البنات الحوامل: ألن يكون من المدهش أن تشرب جرعة سحرية تقضي على غثيان الصباح وتقوي الرحم وتقصير مخاضك وتقليل فرصتك في الإصابة بمضاعفات الولادة؟ ويلب ، إنه موجود (نوعًا ما) ، ويسمى شاي أوراق التوت الأحمر. ها هي الصفقة.
ما هو شاي أوراق التوت الأحمر؟
إنه شاي مصنوع من أوراق نبات التوت الأحمر ، موطنه أوروبا وبعض المناطق في آسيا. تم وصفه كعلاج منذ قرون لمجموعة متنوعة من الأمراض أثناء الحمل - وهي الحد من الغثيان والقيء وتقوية الرحم وتقصير المخاض وتقليل المضاعفات أثناء الولادة (مثل منع الحاجة إلى الملقط ومنع النزيف بعد الولادة). أوه ، وللأسف ، لا يشبه طعم التوت كما يوحي الاسم ، ولكن مثل الشاي الأسود القياسي.
وهل تعمل فعلا؟
توصي ثلث القابلات في الولايات المتحدة بشرب أوراق التوت الأحمر لتحفيز المخاض ، وفقًا لدراسة حديثة نشرتها الطب التكاملي . دراسة أخرى أجراها رابطة الممرضات الشاملة في نيو ساوث ويلز وجدت أن النساء اللائي شربن الشاي كن أقل عرضة بنسبة 11 في المائة من أولئك الذين لم يحتاجوا إلى ملقط أثناء الولادة. حتى ال جمعية الحمل الأمريكية يوافق ، مما يشير إلى أنه يمكن تناول الشاي بأمان أثناء الحمل ويمكن أن يقلل من طول فترة المخاض ويقلل من فرص الحاجة إلى الولادة المساعدة أو الولادة القيصرية. وسواء كنت حاملاً أم لا ، فقد كان شاي أوراق التوت الأحمر كذلك التي أظهرتها دراسات متعددة لتخفيف التقلصات والغثيان والقيء. اربح ، اربح ، اربح.
حسنًا ، لقد تم بيعي. أين يمكنني الحصول عليه؟
استشر OB-GYN أو ممرضة التوليد قبل تناول شاي أوراق التوت الأحمر (واسأل كم مرة يجب أن تشربه). نظرًا لأنه يحفز قاع الحوض ، فقد يوصي بعض الأطباء بالانتظار حتى الثلث الثاني أو الثالث من الحمل لتجربته. إذا أعطتك الضوء الأخضر ، احصل عليه من أي متجر للأطعمة الصحية أو قم بشرائه من خلال أمازون .
ذات صلة: أول 9 أشياء يجب عليك فعلها عندما تكتشف أنك حامل
