تخيل أن حيوانًا صغيرًا حاد المخالب يحاول شق طريقه للخروج من رحمك. هذه هي الطريقة التي أصف بها شدة تقلصات الدورة الشهرية - سيئة للغاية. لذلك عندما عرضت عليّ اختبار ليفيا ، الجهاز الذي يدعي أنه مفتاح إيقاف آلام الدورة الشهرية ، كنت متشككًا ... لكن فضولي.
أول الأشياء أولاً: ما هي Livia على أي حال؟
ليفيا هو جهاز إلكتروني يمكن ارتداؤه يستخدم النبضات الإلكترونية لإبقاء الأعصاب مشغولة ، مما يمنع إشارات الألم من الوصول إلى دماغك. تبدو مستقبلية ، أليس كذلك؟ إنها في الواقع مجرد وحدة تحفيز كهربائي للعصب عبر الجلد (اختصار لتحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد). كانت وحدات TENS مثبت سريريا كشكل فعال من أشكال إدارة الألم ، وهي ليست شيئًا جديدًا في عالم الطب. مع العلم بهذا ، كنت أشعر بالفضول لمعرفة ما إذا كانت Livia أي شيء مميز.
حسنًا ، لكن كيف تستخدمها؟
طلبت مني التعليمات شحن الجهاز المغطى بالسيليكون بقياس بوصتين قبل الاستخدام الأول وأن الشحن سيستمر 15 ساعة (من الجيد معرفة). بمجرد الشحن ، كان من السهل جدًا معرفة ذلك ، ولكن كان هناك بعض التجميع البسيط المطلوب. جاء الجهاز مزودًا بقطبين كهربائيين للالتصاق ببشرتي باستخدام وسادات تشبه الهلام (نوعًا ما مثل اللوامس) - ولكن عليك وضع الوسادات الهلامية على الأقطاب الكهربائية بنفسك وتوصيل الأقطاب الكهربائية في ليفيا. ليس سيئا جدا.
بعد ذلك ، كان علي أن ألصق مجسات Livia ، ahem ، أينما شعرت بأكبر قدر من التشنج - بالنسبة لي ، كان أسفل بطني ، ولكن يمكن أيضًا وضعه على ظهرك ، طالما أن الأقطاب الكهربائية متباعدة بشكل متساوٍ. لقد قمت بربط Livia بحزام خصري مثل جهاز بيجر والدي من 1994 ، ثم قمت بالنقر فوق زر الطاقة حتى شعرت بالنبضات الكهربائية.
ما هو شعورك مثل؟
بكلمة غريبة. في الإعدادات السفلية (هناك 16 مستوى شدة) ، لم أستطع الشعور اى شى . عندما زادت شدتي شعرت بوخز ملحوظ. ولكن إذا قمت بزيادة الشدة جدا كثيرًا ، كان مؤلمًا تمامًا - مثل تيار كهربائي يمر عبر رحمتي. كانت الحيلة هي العثور على المكان الجميل حيث يتطابق إعداد Livia مع الألم الذي كنت أشعر به.
وهل تعمل فعلا؟
نعم و لا. بمجرد أن تجاوزت غرابة الإحساس ، شعرت بتشنجاتي أقل حدة ، وفوجئت بمدى سرعة حدوث ذلك - على عكس تناول مسكن للألم مثل الإيبوبروفين ، والذي قد يستغرق ساعة حتى يبدأ. ولكن كان من الصعب العثور على التوازن بين مستوى النبض وآلام الدورة الشهرية. بعد فترة ، شعرت أن الفعالية تتلاشى (أو أن بطني كان مخدرًا) ، لكن إذا قمت بزيادة مستوى النبض كثيرًا ، كنت أشعر بألم أكبر.
TL ؛ DR: بالنسبة لأولئك الذين يعانون من تقلصات خفيفة (أو لا يريدون الاعتماد على مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية) ، قد تكون ليفيا استثمارًا مفيدًا. حتى بالنسبة لشخص يعاني من تقلصات معتدلة إلى شديدة مثلي ، الجهاز يستطع تساعد في تقليل آلام عدم القدرة على الحركة من على مستوى الأريكة. انها حقا تعتمد على مستوى الألم الخاص بك. أحببت أن التأثيرات ، على الرغم من كونها خفية ، كانت فورية ... ومدى عدم وضوحها عند التعلق بجسدي. لكن في الأيام التي كانت فيها تقلصاتي هل حقا سيئًا ، لقد حالفني الحظ أكثر مع وسادة التدفئة المجربة والصحيحة وزجاجة أدفيل.
ذات صلة: الدورة الشهرية السيئة؟ يجب أن تأكل لمرحلة الجسم الأصفري. إليك الطريقة
