اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- جوائز الكريكيت النيوزيلندية: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
Arjuna (Terminalia arjuna) هو لحاء داخلي ناعم ومحمر (أحمر أو بني شاحب) لشجرة أرجونا والذي يستخدم على نطاق واسع كنبات طبي في علاج مختلف الحالات الصحية الحرجة. لديها حوالي 200 نوع موزعة في جميع أنحاء العالم.
في الهند ، يوجد حوالي 24 نوعًا من شجرة أرجونا بشكل رئيسي في مناطق شبه جبال الهيمالايا الهندية في أوتار براديش وجنوب بيهار وغرب البنغال وأوديشا والبنغال.
زيت جوز الهند والعسل للشعر
تشمل الأسماء الشائعة لأرجونا Arjun أو Arjun Ki Chhal (الهندية) ، و Tella Maddi (Telugu) ، و Marudhu (Tamil and Malayalam) ، و Sadaru (Marathi) ، و Arjhan (Bengali) ، و Neer Matti (Kannada) ، و Sadado (Gujarati).
من بين لحاء الجذور والأوراق والثمار والساق والبذور لشجرة أرجونا ، يعتبر اللحاء الجزء الأكثر أهمية مع قيمة طبية مذهلة وضخمة.
وفقًا لدراسة ، يحتوي المستخلص المائي لحاء أرجونا على 23 في المائة من أملاح الكالسيوم و 16 في المائة من العفص جنبًا إلى جنب مع العديد من الفيتوسترول والمواد الكيميائية النباتية مثل الفلافونويد والسابونين والستيرولات والأحماض الأمينية مثل التربتوفان والهيستيدين والتيروزين والسيستين. [1]
دعونا نناقش الفوائد الصحية المذهلة لأرجونا. إلق نظرة.
1. تستخدم كمقوي للقلب
يستخدم أرجونا كمقوي للقلب في العديد من الحالات المتعلقة بالقلب مثل قصور القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، اعتلال عضلة القلب ، نخر عضلة القلب ، الإقفار ، مرض الشريان التاجي وتصلب الشرايين. يرجع التأثير الواقي للقلب لحاء أرجونا أساسًا إلى وجود التانينات ومكون كبير من المواد الكيميائية النباتية التي تمتلك نشاطًا مضادًا للأكسدة. [اثنين] يتم تحضير المنشط بغلي لحاء أرجونا في الحليب وتناوله 1-2 مرات في اليوم.
2. يمنع فقر الدم
من المعروف أن حديقة أرجونا تعمل على تحسين تدفق الدم إلى القلب من خلال حماية عضلات القلب من التأثير الضار للجذور الحرة بسبب نشاطها المضاد للأكسدة. كما أنه يساعد في تكوين خلايا دم جديدة ويمنع خطر الإصابة بفقر الدم.
3. يعالج مرض السكري
من المعروف أن أرجونا لها تأثيرات مضادة لفرط سكر الدم ومضادة لفرط شحميات الدم. قد يساعد في تقليل مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم وحماية خلايا بيتا البنكرياس من التلف الناتج عن الجذور الحرة. أيضًا ، قد تساعد مادة البوليفينول مثل حمض الإيلاجيك وحمض الغال و triterpenoids في أرجونا في منع المضاعفات المرتبطة بمرض السكري مثل أمراض القلب. [3]
4. يمنع الأمراض البكتيرية
أظهرت دراسة أن التانين والفلافونويد في أرجونا يظهران نشاطًا قويًا مضادًا للميكروبات قد يساعد في منع نمو بعض أنواع البكتيريا مثل S. aureus و S. mutans و E. coli و K. pneumoniae. هذه البكتيريا مسؤولة عن حالات مثل الالتهاب الرئوي وأمراض المسالك البولية والتهاب الأقنية الصفراوية والتهابات الجلد. [4]
5. يعالج الكسور
يلعب لحاء أرجونا دورًا حيويًا في تلف العظام. كما ذكرنا سابقًا ، يحتوي لحاء أرجونا على 23 في المائة من أملاح الكالسيوم التي قد تساعد في تحفيز نمو خلايا العظام والتمعدن. يحتوي أرجونا أيضًا على الفوسفات الذي يساعد في بناء العظام وإصلاحها وبالتالي يعالج الكسور. [5]
