اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- شاراد باوار ستخرج من المستشفى خلال يومين
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
من المعروف أن الألوة فيرا وعصير amla هما من مراكز القوى الأيروفيدية. إنها مخنوقة بأطنان من المعادن والفيتامينات التي تساعد في القضاء على العديد من الأمراض معًا.
يمكنك جني فوائدها إما في شكل مسحوق أو عصير وكذلك من المخللات والعصائر. من المعروف أن هذا المزيج الرائع يمنحك بعض الفوائد الرائعة لفقدان الوزن.
يحتوي Amla على كمية كبيرة من فيتامين C وهو أحد مضادات الأكسدة وعامل مضاد للالتهابات. تحتوي هذه الفاكهة الحامضة أيضًا على الأحماض الأمينية والحديد وفيتامين أ والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم.
الصبار عبارة عن مخزن يحتوي على 32 نوعًا من الفيتامينات والمعادن جنبًا إلى جنب مع مئات الإنزيمات والعناصر الغذائية النزرة. هذه الإنزيمات والمواد الغذائية لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات.
استخدامات زيت الزيتون للشعر
الآن دعونا نلقي نظرة على فوائد الصبار وعصير amla لفقدان الوزن.
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لعصير amla و aloe vera إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي لديك ، بحيث يطرد الجسم السموم بشكل أسرع وأكثر كفاءة.
وفقًا للأيورفيدا ، يمكن أن يؤدي تراكم السموم إلى زيادة الوزن وتبقى الأشياء السيئة في الجسم وتسد قنوات الجسم.
يعتبر كل من الصبار وعصير amla ممتازين لإزالة السموم من الجسم.
علاوة على ذلك ، تساعدك هذه الأطعمة على الحفاظ على رطوبتك والحفاظ على آلام الجوع بعيدًا ، مما يؤدي إلى تسوية ارتفاع السكر. علاوة على ذلك ، يحتوي عصير amla و aloe vera على مجموعة من العناصر الغذائية التي تمدك بالطاقة لممارسة الرياضة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية عندما تكون متعبًا.
اخلطي نصف كوب من عصير الصبار والأملا. قلبهم جيدًا حتى تمتزج المكونات جيدًا.
