لذيذ دال كابيلا لمرضى السكر

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 10 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• تقنية يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
• أخبار قد يؤدي عائدو كومبه ميلا إلى تفاقم جائحة كوفيد -19: سانجاي راوت
• رياضات IPL 2021: BalleBaazi.com يرحب بالموسم بحملة جديدة 'Cricket Machao'
• أفلام Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
• السيارات تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
• تمويل لا ينخفض ​​سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

مرض السكري هو مرض يمنعك من تناول جميع الأطعمة المفضلة لديك. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تناول طعام لذيذ إذا كنت مصابًا بداء السكري. نحن في Boldsky نهدف إلى تقديم الأفضل لذوقك والعناية بصحتك أيضًا.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، لدينا اليوم وصفة خاصة لمرضى السكري تُعرف باسم dal kabila. إنه في الأساس جزء من مطبخ المغلاي ولكنه تم إعداده بطريقة تناسب احتياجات مرضى السكري. استخدام القليل من التوابل في هذا الدال يجعله خيارًا ممتازًا لك إذا كنت تعاني من هذا المرض.

لذا ، جرب dal kabila وجدد ذوقك.

يخدم 4

وقت النقع: 4 ساعات

وقت الطهي: 20 دقيقة

مكونات

• مكتب دال- 1 كوب
• 1 عود قرفة
• 3 القرنفل
• الهيل - 2
• الفلفل الأحمر الجاف - 1 (مكسور)
• معجون الزنجبيل والثوم- ملعقة صغيرة
• طماطم - 2 (مفرومة)
• مسحوق الكركم - 1 ملعقة صغيرة
• مسحوق الفلفل الحار- & frac12 ملعقة شاي
• مسحوق الكزبرة - 2 ملعقة صغيرة
• مسحوق جارام ماسالا- & frac12 ملعقة شاي
• عصير ليمون - 2 ملعقة صغيرة
• بذور الكمون- 1 ملعقة صغيرة
• ملح- حسب الذوق
• زيت - 1 ملعقة صغيرة
• 2 كوب ماء
• أوراق الكزبرة - 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)

إجراء

1. نقع الدال في الماء لمدة 4 ساعات.

2. بعد ذلك ، صفي الماء واضغطي الدال بالماء والملح على نار متوسطة. انتظر حتى تنفخ صفارتان.

3. بمجرد الانتهاء من ذلك ، ابعدي قدر الضغط عن الحرارة واتركيه جانبًا.

4. سخني الزيت في مقلاة وأضيفي القرفة والقرنفل وبذور الكمون والهيل واقليها لمدة دقيقة.

ممارسة لانقاص دهون الذراع

5. ثم أضيفي الفلفل الأحمر الجاف ومعجون الزنجبيل والثوم واقليه لمدة دقيقتين على نار متوسطة.

6. ثم أضيفي الطماطم المفرومة ومسحوق الكزبرة ومسحوق الكركم ومسحوق الفلفل الأحمر ومسحوق جارام ماسالا والملح وقليهم لمدة 4-5 دقائق.

7. الآن أضف الدال المسلوق وعصير الليمون. تخلط جيدا وتترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق.

8. بمجرد الانتهاء من ذلك ، أطفئي النار وزينيه بأوراق الكزبرة المفرومة.

dal kabila اللذيذ جاهز للتقديم. استمتع بهذه الوصفة الفاخرة مع روتيس.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع