كيفية علاج السعال: علاج الزنجبيل والعسل والليمون المنزلي

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 7 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 10 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة علاج الاضطرابات علاج الاضطرابات أوي نيها غوش نيها غوش في 29 نوفمبر 2018

إذا كنت تعاني من السعال ، فربما تتناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي لها آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل العصبية والغثيان والنعاس. فلماذا لا تستخدم علاجًا منزليًا طبيعيًا مثل العسل والزنجبيل والليمون لعلاج السعال؟

السعال هو عمل إرادي لا إرادي شائع يزيل الحلق من المخاط والمهيجات الخارجية. من الواضح أن سعال الحلق هو عمل إرادي ، على الرغم من وجود عدد من الحالات التي يمكن أن تسبب السعال.

بشكل عام ، السعال الذي يستمر ما بين 3 و 8 أسابيع هو سعال تحت الحاد والسعال المستمر الذي يستمر لأكثر من 8 أسابيع هو سعال مزمن.

ما هي اسباب السعال

البكتيريا والفيروسات

التدخين

أزمة

الأدوية

شروط أخرى

كيفية علاج السعال بالزنجبيل والعسل والليمون

يمكن استخدام الزنجبيل والعسل والليمون لتحضير شراب السعال بدلاً من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. تم استخدام هذا المزيج كعلاج منزلي تقليدي لعلاج السعال واكتسب سمعة طيبة في المجتمع الطبي أيضًا.

كل من هذه المكونات لها خصائصها الفعالة في علاج السعال ، وعند استخدامها معًا ، تتضاعف الفوائد.

ما هي خصائص الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مركبات كيميائية مثل جينجيرول وزينجرون وشوغول التي لها خصائص طبية يمكن أن تقلل من السعال. غالبًا ما تستخدم التوابل أيضًا لتهدئة التهاب الحلق وتقليل السعال بسبب خصائصه الطبيعية المسكنة. ^[1] يحتوي الزنجبيل على مكونات طبية تشمل الزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة والأوليورين ^[اثنين] . يُعرف Oleoresin بقدراته المضادة للسعال ، مما يعني أنه يمكنه تخفيف السعال وقمعه.

ما هي خصائص العسل

العسل له خصائص مضادة للجراثيم تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للسعال ^[4] . هذا هو السبب في أن العسل يعتبر دواءً جيدًا جدًا لتخفيف السعال بشكل أكثر فاعلية من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على ديكستروميثورفان ، وهو مثبط للسعال ^[5] .

ما هي خصائص الليمون

الليمون هو ثمرة حمضيات مليئة بفيتامين سي الذي يقوي مناعتك ويبقي البرد والسعال في مكانه. يحتوي الليمون على خصائص قوية من المضادات الحيوية ومضادات الجراثيم والفيروسات التي يمكن أن تمنع البكتيريا والفيروسات المسببة للسعال ^[3] .

عندما يتم الجمع بين جميع المكونات الثلاثة معًا ، يزداد التأثير حيث يحفز الزنجبيل والليمون والعسل الغدد اللعابية ويؤدي إلى إطلاق المخاط عبر الشعب الهوائية. يقلل هذا العلاج من تأثير المخاط وكذلك مضادات الميكروبات والأكسدة للعسل ويمنع تكوين الأغشية المخاطية ، وبالتالي يخفف من السعال. يخفف المخاط ، ويهدئ الحلق المزعج ويمسح طرق المرور.

كيفية عمل الزنجبيل والعسل والليمون للسعال

مكونات

1 كوب عسل
2 حبة ليمون
2.5 إنش زنجبيل
1 كوب ماء

وقت التحضير: 10 دقائق

وقت الطبخ: 30 دقيقة

كمية: 1 جرة

طريقة

الخطوة 1: قشر جذر الزنجبيل واقطعه إلى قطع صغيرة.

قائمة الأفلام الرومانسية الإنجليزية

الخطوة 2: ابشر قشور الليمون حتى تحصل على 1-1.5 ملعقة صغيرة من قشر الليمون.

الخطوة 3: خذ قدرًا واسكب كوبًا من الماء فيه. ثم أضيفي الزنجبيل المفروم وقشر الليمون إلى الماء وقلبي.

