تعد استوديوهات اليوجا في لوس أنجلوس فريدة من نوعها مثل الأحياء التي يقيمون فيها. من مساحة البرد في البندقية إلى مفصل ويست هوليود الذي يضم معلم موسيقى الهيب هوب المليونير وبار سيشوار ، يوجد استوديو قريب هذا استعادتك (bendy).
ذات صلة: عصفورين ، حجر واحد: ذهبنا للركض مع معالجنا
تعيين و Flow / Facebook هوليوود: Set and Flow
يقدم هذا الاستوديو الجديد النظيف للغاية دروس يوغا قاتلة بالإضافة إلى فصول أخرى لتحقيق التوازن بين لياقتك ، مثل حبال معركة سريعة مدتها 30 دقيقة ونحت يوجا مدفع ، والذي يبني كتلة عضلية هزيلة بين الأساناس.
1619 إن لا بريا افي. 323-464-3569 أو setandflowyoga.com
كيفية إزالة سمرة الوجه بسرعة
Urth Yoga / Facebook سيلفرليك: يوجا أورث
هناك القليل من كل شيء معروض في هذا الاستوديو المجاور الودود حيث يمكنك أن تأخذ جلسة في الصباح الباكر بخمسة دولارات مفتوحة لجميع المستويات ، ودرس أساسيات ما بعد العمل وثلاث مرات في الأسبوع ، فصل خاص متوسط متقدم حيث يمكنك أتعلم الركل إلى وضعية الوقوف على الحائط والضغط حتى القوس ... حسنًا ، ربما يومًا ما.
2809 W. Sunset Blvd. ؛ 213-483-9642 أو urthyoga.com
تانتريس يوجا / فيسبوكويست هوليود: تانتريس يوجا
استوديو اليوجا التابع لموسيقى الهيب هوب راسل سيمونز به مساحات شاسعة مع تدفئة بالأشعة تحت الحمراء وأرضيات خشبية منتشرة حيث يمكنك الاستمتاع بفصول دراسية مدتها 60 أو 75 دقيقة. أو ، استقر فقط في Soulful Sundays ، وجبة فطور وغداء نباتية ومحاضرة من Simmons نفسه. لقد توقفنا شخصيًا عن الملابس الرياضية ذات العلامات التجارية ومجموعة من الملصقات الكريستالية ذات الأسعار المعقولة المستوردة من الهند.
9200 Sunset Blvd.، West Hollywood؛ 213-894-9200 أو tantris.com
بلاك دوج يوجا / فيسبوك شيرمان أوكس: بلاك دوج يوجا
ثلاثة استوديوهات مطلية بألوان زاهية هي موطن لأفضل الفصول غير المدفأة في الوادي ، مع مدرسين فائقي النشاط ومدربين تدريباً جيداً يقودون ليس فقط التدفق السريع ولكن أيضًا الحمامات الصوتية وتعليمات اليقظة والتأملات اليوغي من أجل نوم أفضل.
4454 Van Nuys Blvd.، Ste. 206 ، شيرمان أوكس ؛ 818-380-0331 أو blackdogyoga.com
منشور تم نشره بواسطة CorePower Yoga (corepoweryoga) في 17 حزيران (يونيو) 2016 الساعة 4:30 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
باسادينا: كور باور يوجا
هل تساءلت يومًا لماذا يشتري الناس مناشف خاصة لممارسة اليوجا فقط؟ بعد إحدى دروس Hot Power Fusion ، التي تحتفظ فيها بموازين وتقوم بعمل أساسي في غرفة يتم تسخينها إلى ما بين 100 و 103 درجة ، لن تتساءل أبدًا مرة أخرى. يحافظ المعلمون المهتمون والاستوديوهات فائقة النظافة والاستحمام الضروري للغاية على العودة للحصول على المزيد ، وكذلك نتائج إزالة السموم السريعة التي تخفف من حرارتك بشكل أسرع من فصول درجة حرارة الغرفة.
168 شارع دبليو جرين ، باسادينا ؛ 626-200-4594 أو corepoweryoga.com
YogaWorksقرية ويستليك: YogaWorks
هذا الاستوديو الخشبي الأشقر هذا الذي يبلغ طوله 13000 قدم - وهو الأكبر من بين العديد من YogaWorks في المدينة - يعني أنه بينما تأخذ التعليمات الدقيقة ، ستشعر أيضًا بالذهول الفائق. واحصل على هذا: هناك مركز رعاية الأطفال . ناما-ابق هنا بينما تحصل الأم على تدفقها.
2475 طريق تاونسجيت ، قرية ويستليك ؛ 805-371-3030 أو yogaworks.com
قص شعر بطول الكتفين للشعر المموج
مجموعة اليوجا / فيسبوك سانتا مونيكا: مجموعة اليوغا
Smack في وسط شارع Rose العصري ، يجمع استوديو اليوجا هذا بين كل أجواء الحب والضوء لمجتمع الشاطئ هذا جنبًا إلى جنب مع برنامج قوي لليوغا الساخنة الذي يحزم الأعضاء. ميزة كبيرة للحفاظ على التركيز الداخلي: بدون مرايا!
512 شارع روز ، البندقية ؛ البندقية. theyogacollective.com
يوجاكوا مارينا ديل ري: يوجاكوا
نفس عميق: لقد حصلت على هذا. دروس عطلة نهاية الأسبوع التي تقام تحت أشعة الشمس على ظهر لوح التجديف الواقف هي الشيء هنا. الفصول مدتها 90 دقيقة - أول 30 دقيقة تقضيها في تعلم كيفية التنقل في لوح التجديف في وضع الوقوف في الميناء الضحل ، تليها ساعة من الوضعيات البطيئة وتمتد على اللوح المتذبذب قليلاً (إنها مثبتة ، لذلك لن تبتعد كثيرًا). نصيحة للمحترفين: أحضر صديقًا ليكون مصورك الشخصي ؛ متابعيك سيرغبون في رؤية هذا.
13977 Palawan Way، Marina Del Rey؛ yogaqua.com
ذات صلة: جنون اليوجا الخالي من العرق هو ما يفعله أنجلينو للحصول على مزيد من النوم
