اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تتجاوز حجوزات ماهيندرا ثار 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
بشرتنا بحاجة إلى عناية واهتمام مستمرين. يرغب الجميع في الحصول على بشرة صحية ومتوهجة ، لكن معظمنا يفشل في توفير التغذية التي تحتاجها بشرتنا بشكل منتظم.
أصبحت حزم الوجه شائعة جدًا وشائعة بين النساء هذه الأيام. نجد حزم وجه مختلفة في السوق تدعي أنها مليئة بالمكونات الطبيعية التي تغذي البشرة وتمنحك بشرة متوهجة جميلة. لكن ألا تعتقد أنه من الأفضل استخدام المكونات الطبيعية في شكلها النقي دون مزيج من المواد الكيميائية؟ حسنًا ، نحن كذلك.
الصبار ، الذي يستخدم تقليديا لخصائصه الطبية ، هو عنصر شائع في العديد من منتجات التجميل. ليس هناك شك في الامتيازات التي يقدمها الصبار لبشرتنا. والمثير للدهشة أنه يمكنك استخدام الصبار لإضفاء بعض العلاجات المنزلية الفعالة للحصول على بشرة صحية ومتوهجة.
فوائد الصبار
يعمل الصبار كمرطب رائع للبشرة. [1] يجدد البشرة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ليمنح بشرتك مظهراً شاباً. [اثنين]
كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين A و C و E التي تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة. يزيل الصبار الجلد الميت والباهت ويمنحك بشرة متوهجة صحية. [3]
إلى جانب ذلك ، فإن الخصائص المضادة للميكروبات للصبار تحافظ على الميكروبات الضارة وتعالج حب الشباب والبثور. [4] بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد أيضًا في علاج فرط التصبغ والبقع الداكنة والعيوب. [5]
أليس الصبار نعمة للبشرة؟ دعونا الآن نلقي نظرة على كيفية استخدام الصبار في راحة منزلك للحصول على بشرة منتعشة ومتوهجة.
كيفية استخدام الصبار للحصول على بشرة متوهجة
1. الصبار وفيتامين هـ
يحتوي فيتامين هـ على خصائص مضادة للأكسدة تحارب أضرار الجذور الحرة وتجدد البشرة. [6] يساعد مزجه مع الصبار على تقليل التصبغ ويمنحك بشرة نظيفة ومتوهجة.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة جل الصبار
- 2 كبسولة فيتامين هـ
- 1 ملعقة كبيرة حليب خام
- 1 ملعقة كبيرة ماء ورد
- 3 قطرات من زيت اللوز (بشرة جافة) / 3 قطرات من زيت شجرة الشاي (للبشرة الدهنية).
طريقة الاستعمال
- اغمس كرة قطنية في الحليب الخام البارد وامسح بها وجهك برفق.
- اتركه لمدة 5 دقائق.
- اشطفه باستخدام الماء واتركه حتى يجف.
- الآن خذي ماء الورد في كرة قطنية أخرى وافركيها برفق على وجهك ورقبتك.
- اتركها تنشف.
- خذ جل الصبار في وعاء.
- قم بوخز كبسولات فيتامين (هـ) واضغطها في الوعاء واخلطها جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
- أضيفي زيت اللوز إذا كانت بشرتك جافة أو زيت شجرة الشاي إذا كانت بشرتك دهنية. اخلط جيدا.
- قم بتدليك المعجون على وجهك ورقبتك في حركات دائرية لبضع دقائق قبل الذهاب إلى الفراش.
- دعها تبقى بين عشية وضحاها.
- اشطفه في الصباح باستخدام منظف لطيف.
- أنهيها ببعض المرطب.
2. الصبار مع البابايا والعسل
تحتوي البابايا على فيتامين سي الذي يسهل إنتاج الكولاجين ويمنحك بشرة متينة ونضرة. [7] يزيل خلايا الجلد الميتة ويمنحك بشرة متجددة. هذا المزيج من الصبار والبابايا والعسل سوف يرطب بشرتك ويقشرها ليمنحك بشرة منتعشة. [8] هذه العبوة هي الأنسب للبشرة الحساسة.
مكونات
- 2 ملعقة كبيرة لب بابايا
- 1 ملعقة كبيرة جل الصبار
- 1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة الاستعمال
- في وعاء ، اخلطي جميع المكونات معًا جيدًا.
- ضعي الخليط على وجهك بالكامل.
- اتركه لمدة 25 دقيقة.
- اشطفه واتركه حتى يجف.
3. الصبار مع قشدة الحليب
يعمل الصبار وكريم الحليب معًا على تنظيف وترطيب بشرتك. إنه مزيج مغذي يجدد بشرتك ليمنحك توهجًا صحيًا. هذه العبوة هي الأنسب للبشرة الجافة.
مكونات
- 2 ملعقة كبيرة جل الصبار
- & frac14 كوب كريمة الحليب
طريقة الاستعمال
- خذ كريمة الحليب في وعاء.
- أضيفي جل الصبار إليه واخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- ضع العبوة على وجهك.
- اتركه لمدة 30 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الفاتر.
- جففي وجهك بالتربيت عليه.
4. الصبار مع الكركم والعسل وماء الورد
يُعرف الكركم على نطاق واسع بأنه مطهر قوي يشفي البشرة ويحافظ عليها نظيفة. [9] يحتوي ماء الورد على خصائص قابضة تعمل على شد مسام الجلد لمنحك بشرة متينة. [10] هذا المزيج سوف ينعش بشرتك ويحميه من التلف. هذه العبوة مناسبة لجميع أنواع البشرة.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة صبار طازج
- رشة كركم
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 4-5 قطرات من ماء الورد
طريقة الاستعمال
- قطع ورقة الصبار واستخراج الجل.
- خذ ملعقة كبيرة من جل الصبار هذا في وعاء.
- أضف الكركم والعسل وماء الورد واخلطهم جيدًا للحصول على عجينة.
- اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق.
- ضع العجينة على وجهك.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفه باستخدام الماء البارد واتركه حتى يجف.
5. الصبار مع القرع المر والعسل
يحتوي القرع المر على خصائص مضادة للأكسدة تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة وتمنع الشيخوخة المبكرة للجلد. [أحد عشر] هذه العبوة هي الأنسب للبشرة المختلطة والدهنية.
مكونات
- 1 القرع المر (كاريلا)
- 2 ملعقة كبيرة جل الصبار
- 1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة الاستعمال
- قشر القرع المر واقطعه إلى قطع أصغر. طحن القطع لعمل عجينة. خذ هذا المعجون في وعاء.
- يضاف جل الصبار والعسل ويخلط جيدا.
- دعه يرتاح لمدة 10 دقائق.
- ضعي الخليط على وجهك.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- امسحيه عن وجهك باستخدام كرة قطنية مبللة أو قطعة قماش مبللة.
- اشطفي وجهك بالماء واتركيه حتى يجف.
ملحوظة: قم باختبار رقعة على ساعدك لمدة 24 ساعة قبل تجربة حزمة الوجه هذه. ينصح بهذا إذا كانت بشرتك حساسة.
6. الصبار مع عصير الطماطم
تتمتع الطماطم بخصائص تبييض تعمل على تفتيح البشرة وإشراقها. ستحمي حزمة الوجه هذه بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتمنع علامات الشيخوخة. [12] هذه العبوة مناسبة لجميع أنواع البشرة.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة جل الصبار
- 2 ملعقة كبيرة عصير طماطم
طريقة الاستعمال
- اخلطي المكونات معًا جيدًا في وعاء.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الفاتر.
- أخيرًا ، ضعي القليل من الماء البارد على وجهك واتركيه حتى يجف.
7. الصبار مع الزبادي وعصير الليمون
حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي يقشر الجلد ويزيل خلايا الجلد الميتة ليمنحك بشرة متجددة. الليمون هو أحد أفضل عوامل تفتيح البشرة. غني بحمض الستريك ، الليمون يحمي البشرة من التلف ويحافظ على صحة الجلد. [13] هذه العبوة هي الأنسب للبشرة الدهنية والمختلطة.
مكونات
- 2 ملعقة صغيرة جل الصبار
- 1 ملعقة صغيرة زبادي
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
طريقة الاستعمال
- امزج جميع المكونات معًا لعمل عجينة.
- ضعي الخليط على وجهك.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفه بالماء.
8. مقشر للوجه بالصبار والسكر وعصير الليمون
تعمل خشونة السكر على تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب ، وبالتالي إنعاش البشرة. استخدم هذا المقشر لتغذية البشرة ومعالجة مشاكل البشرة مثل حب الشباب والعيوب والبقع الداكنة وما إلى ذلك. هذه العبوة هي الأنسب للبشرة العادية إلى الدهنية.
مكونات
- 2 ملعقة كبيرة جل الصبار
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
طريقة الاستعمال
- خذ جل الصبار في وعاء.
- أضف السكر في الوعاء واخلطه جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
- نضيف عصير الليمون فيه ونقلبه جيدا.
- افركي المزيج برفق على وجهك بحركات دائرية لبضع دقائق.
- اشطفه بالماء.
9. الصبار مع زيت الزيتون والعسل
الصبار ، عند مزجه بزيت الزيتون والعسل ، يرطب ويغذي البشرة ويحميها من التلف. [14] وبالتالي يساعدك في الحصول على بشرة صحية ومتوهجة. هذه العبوة هي الأنسب للبشرة الجافة.
مكونات
- 2 ملعقة صغيرة جل الصبار
- & frac12 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز
- 1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة الاستعمال
- اخلط جميع المكونات معًا جيدًا.
- ضعي الخليط على وجهك.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفيه لاحقًا.
10. الصبار مع جوزة الطيب وعصير الليمون
جوزة الطيب لها خصائص مضادة للجراثيم تمنع نمو البكتيريا وتمنع مشاكل مثل حب الشباب والبثور. [خمسة عشر] ستعمل حزمة الوجه هذه على تفتيح البشرة ومعالجة مشاكل البشرة المختلفة. هذه العبوة هي الأنسب للبشرة الدهنية.
مكونات
- 2 ملعقة صغيرة جل الصبار
- & frac12 ملعقة صغيرة مسحوق جوزة الطيب
- بضع قطرات من عصير الليمون
طريقة الاستعمال
- في وعاء ، اخلطي جميع المكونات معًا لعمل عجينة.
- ضع العجينة على وجهك.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفه جيدًا.
11. الصبار مع الخيار والليمون واللبن الرائب
يرطب الخيار البشرة ويمنحها تأثيرًا مهدئًا. يحتوي على فيتامين سي الذي يحمي البشرة ويجددها. [16] يساعد الصبار والخيار ، عند مزجهما بالليمون واللبن الرائب ، في الحفاظ على بشرة صحية وتوفير توهج طبيعي لبشرتك. هذه العبوة مناسبة لجميع أنواع البشرة.
مكونات
- 2 ملعقة صغيرة جل الصبار
- 1 ملعقة صغيرة معجون خيار
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة خثارة طازجة
طريقة الاستعمال
- اخلط جميع المكونات معًا جيدًا.
- ضعي الخليط على وجهك.
- اتركه لمدة 30 دقيقة.
- اشطفيه لاحقًا.
- [1]فوكس ، إل تي ، دو بليسيس ، جيه ، جربر ، إم ، فان زيل ، إس ، بونشانس ، بي ، آند هامان ، جي إتش (2014). في الجسم الحي ترطيب الجلد والتأثيرات المضادة للحمامي لمواد جل الصبار ، الصبار ومارلوثي بعد التطبيقات الفردية والمتعددة ، مجلة فارماكوجنوسي ، 10 (ملحق 2) ، S392.
- [اثنين]ساهو ، P. K. ، Giri ، D. D. ، Singh ، R. ، Pandey ، P. ، Gupta ، S. ، Shrivastava ، A.K ، ... & Pandey ، K.D (2013). الاستخدامات العلاجية والطبية للصبار: مراجعة ، علم الأدوية والصيدلة ، 4 (08) ، 599.