الخطوة 4: اغلي السائل واتركيه على نار هادئة لمدة 4-5 دقائق.

الخطوة 5: صفي السائل في وعاء حتى تحتوي القدر فقط على قطع الزنجبيل وقشر الليمون. اترك هذا جانبا.

الخطوة 6: خذ قدرًا آخر واسكب فيه كوبًا واحدًا من العسل. دع هذا يسخن على نار منخفضة لمدة 8-10 دقائق القادمة.

حذر: تأكد من عدم غلي العسل لأن ذلك سيدمر خصائصه الطبية.

الخطوة 7: بمجرد أن يسخن العسل ، اسكب سائل قشر الليمون والزنجبيل المحضرين مسبقًا فيه. ثم اعصري عصير 2 ليمونة واسكبيه في هذا الخليط. امزج كل شيء جيدًا.

الخطوة 8: على نار منخفضة - متوسطة ، استمر في تقليب هذا الخليط لمدة 10 دقائق قادمة ، حتى يبدأ السائل في الغليان والغليان.

الخطوة 9: بمجرد أن يغلي المزيج ، أخرجه من اللهب واتركه ليبرد ، حتى يصبح دافئًا. ثم اسكبه في وعاء زجاجي.

سلسلة مثل Downton Abbey

حذر: لا تسكب شرابًا ساخنًا في وعاء زجاجي ، لأن ذلك قد يتسبب في تشققه وتحطيمه. ولا تخزن هذا الشراب في وعاء بلاستيكي.

إرشادات التخزين: احتفظ بها في مكان بارد وجاف وصحي ، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة ، في وعاء زجاجي محكم الغلق.

انقضاء: استخدم في غضون 3 أسابيع.

تعليمات الاستخدام

قم بتسخين ملعقة صغيرة من الشراب قبل تناوله.

لا تشرب الماء لمدة نصف ساعة القادمة.

تناول هذا الشراب ثلاث مرات في اليوم لمدة 3 أيام على الأقل لرؤية التأثيرات المرئية.

من يمكنه تناول الزنجبيل والعسل والليمون للسعال؟

يمكن للبالغين والمراهقين الحصول على هذا الخليط لأنه آمن تمامًا. بالنسبة للنساء الحوامل والأطفال ، من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول مشروب الزنجبيل والعسل والليمون.

عرض مراجع المقال

[1]سيباهفاند ، ر ، إسماعيلي ماهاني ، س ، أرزي ، أ ، رسوليان ، ب ، وعباس نجاد ، م. (2010). الزنجبيل (Zingiber officinale Roscoe) يزيل الخصائص المضادة للألم ويقوي التسكين الناجم عن المورفين في اختبار ذيل الفئران المشعة بالحرارة. مجلة الغذاء الطبي ، 13 (6) ، 1397-1401.
[اثنين]بيليك ، واي (2014). إجمالي النشاط المضاد للأكسدة والفعالية المضادة للميكروبات للزيت العطري والزيت العطري من Zingiber officinale Roscoe. مجلة آسيا والمحيط الهادئ للأمراض الاستوائية ، 4 (1) ، 40-44.
[3]ناصر الجابري ، ن. ، وحسين ، م. (2014). دراسة التركيب الكيميائي المقارن والنشاط المضاد للميكروبات للزيوت الأساسية من عينتين من ثمار الليمون المستوردة ضد البكتيريا المسببة للأمراض. مجلة جامعة بني سويف للعلوم الأساسية والتطبيقية ، 3 (4) ، 247-253.
[4]Mandal، M.D، & Mandal، S. (2011). العسل: خصائصه الطبية ونشاطه المضاد للبكتيريا. مجلة آسيا والمحيط الهادئ للطب الحيوي المداري ، 1 (2) ، 154-160.
[5]بول ، آي إم (2007). تأثير العسل والديكستروميثورفان وعدم وجود علاج على السعال الليلي ونوعية النوم للأطفال المصابين بالسعال وأولياء أمورهم. محفوظات طب الأطفال والمراهقين ، 161 (12) ، 1140.