وبعبارة أخرى، لا تهتم بالأشياء الصغيرة
أليكسي ياريمينكو / غيتي إميجزفي الزواج، تحدث خلافات صغيرة (وكبيرة). ومع ذلك، إذا تعلمنا أي شيء منه خبراء العلاقات جوسلين وآرون فريمان ، هكذا نحن بصلح بعد المعركة الأكثر أهمية.
نصيحة معينة؟ بدلاً من تركيز مجموعة الماكياج الخاصة بك على المشكلة المطروحة، انظر إليها في سياق شيء يسمونه أ محرك الإبرة. وفقًا للثنائي، فإن محرك الإبرة هو مشكلة أو نمط لم يتم حله، وبمجرد معالجته، يمكنه سد المسافة المستقبلية بينكما.
لذا، لنفترض أن لديك جدالًا حول مجموعة من الأطباق المتبقية في الحوض. يقول الزوجان فريمان إنه بدلاً من التحدث بشكل صريح عن الأطباق، من الأفضل تحديد شيئين أو ثلاثة أشياء تعتبر حاسمة بالنسبة لنقابتك ومن شأنها أن توقف المعارك المستقبلية على هذا المنوال.
على سبيل المثال، يمكن أن يكون الاتفاق الزوجي على التنظيف اليومي بمثابة المحرك للإبرة. (وهذا يعني التخلي عن الأيام التي يكون فيها كل منكما مشغولاً للغاية بحيث لا يتمكن من الوصول إلى تلك الكومة من الأطباق حتى بعد أن ينام الأطفال.) يمكن أن يقطع محرك إبرة آخر وعدًا بإلقاء التحية والوداع لبعضكما البعض كل يوم قبل و بعد العمل، مما قد يجعلك أقل عرضة للانفجار في وجه بعضكما البعض. أو قد يكون محرك الإبرة مصممًا على عدم جلب الطاقة الدفاعية إلى المحادثات - لا أكثر 'لقد تركت الأطباق في الحوض فقط لأنني أنت لم أضبط المنبه في وقت مبكر بما فيه الكفاية!
ويشير آل فريمان إلى أن بعض الأزواج قد لا يعرفون حتى محركي الإبرة الذين قد يساعدون في زواجهم. (اعتبر هذا بمثابة إشارة لك لطرحها!) كما لاحظوا أيضًا أن محركي الإبرة لشخص واحد لا يجب أن يكونوا متطابقين مع شريكهم. ما يهم أكثر هو أن تكون متناغمًا مع احتياجات الشخص الآخر حتى تتمكن من العمل جنبًا إلى جنب لتلبيتها.
يمكن لنقاط الاتصال هذه أن تساعدنا في الوصول إلى تناغم عاطفي أفضل (وهو شيء آخر يقوله فريمان مناقشة على بهم الأزواج المتمكنون تدوين صوتي ) ومساعدتنا على تقليل الوقت والطاقة التي ننفقها في التعرق على الأشياء الصغيرة.
عن الخبير
جوسلين وآرون فريمان مدربان للعلاقات ومؤلفان مشاركين لـ حجة مخلفات .
متعلق ب5 علامات على أن زوجك لا يحترمك، وفقًا لمحامي الطلاق
