ما_ريش / جيتي إيماجيسمن بين العديد من الكلمات الطنانة التي سيطرت على العناوين الرئيسية في جميع أنحاء الوباء (تتبع الاتصال! المسافة الاجتماعية! تفويض ارتداء الكمامة!) ، كانت هناك عبارة واحدة على وجه الخصوص أثرت على وتر حساس بين أولئك منا الذين لديهم أطفال: إنهاك الوالدين. وصلت أزمة الإرهاق الأبوي إلى نقطة التحول ، فوكس أعلن في ديسمبر من عام 2020 و الإرهاق الأبوي: كيف أدى التوفيق بين الأطفال والعمل في ظل جائحة عالمي إلى حافة الهاوية , الحارس كتب في عام 2021، وهكذا وهكذا.
وفي الواقع، تم الإبلاغ على نطاق واسع عن السخط والإرهاق الذي شعر به العديد من الآباء. لكن اسأل أي أم وستخبرك – لقد كنا نركض فارغين قبل وقت طويل من أن يطرق كوفيد أبوابنا. لم يحدث هذا بين عشية وضحاها، و- تنبيه المفسد – ليس خطأنا.
تقول ديانا، وهي أم لثلاثة أطفال من تكساس: 'لقد شعرت دائمًا بمستوى من الإرهاق الأبوي، سواء قبل الوباء أو بعده'. “كيف يمكن لأم مطلوبة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ألا تشعر بهذا في وقت ما؟ لقد شعرت في الواقع بإحساس بالارتياح من عبء الإرهاق الأبوي خلال ذروة الوباء لأن زوجتي، التي تعمل عادةً لساعات طويلة في المكتب، كانت قادرة على البقاء معي في المنزل لمساعدة أحد الوالدين.
صحيح أن الوباء أضاف العديد من الضغوطات إلى الحياة الأسرية (يا إلهي، من فضلك دعونا لا نعود أبدًا إلى التعليم المنزلي!)، لكن الجانب الآخر هو أنه أعطى الآخرين – من زملاء العمل على Zoom إلى مقدمي الرعاية الثانويين – لمحة عن مدى صعوبة تربية الأطفال. يمكن أن يكون البشر الصغار. 'أوه واو'، بدا أن العالم يقول بشكل جماعي. 'لديكم جميعا كثير لكى تتعامل مع.'
'هناك الكثير مما يجب التعامل معه' ليس تشخيصًا سريريًا رسميًا، لكن الإرهاق الأبوي أمر حقيقي، كما يقول الخبراء.
'يحدث [الإرهاق الأبوي] عندما تفوق الضغوطات الأبوية متعة أو مكافآت تربية طفلك،' يوضح خبير الأبوة والأمومة وعالم النفس التربوي ومؤلف كتاب ويني ومخاوفها ، رينا ب. باتيل. 'يمكن أن يظهر ذلك من خلال الابتعاد العاطفي عن طفلك أو التهيج، أي سهولة الغضب'، كما يقول الدكتور بوجا أغاروال، طبيب أعصاب معتمد ومدرب حياة معتمد، قال هيلث لاين . 'قد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق الأبوي من النسيان و/أو زيادة مشاعر القلق أو الاكتئاب، ويشكك الكثيرون في قدرتهم على أن يكونوا آباء في المقام الأول. إن مشاعر عدم الكفاءة والارتباك والعزلة شائعة.
ونحن على استعداد للمراهنة على أنك إذا كنت تقرأ هذا، فأنت على دراية ببعض (كل؟) هذه المشاعر. بالنسبة لي، كان الشجار مع زوجتي والتفكير في الهلاك في وقت متأخر من الليل علامات واضحة على أنني كنت أعاني من الإرهاق، ولكن بالنسبة لك قد يكون ذلك إرهاقًا أو أفكارًا قلقة أو قدرًا محدودًا من التسامح مع خدع طفلك.
اوقات نيويورك حتى أطلق سراحه اختبار مفيد مؤخرًا لتحديد مستوى الإرهاق الأبوي الذي تعاني منه حاليًا، يبدو أن حالتي خفيفة، وهو ما أعتقد أنه مطمئن.
