فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
- يخشى ثلاثة صيادين مصرعهم عندما اصطدمت سفينة بقارب قبالة ساحل مانجالورو
- ميدفيديف ينسحب من مونت كارلو ماسترز بعد اختبار فيروس كورونا إيجابي
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
فطيرة سوجي هي النسخة الحديثة من سووجي تشيلا أو أوتابام. إنه عنصر الإفطار. بشكل عام ، الفطائر حلوة المذاق ولكن الهنود يحبون جعل طعامهم حارًا وهذه الفطائر السوجي تقدم وجبة فطور هندية مثالية. فهي ليست لذيذة فقط ولكنها مغذية أيضًا.
وصفة فطائر سوجي | طريقة عمل فطائر سوجي | فطائر سوجي للدورة الرئيسية | SOOJI PANCAKES RECIPE وصفة فطائر السوجي | طريقة عمل فطائر سوجي | فطائر سوجي للطبق الرئيسي | وصفة فطائر سوجي وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 15 مليون الوقت الإجمالي 25 دقيقة
وصفة: مينا بهانداري
نوع الوصفة: إفطار
الكمية تكفي 2
مكونات-
1. سوجي - 1 كوب
2. اللبن الرائب - 1 كوب
3. مسحوق الخبز - ملعقة كبيرة
4. طماطم - نصف كوب مفروم
زيت شجرة الشاي لعلامات حب الشباب
5. فلفل أخضر - 2 إلى 3 مفروم ناعم
6. بصل - نصف كوب مفروم ناعماً
7. بذور القرم - ملعقة كبيرة
8. ملح - حسب الرغبة
زيوت الشعر لتساقط الشعر
-
1. في وعاء ، أضيفي السوجي واللبن الرائب والبيكنج باودر والملح.
2. اخلطيهم جيداً واصنعوا عجينة سميكة بإضافة القليل من الماء.
3. نضيف بذور القرم ويخلط جيدا.
4. نأخذ وعاء آخر ونضيف البصل المفروم والطماطم والفلفل الأخضر والملح.
5. سخني مقلاة واسكبي خليط السوجي في دوائر صغيرة مثل الفطائر.
6. دهن الجوانب بالزيت.
7. ضع فوقها خليط الخضار.
8. دع الجزء السفلي من الفطائر يصبح سميكًا ومقرمشًا.
9. اقلبها لتحميص الجانب الآخر.
نصائح الجمال مع مولتاني ميتي
10. عندما يصبح كلا الجانبين هشًا ، خذها في طبق وقدمها ساخنة.
- إذا أصبح المزيج كثيفًا ، أضف الماء لتخفيفه وفقًا لذلك
- يمكنك إضافة اختيارك من الخضار.
- حجم التقديم - 4 قطع (200 جم)
- السعرات الحرارية - 369 سعرة حرارية
- دهون - 12.9 جم
- البروتينات - 9.2 جم
- الكربوهيدرات - 53.7 جم
- الألياف - 4.8 جم
طريقة تحضير فطيرة سوجي
1. في وعاء ، أضيفي السوجي واللبن الرائب والبيكنج باودر والملح.
2. اخلطيهم جيداً واصنعوا عجينة سميكة بإضافة القليل من الماء.
3. نضيف بذور القرم ويخلط جيدا.
4. نأخذ وعاء آخر ونضيف البصل المفروم والطماطم والفلفل الأخضر والملح.
5. سخني مقلاة واسكبي خليط السوجي في دوائر صغيرة مثل الفطائر.
6. دهن الجوانب بالزيت.
7. ضع فوقها خليط الخضار.
8. دع الجزء السفلي من الفطائر يصبح سميكًا ومقرمشًا.
9. اقلبها لتحميص الجانب الآخر.
10. عندما يصبح كلا الجانبين هشًا ، خذها في طبق وقدمها ساخنة.
النطاق الطبيعي لاكمي 9 إلى 5