شوربة لذيذة لحرق الدهون لتخسر 10 كيلو جرام في أسبوع واحد!

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 8 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة لياقة النظام الغذائي حمية اللياقة البدنية oi-Sravia بقلم سرافيا سيفارام في 8 ديسمبر 2016

نعم ، هذا صحيح ، يمكنك أن تخسر حوالي 10 كيلوغرامات مع خطة النظام الغذائي هذه لمدة سبعة أيام. نحن نتحدث عن حساء سيساعدك على إنقاص الوزن في أسبوع واحد فقط!

تم وضع خطة النظام الغذائي هذه من قبل مستشفى لمرضى القلب. كان من الضروري أن يفقد المريض وزنه في فترة قصيرة جدًا وقد حدث ذلك بطريقة سحرية في أسبوع واحد! وصفة حساء حرق الدهون هذه هي بالتأكيد ما تحتاجه.

في هذه المقالة ، سوف نقدم لك نفس المكونات والوصفات الصحية للغاية والتي ستساعدك على تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن.

سوف تطلب:

علبة طماطم

1 حفنة من الكرفس

3 حبات جزر مقطعة إلى شرائح

1 ملفوف كبير مقطع إلى قطع صغيرة

6 بصل أخضر كبير

2 علبة فاصولياء خضراء

أطفال يلعبون ألعاب الفيديو

ملح وفلفل

تعليمات:

نضع جميع المكونات في وعاء ونضيف البهارات.

صب بعض الماء فيه واغليه بسرعة لمدة 10 دقائق.

قللها على نار هادئة واطبخ الخضار حتى تنضج.

استهلك هذا الحساء الذي يحرق الدهون مع الأطعمة العادية وتأكد من تجنب الخبز العادي أو المعكرونة أو الأطعمة المقلية في نظامك الغذائي.

علاوة على ذلك ، لا تستهلك المشروبات الغازية. يجب أيضًا عدم تناول الكحول ، وإذا كنت ترغب في تناوله ، فقم بإنهاء النظام الغذائي قبل 24 ساعة من تناول الكحول. لذلك ، هذا هو مدى سهولة تحضير الحساء الذي سيساعدك على إنقاص الوزن.

جرب وصفة حساء حرق الدهون هذه وقدم لنا ملاحظاتك.