تعترف راشيل، وهي أم لطفل من نيويورك، قائلة: 'يتحدث الآباء دائمًا عن الإرهاق كما لو كان أحد طقوس العبور، وفي الواقع المحزن، فهو كذلك نوعًا ما'. 'كأم لأول مرة، أشعر دائمًا بالإرهاق لأن هناك توقعات مجتمعية بأنه من المفترض أن تعملي بنفس الوتيرة بعد الولادة كما كنت تفعلين في مرحلة ما قبل الولادة. خبر عاجل: هذا مستحيل. يحتاج الجميع إلى التوقف عن تمجيد فكرة الأم التي 'تفعل كل شيء' لأن هذا الشخص لا يوجد بدون مساعدة أو وسائل محددة للقيام بكل شيء بالفعل.
افلام مضحكة للاطفال
حسنًا، إذا كان الإرهاق شيئًا، فلماذا قف لفت الانتباه إليها؟
وهنا أواجه مشكلة تسليط الضوء على الإرهاق الأبوي: إن ربط أعراض مثل التوتر وقلة النوم بـ 'الإرهاق الأبوي' يضع العبء على عاتق الفرد - كما لو أن وضع تذكيرات في التقويم الخاص بك أو الذهاب إلى السرير قبل ساعة من الموعد المحدد سيؤدي إلى حل سحري. المشكلة.
توافق آنا، وهي أم لطفلين من ولاية بنسلفانيا، قائلة: 'أشعر بالتأكيد أنه لو كان لدي المزيد من الوقت، وإذا كان لدي المزيد من المال، وإذا كان لدي المزيد من الصبر ... فلن يكون الأمر برمته صعبًا للغاية'. 'لا أستطيع الاستيقاظ مبكرا!' وتضيف. 'أنت تقرأ هذه المقالات [حول الإرهاق] وتستمر في القراءة، معتقدًا أنه ستكون هناك إجابة هناك، أليس كذلك؟ لكنك وصلت إلى النهاية، كلا، مازلت منهكًا!'
لكن هذا لا يتعلق بالفشل الشخصي. كيف يمكن أن يكون الأمر عندما يشعر الكثير منا بهذه الطريقة؟ بدلاً من ذلك، أعتقد أننا بحاجة إلى البدء في رؤية الإرهاق على أنه فشل النظام - مع جرعة من الضغط المجتمعي. بصراحة، الأنظمة والثقافات القائمة جعلت الآباء يشعرون بالإرهاق مرارًا وتكرارًا.
تسريحات الشعر للوجه البيضاوي والشعر الأملس
فكر في الأمر: منذ اللحظة التي يدخل فيها طفلك هذا العالم، يكون الوالدان بالفعل في وضع غير مؤات مع عرض 21 بالمائة فقط من العمال إجازة أبوة . ثم يُطلب من الأمهات أن يرضعن لمدة عامين، ومع ذلك، فإنهم يواجهون عوائق متعددة للقيام بذلك . بعد ذلك، أضف إلى ذلك التكاليف المتزايدة لرعاية الأطفال الجيدة، وهو الوضع الذي تعترف به وزارة الخزانة نفسها نظام 'غير عملي' يفشل العائلات .
والأسوأ من ذلك هو حقيقة أنه بسبب عكس قضية رو ضد وايد، يمكن الآن إجبار النساء على الولادة دون وجود الدعم الاجتماعي للقيام بذلك ، مثل الإجازة العائلية مدفوعة الأجر، وتوسيع برنامج Medicaid، والحد الأدنى للأجور فوق 7.25 دولارًا، ومرحلة ما قبل الروضة الشاملة. وكما هو الحال في كثير من الأحيان، تتأثر النساء ذوات البشرة الملونة بشكل غير متناسب.
فهل من المستغرب أن العديد من الآباء - معظمهم الأمهات - يتركون مكان العمل من أجل رعاية أطفالهم الصغار؟ لا يزال أمام المساواة في الأجور في أمريكا طريق طويل لنقطعه (الفجوة في الأجور هي 100%). حاليا بنسبة 83 بالمئة ، مما يعني أن النساء يكسبن 83 سنتًا مقابل كل دولار يكسبه الرجال) لذلك بالنسبة للعديد من العائلات، من المنطقي ماليًا أن تبقى الأم في المنزل.
