لقد رأينا مؤخرًا الكثير من المنتجات التي تدعي أنها تزيل سموم فروة رأسك ، الأمر الذي دفعنا للتفكير: ما هذا بالضبط يكون التخلص من سموم فروة الرأس وكيف تؤثر على صحة الشعر؟
يبدأ الشعر الصحي بفروة رأس صحية ، لأنه يمنح شعرك أفضل أساس ممكن ينمو منه ، كما يشرح ديان ستيفنز ، مصفف شعر وصاحب صالون كول ستيفنز في ماريلاند. تضيف أن التخلص من السموم من فروة الرأس هو في الأساس تنظيف عميق لفروة رأسك لتحرير البصيلات من أي حطام وإعادة توازن درجة الحموضة في الجلد لخلق بيئة أفضل لشعر صحي.
تمامًا كما تريد تقشير بشرة وجهك من وقت لآخر ، فأنت تريد أيضًا إظهار نفس العناية لبشرة رأسك (ويعرف أيضًا باسم فروة رأسك).
عندما يكون هناك التهاب في فروة الرأس يمكن أن يسبب تساقط الشعر. ربما يكون السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب فروة الرأس هو التهاب الجلد الدهني (قشرة الرأس) والذي يحدث عادةً بسبب فرط نمو الخميرة على فروة الرأس ، كما يوضح بلير مورفي روز ، MD ، FAAD ، وطبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك. تنمو الخميرة في بيئة دهنية ، لذا فإن الحفاظ على فروة رأسك نظيفة وخالية من تراكم المنتجات يمكن أن يقلل من التهاب فروة الرأس ، وبالتالي يقلل من مخاطر تساقط الشعر المصاحب. بصرف النظر عن ذلك ، فإن التخلص من التراكم يمكن أن يجعل شعرك أكثر قابلية للتحكم واستعادة لمعانه ، كما تضيف.
حسنًا ، وببساطة ، ما هو التخلص من فروة الرأس؟
يعرّف كل من ستيفنز ومورفي روز التخلص من السموم من فروة الرأس بأنه تطهير عميق لفروة رأسك.
وتتمثل وظيفتها الأساسية في تقليل أي بقايا من منتجات الشعر ، والتلوث ، والماء العسر ، والزيوت ، وخلايا الجلد الميتة ، والتي يتم تحقيقها باستخدام العلاجات التي تقشر وتزيل 'اللزوجة' وبالتالي تزيل انسداد بصيلات الشعر ، كما تقول مورفي روز.
مرة أخرى ، هذا مهم لأن وجود بصيلات نقية يخلق بيئة أفضل لشعر صحي.
ما هي بعض العلامات التي قد تدل على أنك بحاجة إلى التخلص من السموم من فروة الرأس؟
يمكن أن يتسبب التراكم والحطام في التقشر والحكة ، والتي قد تكون علامات على وجود تنظيف أعمق ، كما تقول مورفي روز. أيضًا ، إذا بدأ شعرك يصبح شمعيًا أو لا يبدو أنه يستجيب بشكل جيد لروتين غسل الشعر المعتاد ، فقد يعني ذلك أن الوقت قد حان للتخلص من السموم.
كيف تزيل سموم فروة رأسك؟
هناك العديد من المكونات التي يمكن أن تساعد في تنظيف فروة رأسك وتعمل بشكل أفضل عند استخدامها مع بعضها البعض ، كما تنصح مورفي روز. تتضمن بعض المكونات الشائعة المستخدمة في علاجات تنظيف فروة الرأس ما يلي:
توصي Murphy-Rose باستخدام شامبو منقي أو مقشر والقيام بتنظيف مزدوج. بللي شعرك قبل وضع ربع حجم الشامبو المنقي في فروة الرأس لتكوين رغوة. احرص على تدليك الشامبو حقًا باستخدام وسادات أطراف أصابعك. يميل الناس إلى التركيز على غسل الشعر بالشامبو شعر بدلاً من تركيز انتباههم على فروة الرأس ، حيث يميل أي تراكم إلى الجلوس.
اشطف رغوة الصابون ، ثم كرر ذلك ، لكن هذه المرة اترك الشامبو لبضع دقائق قبل الشطف. قم بترطيب الأطراف الوسطى والأطراف واشطفها بالماء البارد للمساعدة في سد غبار الشعر.
كم مرة يجب عليك التخلص من سموم فروة رأسك؟
من أجل صحة فروة الرأس المثلى ، أوصي بإجراء التخلص من فروة الرأس كل أربعة إلى ستة أسابيع ، كما يقول ستيفنز. بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد تجد أنك تحتاج إلى تنظيف أعمق مرة إلى مرتين في الشهر. مرة أخرى ، إذا لاحظت المزيد من التقشر أو الحكة أو زيادة الوزن في شعرك ، فستعرف متى حان الوقت.
كما توضح مورفي-روز ، فإن تكرار احتياجك للتخلص من السموم من فروة الرأس يعتمد على بعض العوامل التي ستختلف من شخص لآخر مثل مدى تكرار غسل شعرك ، ومدى دهون فروة رأسك ، وما إذا كنت تعيش في منطقة ذات ارتفاع مرتفع. مستويات التلوث ومقدار منتج الشعر (إن وجد) الذي تستخدمه عادةً.
هل هناك أي احتياطات يجب مراعاتها لإزالة السموم من فروة رأسك؟
بعض المكونات التي تزيل سموم فروة رأسك يمكن أن تكون مزعجة وجافة للغاية - خاصة إذا كانت بشرتك حساسة ، يحذر مورفي-روز. حمض الساليسيليك ، على سبيل المثال ، عنصر رائع لتقشير فروة الرأس ولكنه قد يكون قاسياً للغاية بالنسبة للبعض. في المرة الأولى التي تجرب فيها منتجًا جديدًا ، قم بإجراء اختبار رقعة على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على فروة رأسك بالكامل.
يقول ستيفنز: لا تقومي بإزالة السموم من فروة الرأس في نفس اليوم الذي تصبغين فيه شعرك. يمكن أن يجرد الصبغة من خيوطك. ينصح ستيفنز أيضًا بعدم ارتداء تسريحة شعر تسبب توترًا شديدًا على فروة رأسك (أي كعكة مشدودة أو ذيل حصان عالي أو ضفائر) في اليوم الذي تقوم فيه بالتخلص من السموم.
ما هي بعض المكونات الطبيعية المفيدة لإزالة السموم من فروة رأسك؟
زيت النعناع ، زيت شجرة الشاي ، زيت إكليل الجبل ، زيت الخروع هي مكونات طبيعية يمكن أن تساعد في تطهير فروة رأسك وتحقيق التوازن بينها ، كما يشارك ستيفنز. لكن تذكر استخدام هذه الزيوت في غضون 24 ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو ، حيث لا ترغب في تركها على فروة رأسك بعد الآن.
تشمل المكونات الطبيعية الأخرى التي يمكن أن تساعد في تنظيف فروة الرأس ما يلي:
ما هي بعض علاجات الصالون لإزالة السموم من فروة رأسك؟
يمكنك الدخول وصالون نيوكسين لعلاج جلدي ، وهو مثل التقشير الكيميائي لفروة الرأس ، كما يقول ستيفنز. وتضيف أنه يزيل خلايا الجلد الميتة على مستوى أعمق بمساعدة وإشراف مصفف محترف.
ما هي أفضل منتجات مقشر أو منتجات فروة الرأس للشراء؟
بالإضافة إلى الشامبو المنقي ، هناك العديد من مقشرات وعلاجات فروة الرأس المختلفة ، والتي سنرشدك إليها الآن.
سيفورا 1. شامبو أواي للتخلص من السموم
يحب Murphy-Rose شامبو التخلص من السموم هذا لأنه يحتوي على خل التفاح لتوضيح فروة رأسك بالإضافة إلى الكيراتين للمساعدة في تقوية شعرك.
سيفورا 2. شامبو ليفينج بروف بيرفكت هير داي ™ للتخلص من السموم الثلاثي
هذا الشامبو منتج نظيف وآمن للشعر المعالج كيميائيًا ، كما أنه يأتي مع شريط اختبار بالماء العسر ، تشارك مورفي روز.
أمازون 3. مجموعة نيوكسين لتخفيف فروة الرأس
هذه المجموعة رائعة للأشخاص الذين لديهم حساسية و قشور فروة الرأس. يقول ستيفنز إنه يحتوي على الصبار للتهدئة. يشتمل النظام المكون من ثلاثة أجزاء على شامبو وبلسم (تستخدمينه على فروة الرأس وأطوال شعرك) ومصل يترك على الشعر.
أولتا بيوتي 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Scalp Shampoo
يعمل الفحم المزيل للسموم وزيت جوز الهند المرطب معًا على إزالة التراكم دون تجفيف فروة الرأس. أضف إلى ذلك تريفيكتا من النعناع والنعناع وزيوت شجرة الشاي للمساعدة في تهدئة أي حكة وتهيج (وإزالة أي قشرة مزعجة تأتي معها).
أولتا بيوتي 5. dpHUE مقشر خل التفاح مع ملح البحر الهيمالايا الوردي
إذا كنت قد جربت من قبل غسول خل التفاح ، فإن هذا المقشر يشبه نوعًا ما ، لكنك لن تشم مثل تتبيلة السلطة لبقية اليوم. تمت صياغته باستخدام ACV لتوضيح وتحقيق التوازن بين درجة حموضة فروة الرأس وملح البحر لتقشير بلطف وإزالة أي تراكم على السطح. (كن مطمئنًا ، فلن يزيل اللون في هذه العملية.)
ذات صلة: كم مرة يجب أن تغسل شعرك حقًا؟ مصفف شعر المشاهير يزن في
![أبي يقول لطفلته أن 'يأخذ [هذه الزهور] إلى ماما' قبل المشي عبر المقبرة إلى قبرها: 'الحياة هشة للغاية](https://pamperedpeopleny.com/img/family/53/dad-tells-toddler-totake-mamabefore-walking-through-cemetery-her-grave.jpg)
