هل تعرف هذه الفوائد الصحية المذهلة لجوند؟

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 7 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 9 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 12 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة تغذية التغذية oi-Ria Majumdar By ريا ماجومدار في 20 نوفمبر 2017

Gondh أو Gondh Katira عبارة عن علكة لزجة عديمة الطعم وصالحة للأكل يتم الحصول عليها من نسغ أشجار الأكاسيا في الشرق الأوسط وأجزاء من غرب وشمال غرب الهند ، مثل راجاستان والبنجاب وجوجارات.

اجمل نموذج في الهند

يُعرف باسم Tragacanth Gum باللغة الإنجليزية وهو مكون شائع جدًا في الهند خلال فصل الشتاء نظرًا لقدرته على توليد الحرارة داخل الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه بشكل شائع في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض مثل الإمساك وضربة الشمس.

الخصائص الفريدة والفوائد الصحية لجوند

غوند هو العلكة الوحيدة التي لا تلتصق بنفسها. وهو مكون في العديد من مستحضرات التجميل لأنه لا يجف عندما يتلامس مع الهواء.

لكن أفضل ما يميز الجوند ، إلى حد بعيد ، هو قدرته على تبريد الجسم (عند تناوله في شكل مشروب مائي) وتسخينه (عند تناوله كعنصر في الحلويات).

فيما يلي بعض من أشهر فوائده الصحية.

# 1 غوند مليئة بالعناصر الغذائية.

غوند مغذية للغاية لأنها غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم والبروتين. هذا هو السبب الرئيسي وراء إطعام النساء الحوامل والمرضعات في كثير من الأحيان جونده كي لادو لتجديد العناصر الغذائية المتضائلة وتقليل آلام العظام بسبب نقص الكالسيوم.

# 2 يمكن أن يسخن جسمك.

يستخدم Gondh بشكل شائع للإنتاج جونده كي لادوس خلال فصل الشتاء بسبب خصائصه الهائلة في توليد الحرارة ، وهو منتج ثانوي لقيمته الحرارية العالية.

لذا ، إذا كنت ترغب في تجربة العلاج الشتوي المفضل لهذه الجدة في المنزل ، فقط تأكد من اتباع تعليمات الاستخدام أيضًا ، والتي تتمثل في استهلاك حوض واحد فقط يوميًا.

# 3 يمكن أن يمنع ضربة الشمس.

كما ذكرنا سابقًا ، تتمتع الجند بخصائص توليد الحرارة والتبريد. لذلك إذا نقعتم الجند في الماء والحليب ثم استخدمتموه لإعداد مشروب (كما يفعلون في الشرق الأوسط) ، فسيحميكم من ضربة الشمس عند الخروج في الشمس

في الواقع ، تناول مشروبات الجند مفيد للأطفال لأنه يمنع أيضًا نزيف الأنف خلال ذروة الصيف.

# 4 يمكن أن يخفف الإمساك.

يحتوي Gondh على خصائص ملين وبالتالي فهو علاج رائع للإمساك.

كل ما عليك فعله هو نقع القليل منه في الماء ، وانتظر حتى يتماسك ، ثم أضفه إلى مشروب الليمون وتناوله.

# 5 لعلاج التبول اللاإرادي.

يعتبر سلس البول مشكلة كبيرة حيث تفشل المصرات البولية والعضلات الأخرى في العمل بشكل صحيح مما يؤدي إلى التبول اللاإرادي في أي مكان وفي كل مكان.

يعد وجود الجند مفيدًا لمثل هؤلاء الأشخاص حيث يمكن أن يقلل من التهاب المسالك البولية ويقلل من شدة سلس البول.

تأثير الجلسرين على الوجه

# 6 يمكن أن يساعدك على زيادة حجم ثدييك.

إذا كنت غير راضٍ عن حجم ثديك ، فعليك التفكير في تناول الجند من وقت لآخر.

يمكن أن تساعدك القيمة الحرارية العالية لهذه العلكة الصالحة للأكل على تكبير ثدييك عن طريق زيادة محتوى الدهون في جسمك.

# 7 لها خصائص مضادة للشيخوخة.

خاصية Gondh الهائلة لمكافحة الشيخوخة تجعلها مكونًا جيدًا في أقنعة الوجه للجمال.

كل ما عليك فعله هو نقع القليل من الجند طوال الليل ، وتصفيته في صباح اليوم التالي ، وإضافة بياض بيضة ، وملعقة كبيرة من الحليب ، ثم مزج كل هذا في عجينة ناعمة قبل وضعه على وجهك. يمكنك غسل هذا بعد 20 دقيقة.

# 8 إنه مثير للشهوة الجنسية للرجال.

يعد شرب الجند المنقوع مع بعض السكر طريقة رائعة لزيادة الرغبة الجنسية لديك وتحسين أدائك أثناء ممارسة الجنس.

كيفية جعل Gondh ke Laddoos

إنه فصل الشتاء الآن ويمرض الناس في كل مكان. لذلك نوصيك باستخدام هذه الوصفة التالية لحماية نفسك من البرد.

سوف تحتاج:-

زيت جوز الهند والكركم للبشرة

كوب دقيق قمح
نصف كوب سكر بودرة
50 جرام جند
نصف كوب سمن
نصف ملعقة صغيرة بودرة هيل
المكسرات

تحضير:-

1. يُضاف السمن إلى مقلاة ساخنة ثم يُقلى الجند فيه حتى ينتفخ ويصبح مقرمشًا. ثم اتركها جانبا.

2. الآن أضيفي بعض السمن إلى المقلاة مرة أخرى وأضيفي إليها دقيق القمح واستمري في تقليب الدقيق على نار متوسطة حتى يصبح لونه بني. تأكد من عدم حرق الدقيق.

3. الآن نضيف الجند المقلي والدقيق المقلي في وعاء ويخلطون في جميع المكونات المتبقية - السكر ومسحوق الهيل والمكسرات.

4. امزج كل شيء معًا واسحق المحتويات حتى تحصل على تناسق جيد. لا تقلق بشأن سحق المكسرات. يمكنهم البقاء في شكلهم المفروم.

5. الآن قم بلف هذا الخليط إلى كرات صغيرة. laddoos الخاص بك جاهز للاستهلاك.