بالطبع، سواء كانت الأمهات يعملن أو يبقين في المنزل، سيتم الحكم عليهن في كلتا الحالتين - أولئك الذين يعملون مهملون، وأولئك الذين يبقون في المنزل فاشلون... وجميعنا أمهات سيئات وسيئات إذا لم نصنع طعام أطفالنا بأنفسنا. أتقن لعبة البكاء/اجلس على الأرض مع أطفالنا لمدة 20 دقيقة من اللعب الجيد كل يوم.
نعم، هناك الكثير من العمل ضد الوالدين. بما في ذلك ضعف الوصول إلى موارد الصحة العقلية لمساعدتنا على فهم كل ما سبق.
كتبت كيندرا هيرلي، الصحفية والباحثة ذات الخبرة في السياسة العامة والقضايا التي تؤثر على الأسر: 'في الولايات المتحدة، أدى الفراغ في الدعم الحكومي إلى ظهور عالمين متوازيين ولكن منفصلين من التربية في مرحلة الطفولة المبكرة، حيث لا تفوز أي أسرة'. المحيط الأطلسي .
'في إحداها، من المتوقع أن يقوم الآباء من الطبقة المتوسطة والعليا بالمضي قدمًا بمفردهم. بالنسبة للمجموعة الأولى على وجه الخصوص، يمكن أن يكون هذا أمرًا مرهقًا إن لم يكن غير ممكن من الناحية المالية... ثم هناك عالم الأسر ذات الدخل المنخفض. فعندما يعتقد بعض المشرعين ضمناً أن مقدمي الرعاية غير المسؤولين هم وحدهم الذين يحتاجون إلى المساعدة، فإن الآباء الأميركيين الذين يحتاجون إلى المساعدة يُنظر إليهم بعين الشك. وحتى خلال السنوات الأولى الحاسمة والضعيفة من الحياة الأسرية، فإن المساعدة المحدودة المتاحة لهم تأتي مصحوبة بمطالبات بإعطاء الأولوية للعمل مدفوع الأجر على الأبوة والأمومة، بغض النظر عن مدى عدم انتظام ساعات العمل أو الأجر الضئيل. وهذا لا يفيد الأطفال أو الآباء أو المجتمع ككل.
ولكننا يفعل تحتاج مساعدة. والمسألة هنا هي في الحقيقة الفرق بين القول والفعل؛ إن لفت الانتباه إلى الإرهاق الأبوي ليس هو نفسه التفكير في الأمر حلول إلى إرهاق الوالدين. وستتطلب منا هذه الإصلاحات أن نلقي نظرة طويلة ودقيقة على الأنظمة التي أوصلتنا إلى هنا في المقام الأول. وأي شيء أقل من ذلك يلحق بالوالدين ضررًا كبيرًا. (تقول آنا: 'إن النصائح التي يقدمونها في هذه المقالات هي بمثابة لعنة كبيرة عليك'، مؤكدة أنها لا تحتاج إلى شخص يخبرها بإعطاء الأولوية للنوم أو تعلم كيفية التأمل).
ما نحتاجه هو التغيير الفعلي – على المستوى الحكومي ومكان العمل والمجتمع. وعلينا أن ندرك أنه بدلاً من إرجاع الإرهاق إلى الفشل الشخصي، يحتاج الآباء إلى أدوات حتى لا يظل الأمر هو القاعدة.
ومن الواضح أن هذا يبدأ بالسياسة والبنية التحتية، ولكنني أعتقد أيضًا أن الكلمات مهمة. لذا فبدلاً من القول إنك 'منهك'، أناشدك أن تسمي الأشياء بأسمائها الحقيقية: 'لقد خذلني النظام'، كما يمكنك أن تقول: 'لقد خذلني النظام'. 'لقد أحرقتنا سياسات الأبوة والطفل القذرة التي تنتهجها أمريكا.'
متعلق بلقد علمنا الوباء أن الأطفال يتمتعون بالمرونة. الآباء ليسوا كذلك.
