وصفة Moong Dal Payasam | وصفة هيسارو بيلي باياسا | وصفة باسي باروبو باياسام

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل 7 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 9 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 12 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• أخبار Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
• رياضات جوائز الكريكيت النيوزيلندية: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
• السيارات تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
• أفلام Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
• تمويل لا ينخفض ​​سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
• تقنية مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

Moong dal payasam هو طعام شهي من جنوب الهند يتم إعداده خلال المهرجانات كهدية لله. يتكون Pasi paruppu payasam ، كما هو معروف في ولاية تاميل نادو ، من طهي moong dal و jaggery والحليب كمكونات رئيسية.

يُعتقد أن حلويات Jaggery أكثر صحة من حلويات السكر الأبيض ، وبالتالي فهي الخيار الأفضل لحلوى صحية ولذيذة خلال المهرجانات والاحتفالات. في ولاية كيرالا ، يُصنع moong dal payasam إما من حليب جوز الهند أو جوز الهند المبشور كمكون.

Hesaru bele payasa هي حلوى سريعة وسهلة التحضير في المنزل ولا تأخذ الكثير من وقتك وجهدك لتحضيرها بالشكل الصحيح. لذلك ، إذا كنت ترغب في تجربة هذه الوصفة في المنزل ، فاتبع الفيديو والإجراء خطوة بخطوة مع الصور حول كيفية عمل pesarapappu payasam.

MOONG DAL PAYASAM VIDEO وصفة

وصفة: مينا بهانداري

نوع الوصفة: حلويات

الكمية تكفي 2

• Moong dal - نصف كوب

  ماء - نصف كوب + للشطف

  
  
  

  مسحوق جاجري - كوب

  حليب - 1 كوب

  لوز مفروم - 1 ملعقة صغيرة

  الزبيب - 4-6

  مسحوق الهيل - 1 ملعقة صغيرة

  أفضل زيت للشعر للشعر الكثيف

• 1. أضف moong dal في مقلاة ساخنة.

  2. تحميص جاف حتى تختفي الرائحة النيئة ويبدأ الدال في تغيير لونه.

  3. صبها في منخل.

  4. اشطفه بالماء.

  5. أضف moong dal المغسول في قدر الضغط.

  سبب ظهور الشعر الأبيض وكيفية التغلب عليه

  6. أضف كوبًا من الماء وقم بطهيه بالضغط لما يصل إلى صفارتين واتركه ليبرد.

  7. في هذه الأثناء ، أضيفي مسحوق الجاغري في مقلاة ساخنة.

  8. أضف ربع كوب من الماء واتركه ينضج حتى يذوب الجاجري.

  9. أخرجه من الموقد واتركه ليبرد لمدة 10 دقائق.

  10. افتح غطاء الطباخ واخلط الدال جيداً.

  11. مرة أخرى سخني القدر وأضيفي الحليب.

  12. دعها تغلي.

  13. يضاف شراب الجاغري ويخلط جيدا.

  14. اتركيها تنضج لمدة 7-10 دقائق عن طريق التحريك من حين لآخر.

  15. يضاف اللوز المفروم والزبيب.

  16. أضيفي مسحوق الهال واخلطي جيداً.

  17. انقلي المزيج في وعاء وقدميه ساخناً.

• 1. يمكنك إضافة حليب جوز الهند بدلاً من الحليب العادي.
• 2. يمكن إضافة جوز الهند المبشور لإضفاء نكهة وقوام مختلفين.

• حجم التقديم - 1 كوب
• السعرات الحرارية - 260 سعرة حرارية
• الدهون - 10 جم
• بروتين - 13 جم
• الكربوهيدرات - 22 جم
• سكر - 6 جم
• ألياف - 3 جم

خطوة بخطوة - كيفية جعل MOONG DAL PAYASAM

1. أضف moong dal في مقلاة ساخنة.

2. تحميص جاف حتى تختفي الرائحة النيئة ويبدأ الدال في تغيير لونه.

3. صبها في منخل.

4. اشطفه بالماء.

5. أضف moong dal المغسول في قدر الضغط.

استخدامات زيت جونسون للاطفال

6. أضف كوبًا من الماء وقم بطهيه بالضغط لما يصل إلى صفارتين واتركه ليبرد.

7. في هذه الأثناء ، أضيفي مسحوق الجاغري في مقلاة ساخنة.

8. أضف ربع كوب من الماء واتركه ينضج حتى يذوب الجاجري.

9. أخرجه من الموقد واتركه ليبرد لمدة 10 دقائق.

10. افتح غطاء الطباخ واخلط الدال جيداً.

11. مرة أخرى سخني القدر وأضيفي الحليب.

12. دعها تغلي.

13. يضاف شراب الجاغري ويخلط جيدا.

14. اتركيها تنضج لمدة 7-10 دقائق عن طريق التحريك من حين لآخر.

15. يضاف اللوز المفروم والزبيب.

16. أضيفي مسحوق الهال واخلطي جيداً.

17. انقلي المزيج في وعاء وقدميه ساخناً.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع