علاجات منزلية سهلة لوقف ارتعاش العيون

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 7 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 10 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة علاج الاضطرابات علاج الاضطرابات أوي دينيس بقلم دينيس بابتيست | تاريخ النشر: الإثنين ، 17 فبراير 2014 ، 13:26 [بتوقيت المحيط الهادي]

غالبًا ما واجه العديد من الأشخاص المشكلة المزعجة المتمثلة في ارتعاش الجفون. إنها مشكلة شائعة خاصة في جيل الشباب. وفقًا للبحث ، يُعتقد أن هناك ثلاثة أسباب رئيسية فقط لارتعاش العين: الإجهاد ، والإفراط في تناول الكافيين والإرهاق. الأسباب الأخرى لارتعاش العين هي جفاف العين وإجهاد العين ونقص المعادن.

إذا لم تكن على علم ، فإن نشل الجفن يُعرف باسم تشنج الجفن. وهو تشنج متكرر لا إرادي في عضلات الجفن. يحدث هذا الارتعاش غير المريح للعين في الجفن العلوي ويمكن أن يحدث أحيانًا في الجفن العلوي والسفلي أيضًا.

هل تتوتر عيناك؟

يشير الكثيرون إلى أن هذه العين الوخيمة هي تشنج أيضًا. إنه شعور خفيف للغاية بالتشنج ، مثل شد لطيف على الجفن. هذا النوع من ارتعاش العين غير مؤلم وغير ضار ، ولكن عندما يصبح شديدًا ، يمكن أن يصبح مزعجًا. يجد الأشخاص الذين يعانون من ارتعاش في العين طوال اليوم صعوبة في التركيز على العمل.

لذلك ، إليك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لوقف ارتعاش العين. إن استخدام هذه العلاجات المنزلية للتخلص من ارتعاش العين سيخفف من هذا الاضطراب العاطفي.

كيفية تقليل ترهل الذراعين

العلاجات المنزلية لنفضة العين:

تدليك

كل ما عليك فعله هو تدليك عينيك. عندما تبدأ عيناك بالارتعاش ، دلكي الجزء السفلي من جفونك بحركة دائرية باستخدام أصابعك الوسطى. هذا هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لوقف ارتعاش العين.

رمش

جرب هذا النوع من تمارين العين. يجب أن تغمض عينيك ببطء وخفة ، فإن ربط عينيك سيساعد على استرخاء معظم عضلات العين ، بالإضافة إلى تليين وتنظيف مقل العيون.

استخدم الثلج

أفضل العلاجات المنزلية لإيقاف ارتعاش العين هي استخدام الثلج. سوف يساعد الثلج على تبريد عضلات عينيك. افركي مكعب ثلج على الجفن برفق لمدة 5 ثوانٍ ، وسيتوقف تلقائيًا.

استخدم الماء البارد

يمكنك أيضًا استخدام الماء البارد للمساعدة في إيقاف ارتعاش العين. لراحة فورية ، رش الماء البارد في عينيك لمدة 6 ثوانٍ. إنه علاج منزلي سريع يجب تجربته.

ماء الورد

تحتاج إلى تنظيف عينيك بماء الورد. سوف يساعد على استرخاء عضلات عينيك وبالتالي منع عينيك من الارتعاش. ضع بضع قطرات من ماء الورد في عينك. (تمامًا مثل طريقة استخدامك لقطرات العين).

أوكالبتوس

يساعد زيت الأوكالبتوس أيضًا في إيقاف ارتعاش العين. لاستخدام هذا العلاج المنزلي ، أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى وعاء من الماء الدافئ. ضع رأسك فوق وعاء الماء الدافئ وقم بتغطية رأسك بمنشفة. افتح عينيك واترك البخار يهدئ عينيك لمدة 10-15 دقيقة. هذا علاج بطيء ولكنه علاج منزلي رائع يجب تجربته.