فريقنا مكرس لإيجاد وإخبارك بالمزيد عن المنتجات والصفقات التي نحبها. إذا كنت تحبها أيضًا وقررت الشراء من خلال الروابط أدناه، فقد نحصل على عمولة. الأسعار والتوافر وتخضع للتغيير.
مرحبًا بك في Best Bites، وهي سلسلة مقاطع فيديو تهدف إلى إشباع رغبتك التي لا تنتهي لمحتوى الطعام من خلال مقاطع فيديو سريعة وجميلة لعشاق الطعام في المنزل.
من يقول أنه لا يمكنك الالتزام بالنظام الغذائي الكيتوني؟ و استمتع بوعاء كبير من الطعام المريح؟ مع وصفة الفلفل الحار الصديقة للكيتو، يمكنك الحصول على كل شيء. يعد هذا الفلفل الحار الدافئ والشهي مثاليًا للأيام الباردة عندما لا تشعر بالرغبة في الخروج.
مكونات
للدجاج:
- زيت الزيتون
- 1 جنيه دجاج مفروم
- 2 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة مردقوش
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف
- ملح وفلفل
بالنسبة للفلفل الحار:
- 4 ملاعق كبيرة زبدة
- 1 الفلفل الأخضر مقطعة إلى مكعبات
- 1/4 كوب بصلة مقطعة إلى مكعبات
- 2 فصوص الثوم مقطعة
- 1 هالبينو مقطعة
- 1 1/2 كوب مرقة دجاج
- 4 أونصات جبنة الكريمة
- 1/4 كوب كريمة ثقيله
- 1 علبة 4.5 أونصة فلفل أخضر حار، مقطع إلى مكعبات
- أفوكادو (للتزيين)
- الكزبرة (للتزيين)
أدوات
تعليمات
- سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يُضاف الدجاج المطحون ويُتبل بالكمون والأوريجانو والفلفل الحار والملح والفلفل. يُطهى الدجاج حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، ثم يُترك جانباً.
- تذوب الزبدة في نفس المقلاة ويضاف إليها الفلفل الأخضر والبصل والثوم والهلابينو. يقلى حتى تصبح الخضار طرية (حوالي 5 دقائق).
- يُعاد الدجاج المطبوخ إلى المقلاة ويُضاف المرق. ينضج لمدة 10 دقائق.
- أضيفي الجبن الكريمي والكريمة الثقيلة إلى المقلاة وقومي بالتقليب. يُضاف الفلفل الأخضر ويُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى.
- يزين بالأفوكادو والكزبرة ويقدم.
إذا أعجبتك هذه الوصفة، تحقق من هذا عشاء بسيط بالدجاج والليمون والعسل .
