اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- ميدفيديف ينسحب من مونت كارلو ماسترز بعد اختبار فيروس كورونا إيجابي
- Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
تعتبر الأناناس من أكثر الفواكه صحة في العالم. غني بفيتامين ج والمغنيسيوم.
يمكن إضافة هذه الفاكهة الصحية إلى الكثير من الأطباق لخلق طعم منعش وحلو. تقليديا ، تم استخدام الأناناس في الأطباق الحلوة والكعك والفطائر. اليوم ، يعد استخدام هذه الفاكهة النكتيرية في السلطة أفضل طريقة للاستمتاع بها.
وصفة سلطة الخيار والأناناس هي علاج سهل وحيوي لفصل الصيف. تحتوي وصفة السلطة النباتية هذه أيضًا على عدد قليل من الخضار والتوابل وهذا هو السبب في أنها خيار للتحضير في وقت أقل.
ماسك للشعر لشعر لامع
من ناحية أخرى ، يعد هذا علاجًا صحيًا إذا كنت تتبع برنامجًا لفقدان الوزن. يساعد الأناناس على حرق الدهون وبسبب محتواه المائي الزائد يساعد في الحفاظ على بطنك ممتلئًا.
لتحضير وصفة سلطة الخيار والأناناس ، إليك وصفة سهلة يمكنك إلقاء نظرة عليها.
سوف تحتاج
- أناناس - 1 (شرائح)
- خيار - 2 (مقشر ومفروم)
- طماطم - 1 (مقطعة)
- أوراق الكزبرة (مفرومة) - خيوط قليلة (مفرومة)
لتتبيل السلطة
- عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة
- ملح للتذوق
- فلفل - 1 ملعقة صغيرة
- عسل - 3 ملاعق كبيرة
طريقة
الثوم لمراجعات نمو الشعر
- يضاف عصير الليمون والملح والفلفل والعسل في وعاء دائري.
- اخلطي هذه المكونات جيدًا لعمل عجينة رقيقة.
- في وعاء آخر نضيف الخيار المفروم وشرائح الأناناس والطماطم وأوراق الكزبرة المفرومة.
- أضف صلصة السلطة إلى المكونات الموجودة في الوعاء. بلطف اعطيه مزيج.
- عند الانتهاء ، احفظي سلطة الخيار والأناناس اللذيذة في الثلاجة لمدة 10 دقائق وقدميها باردة.
نصيحة التغذية
الأناناس مفيد للصحة. تساعد هذه الفاكهة الشوكية على بناء مناعتك عندما تكون مريضًا. كما أنه يساعد في إنقاص الوزن وهو صحي لمن يعانون من أمراض المفاصل.
نصيحة
إذا كان هناك أي ماء زائد في سلطة الخيار والأناناس ، فلا تتخلص منه. حركه جيدًا قبل أن تستمتع بهذه الوجبة.
