إسباجيتي مع الدجاج والأوريجانو وفتات الخبز

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 10 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• تقنية يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
• رياضات IPL 2021: BalleBaazi.com يرحب بالموسم بحملة جديدة 'Cricket Machao'
• أفلام Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
• أخبار يخشى ثلاثة صيادين مصرعهم عندما اصطدمت سفينة بقارب قبالة ساحل مانجالورو
• السيارات تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
• تمويل لا ينخفض ​​سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

تتمحور وصفة المعكرونة هذه حول كونها خالية من الإزعاج وسريعة وهي عشاء سهل التحضير حتى لا يزال بإمكانك الاستمتاع بوجبة رائعة مصنوعة في المنزل بغض النظر عن مدى شعورك بالتعب بعد يوم عمل كامل. الشيء المفضل لدي في الوصفة هو أنها تهدف إلى الحد الأدنى من التسوق. لذا استمر و احصل على الطهي!

وصفة: Pallavi Nigam Sahay

نوع الوصفة: طبق رئيسي

الكمية تكفي 2

• فتات الخبز:

  
  
  

  أفضل فاكهة للبروتين

  زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة

  فص ثوم مقشر ومفروم ناعماً - 1

  فتات الخبز - نصف كوب

  
  
  

  لتحضير المعكرونة:

  السباغيتي - 2 كوب

  فص ثوم -1

  الفلفل الأحمر المفروم ناعماً - 1

  صدر دجاج جوليان - 1

  أغصان الأوريجانو ، الأوراق فقط - 5

  اجمل سيدة الهند

  جبن بارميزان - 1 ملعقة كبيرة

  زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة

كيف تستعد

• 1. سخني مقلاة على نار متوسطة.
  2. أضف زيت الزيتون. عندما تكون ساخنة ، أضيفي فتات الخبز والثوم المفروم.
  3. يقلى حتى يصبح لونه بني فاتح. تبّل وصفي على ورق المطبخ.
  4. ضع الماء ليغلي. وبعد أن يغلي ، قم بتتبيله وإضافة المعكرونة.
  5. اتركه يغلي حتى ينضج ثم يصفى.
  6. سخني مقلاة وأضيفي زيت الزيتون وأضيفي الدجاج وتبليه.
  7. يقلى حتى ينضج الدجاج.
  8. في هذه الأثناء تحقق من المعكرونة ، إذا فعلت ، صفيها
  9. قبل تصفيتها ، أضيفي القليل من ماء المعكرونة إلى الدجاج.
  10. يُضاف الثوم والفلفل الأحمر ويُقلى لمدة دقيقتين.
  11. الآن ارم المعكرونة في المقلاة.
  12. اضبط التوابل.
  13. تضاف أوراق الأوريجانو وتخلط جيداً.
  14. ضعي عليها فتات الخبز وقدميها.

تعليمات المعلومات الغذائية

• يقدم - 1 كوب
• السعرات الحرارية - 211
• الدهون - 6 جم
• بروتين - 33 جم
• كربوهيدرات - 21 جم
• سكر - 2 جم
• الألياف الغذائية - 0

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع