، C. S.، Pushpa، R.، Selvavenkadesh، S.، Kumar، K. S.، & Bhowmik، D. (2012). الصبار: نبات معجزة استخداماته الطبية والتقليدية في الهند ، مجلة العقاقير والكيمياء النباتية ، 1 (4) ، 118-124.
[9]Park ، J.H ، Lee ، M. ، & Park ، E. (2014). النشاط المضاد للأكسدة من لحم البرتقال وقشره المستخلص من المذيبات المختلفة. التغذية الوقائية وعلوم الغذاء ، 19 (4) ، 291.
[10]Rele، A. S.، & Mohile، R.B (2003). تأثير الزيوت المعدنية وزيت عباد الشمس وزيت جوز الهند في الوقاية من تلف الشعر ، مجلة علوم التجميل ، 54 (2) ، 175-192.
[أحد عشر]Letscher-Bru، V.، Obszynski، C.M، Samsoen، M.، Sabou، M.، Waller، J.، & Candolfi، E. (2013). نشاط مضاد للفطريات لبيكربونات الصوديوم ضد العوامل الفطرية المسببة للالتهابات السطحية Mycopathologia، 175 (1-2)، 153-158.
[12]Yu ، J. Y. ، Gupta ، B. ، Park ، H.G ، Son ، M. ، Jun ، J.H ، Yong ، C.S ، ... & Kim ، J. O. (2017). تثبت الدراسات قبل السريرية والسريرية أن المستخلص العشبي المسجل الملكية DA-5512 يحفز بشكل فعال نمو الشعر ويعزز صحة الشعر. الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، 2017.
[13]Park ، M. ، Bae ، J. ، & Lee ، D. S. (2008). النشاط المضاد للبكتيريا [10] ‐gingerol و [12] ‐gingerol المعزول من جذور الزنجبيل ضد بكتيريا اللثة. بحوث العلاج بالنبات: مجلة دولية مكرسة للتقييم الدوائي والسموم لمشتقات المنتجات الطبيعية ، 22 (11) ، 1446-1449.
[14]تونج ، ت. ، كيم ، إن. ، وبارك ، ت. (2015). يؤدي التطبيق الموضعي للأوليوروبين إلى نمو شعر طور التنامي في جلد الفأر الكربي .PloS one، 10 (6)، e0129578.
[خمسة عشر]ريتفيلد ، أ ، وايزمان ، س. (2003). التأثيرات المضادة للأكسدة للشاي: أدلة من التجارب السريرية البشرية ، مجلة التغذية ، 133 (10) ، 3285S-3292S.