كيفية علاج الحموضة بشكل دائم مع هذه العلاجات المنزلية العشرة

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 8 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة علاج الاضطرابات علاج الاضطرابات Oi-Neha By نيها غوش في 16 ديسمبر 2017

علاجات منزلية فعالة للحموضة والحموضة إذا كان لديك حموضة لفترة طويلة ، فقم بهذا العلاج. بولسكي

هل تعاني غالبًا من الحموضة وغالبًا ما تتعب من تناول مضادات الحموضة؟ حسنًا ، في البداية ، تحدث الحموضة عندما يكون هناك إفراز زائد للأحماض في الغدد المعدية في المعدة.

يحدث هذا بسبب الفجوة الطويلة بين الوجبات أو معدة فارغة أو الإفراط في تناول الشاي أو الكحول أو القهوة.

يمكن أن تسبب الحموضة إحساسًا حارقًا في الصدر وشعورًا بثقل في المعدة يمكن أن يسرق حماسك ويضعك في حالة من الانزعاج الشديد.

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الحموضة ، والتي تشمل تناول الأطعمة الحارة ، والأطعمة المقلية ، وأنماط الأكل غير المنتظمة ، وإدمان الكحول ، والضغط ، والتدخين ، والوجبات الخفيفة بالقرب من وقت النوم ، والاستلقاء بعد الوجبة مباشرة ، وما إلى ذلك ، هي بعض الأسباب القليلة التي تؤدي إلى حموضة.

هناك بعض العلامات التي ستنبهك عند المعاناة من الحموضة مثل الانتفاخ وحرقة المعدة والفواق والتجشؤ والقلس. يجب أن ترغب في التخلص من الحموضة عندما تحدث لك. تابع القراءة لمعرفة كيفية علاج الحموضة بشكل دائم باستخدام هذه العلاجات المنزلية العشرة.

1. الموز

الموز غني بالبوتاسيوم ويحتوي على مضادات الحموضة الطبيعية التي يمكن أن تكون بمثابة عازلة ضد ارتداد الحمض. هذه واحدة من أبسط العلاجات المنزلية للتخلص من الحموضة. يمكنك الحصول على موزة وتناولها كل يوم لمنع الحموضة.

2. أوراق تولسي

تساعد أوراق التولسي في تحفيز المعدة على إنتاج المزيد من المخاط. له خاصية مهدئة وطارد للريح مما يقلل من تأثير أحماض المعدة.

امضغ 5-6 أوراق من التولسي عندما تعاني من الحموضة.
اغلي 3-4 أوراق من التولسي في الماء واشربه مع العسل.

12 حقائق صحية عن الموز ربما لم تكن على علم بها

3. القرفة

تعتبر القرفة علاجًا لمعظم مشاكل الجهاز الهضمي ، حيث تحتوي على مضاد طبيعي للحموضة يمكنه تحسين الهضم والامتصاص.

أضيفي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب ماء واغلي.

دعها تنقع ، اشربها ثلاث مرات في اليوم.

4. أوراق Pudina أو أوراق النعناع

تساعد أوراق Pudina على إبطاء المحتوى الحمضي وتحسين الهضم في المعدة. للأوراق أيضًا تأثير تبريد ، مما يساعد على تقليل الألم والإحساس بالحرق المرتبط بارتجاع الحمض.

قطع بعض الأوراق ووضعها في قدر من الماء المغلي.
انتظر حتى يبرد الماء واشربه.

5. بذور الشمر

تمنع بذور الشمر الحموضة وتريحك على الفور ، خاصة عند مضغ هذه البذور بعد الأكل. يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ومفيد جدًا في علاج عسر الهضم والانتفاخ بسبب الزيوت الموجودة في هذه البذور.

اغلي القليل من بذور الشمر في نصف كوب ماء.
دعها تنحدر وتصفيتها. اشرب شاي الشمر هذا لتهدئتك.

6. اللبن

يحتوي اللبن الخاثر على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تطبيع الحموضة في المعدة مما يوفر راحة فورية من الإحساس بالحرقان. يساعد الكالسيوم الموجود في اللبن الرائب أيضًا على منع تراكم الأحماض في المعدة.

أضف اندفاعة من الفلفل الأسود إلى اللبن للحصول على نتائج فورية.

يحتوي اللبن الخاثر على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تطبيع الحموضة في المعدة مما يوفر راحة فورية من الإحساس بالحرقان. يساعد الكالسيوم الموجود في اللبن الرائب أيضًا على منع تراكم الأحماض في المعدة. أضف اندفاعة من الفلفل الأسود إلى اللبن للحصول على نتائج فورية.

يحتوي القرنفل على خصائص طارد للريح تمنع تكوين الغاز في الجهاز الهضمي. يتغلب طعم القرنفل اللاذع على أعراض الحموضة.

يمكنك مضغ فصين من القرنفل يوميًا للوقاية من الحموضة.

8. ماء جوز الهند

يساعد ماء جوز الهند على إنتاج المخاط في المعدة ، مما يحمي المعدة من الآثار الضارة للإفراط في إنتاج الأحماض. شرب ماء جوز الهند سوف يحول مستوى القلوية في درجة الحموضة في الجسم.

30 فائدة صحية رائعة لشرب ماء جوز الهند يوميًا

9. حليب بارد

يمكن أن يساعد الحليب البارد على استقرار أحماض المعدة في المعدة. الحليب غني أيضًا بالكالسيوم الذي يمنع تراكم الأحماض في المعدة. اشرب كوبًا من الحليب في المرة القادمة التي تعاني فيها من الحموضة.