6. يعزز خصوبة الرجال
من المعروف على نطاق واسع أن لحاء شجرة أرجونا يمنع تلف الحمض النووي للحيوانات المنوية الناجم عن تدخين السجائر. يميل الكادميوم الموجود في التبغ إلى خفض كمية الزنك في الجسم ، وهو معدن حيوي لخصوبة الذكور ، وذلك لزيادة حركة الحيوانات المنوية وحجمها وجودتها. لحاء أرجونا مليء بالزنك وبالتالي قد يساعد في تقليل سمية الكادميوم وتحسين الخصوبة عند الرجال. [6]
7. يخفض نسبة الكوليسترول
الكبد مسؤول عن استقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات ويخزنها في شكل دهون ثلاثية. قد يؤدي تراكم الدهون الثلاثية على المدى الطويل إلى تعزيز مستويات الكوليسترول. قد يساعد نشاط Arjuna المضاد لفرط شحميات الدم ومضاد ارتفاع شحوم الدم في تقليل ترسب الدهون وتقليل مستويات الكوليسترول. [3]
8. يعالج القرحة
وفقًا لدراسة ، يمتلك مستخلص الميثانول من لحاء أرجونا نشاطًا مضادًا للقرحة. قد توفر هذه العشبة الأساسية حماية بنسبة 100 في المائة ضد القرحة التي يسببها الغشاء المخاطي في المعدة ، كما تحمي أغشية المعدة من الأكسدة. [7]
كيفية صنع حزمة الوجه في المنزل
9. يمنع الشيخوخة
أظهرت دراسة أن triterpenoids الخماسية الحلقية في أرجونا قد تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين وتحسين حاجز البشرة في الجلد. قد تساعد هذه العوامل في تقليل شيخوخة الجلد إلى جانب تحسين ترطيب الجلد ومرونة الجلد وتدفق الدم وتقليل التقشر ، خاصة عند النساء بعد سن اليأس. [8]
10. جيد للكبد والكلى
يمكن أن تضر الجذور الحرة الكبد وأنسجة الكلى بسبب الإجهاد التأكسدي وتسبب لهم خلل وظيفي. يحتوي لحاء أرجونا على فيتامينات مضادة للأكسدة مثل فيتامين A و E و C والمواد الكيميائية النباتية مثل الفلافونويد والعفص ذات التأثيرات المضادة للأكسدة. معًا ، قد يساعدان في منع تلف الأنسجة في الكبد والكلى وتعزيز صحتهما الجيدة. [9]
11. يمنع الإسهال
لحاء أرجونا نشاط مضاد للإسهال ضد البكتيريا المسببة للإسهال مثل Salmonella typhimurium و Escherichia coli و Shigella boydii. إن وجود الأحماض الأمينية والتريتربينويد والبروتينات والسابونين والإيثانول مسؤول عن علاج الإسهال المعدي. [10]
الآثار الجانبية لأرجونا
- قد يتداخل مع بعض أدوية ترقق الدم.
- لا ينصح به أثناء الحمل أو الرضاعة.
- قد يسبب نقص السكر في الدم أو انخفاض شديد في مستويات الجلوكوز عند تناوله مع بعض الأدوية المضادة لمرض السكر.
- أرجونا مع الحليب أو العسل قد تسبب حساسية الجلد لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد.
كيفية تحضير شاي أرجونا
مكونات:
ملعقة صغيرة من مسحوق أرجونا (السوق أو يمكنك طحن اللحاء إلى مسحوق ناعم).
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ملعقة صغيرة من أوراق الشاي.
كوب من الماء
نصف كوب ماء.
طريقة
- أضيفي جميع المكونات إلى قدر واغليها حتى يصل كوب ونصف من الماء والحليب إلى كوب واحد.
- يصفى ويصب في كوب ويقدم.
ملحوظة: من الجيد دائمًا استشارة الطبيب أو خبير صحة الأيورفيدا قبل البدء في تناول مسحوق أو كبسولات لحاء أرجونا للتعرف على الاستخدام والجرعة.