- [3]Surjushe، A.، Vasani، R.، & Saple، D.G (2008). الصبار: مراجعة قصيرة المجلة الهندية للأمراض الجلدية ، 53 (4) ، 163-166. دوى: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]أثيبان ، ب. ، بورثاكور ، ب.ج ، جانيسان ، س ، وسواثيكا ، ب. (2012). تقييم فعالية مضادات الميكروبات للصبار وفعاليته في إزالة التلوث من مخاريط جوتا بيرشا. مجلة طب الأسنان التحفظي: JCD، 15 (3)، 246-248. دوى: 10.4103 / 0972-0707.97949
- [5]إيبانكس ، جي بي ، ويكيت ، آر آر ، وبواسي ، آر إي (2009). آليات تنظيم تصبغ الجلد: صعود وهبوط لون البشرة ، المجلة الدولية للعلوم الجزيئية ، 10 (9) ، 4066-4087. دوى: 10.3390 / ijms10094066
- [6]رضوي ، س. ، رزا ، س. ، أحمد ، ف. ، أحمد ، أ ، عباس ، س. ، مهدي ، ف. (2014). دور فيتامين هـ في صحة الإنسان وبعض الأمراض ، مجلة جامعة السلطان قابوس الطبية ، 14 (2) ، 157 هـ ، 165.
- [7]وول ، م. (2006). حمض الأسكوربيك ، فيتامين أ ، والتركيب المعدني لأصناف الموز (Musa sp.) والبابايا (Carica papaya) المزروعة في هاواي ، مجلة تكوين الغذاء وتحليله ، 19 (5) ، 434-445.
- [8]Burlando، B.، & Cornara، L. (2013). العسل في الأمراض الجلدية والعناية بالبشرة: مراجعة ، مجلة الأمراض الجلدية التجميلية ، 12 (4) ، 306-313.
- [9]Debjit Bhowmik، C.، Kumar، K. S.، Chandira، M.، & Jayakar، B. (2009). الكركم: طب عشبي وتقليدي ، محفوظات بحوث العلوم التطبيقية ، 1 (2) ، 86-108.
- [10]Thring ، T. S. ، Hili ، P. ، & Naughton ، D.P (2011). نشاط مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات محتمل لمستخلصات وتركيبات الشاي الأبيض والورد والبندق على خلايا الخلايا الليفية الجلدية الأولية ، مجلة الالتهاب ، 8 (1) ، 27.
- [أحد عشر]Hamissou، M.، Smith، A.C، Carter Jr، R.E، & Triplett II، J.K (2013). الخصائص المضادة للأكسدة للقرع المر (Momordica charantia) والكوسا (Cucurbita pepo) ، مجلة الإمارات للأغذية والزراعة ، 641-647.
- [12]رضوان ، إم ، رودريغيز ، بلانكو ، آي ، هاربوتل ، إيه ، بيرش ، ماشين ، إم إيه ، واتسون ، آر إي بي ، ورودس ، إل إي (2011). معجون الطماطم الغني بالليكوبين يحمي من التلف الضوئي الجلدي للبشر في الجسم الحي: تجربة عشوائية محكومة المجلة البريطانية للأمراض الجلدية، 164 (1)، 154-162.
- [13]Oikeh ، E. I. ، Omoregie ، E. S. ، Oviasogie ، F. E. ، & Oriakhi ، K. (2015). الأنشطة الكيميائية النباتية ومضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة لمختلف تركيزات عصير الحمضيات. علم الغذاء والتغذية ، 4 (1) ، 103-109. دوى: 10.1002 / fsn3.268.00
- [14]عمر ، س.ح (2010). Oleuropein في الزيتون وتأثيراته الدوائية. سينتيا فارماسيوتيكا، 78 (2) ، 133-154.
- [خمسة عشر]Takikawa، A.، Abe، K.، Yamamoto، M.، Ishimaru، S.، Yasui، M.، Okubo، Y.، & Yokoigawa، K. (2002). النشاط المضاد للميكروبات لجوزة الطيب ضد الإشريكية القولونية O157. مجلة العلوم الحيوية والهندسة الحيوية ، 94 (4) ، 315-320.
- [16]Kosheleva، O.V، & Kodentsova، V.M (2013). فيتامين ج في الفواكه والخضروات ، فوبروسى بيتانيا ، 82 (3) ، 45-52.
