وصفة عصير الخيار والموز | وصفة عصير الصيف الخاصة | وصفة عصير الخيار والموز

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 7 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 10 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت وصفات وصفات oi-Arpita بقلم: اربيتا | في 17 أبريل 2018

عصير الخيار والموز | خاص بالصيف | وصفة عصير | بولدسكي

يستدعي صباح الصيف العصائر الطازجة لبدء اليوم بملاحظة منعشة. وصفة عصير الخيار والموز لدينا هي إحدى هذه الوصفات ، والتي ستزودك بعدد من العناصر الغذائية والفيتامينات في كوب مليء بالعصير اللذيذ لإعطاء دفعة حيوية ليومك الطويل القادم.

في فصل الصيف ، وخاصة أثناء النهار ، تمتص الحرارة السوائل من أجسامنا ونميل إلى الإصابة بالجفاف قريبًا. إن زيادة تناول الماء فقط ليس هو الحل ، لأنه لا يمكن أن يقرضنا جميع الفيتامينات والمعادن التي نحصل عليها من الفواكه والخضروات الورقية الخضراء. ومن ثم ، فإن إضافة عصير كل يوم في مخطط طعام الإفطار الخاص بك أمر لا بد منه ، لأنه سيبقيك رطباً وتغذياً في نفس الوقت.

وحشية المعنى في الانستغرام

بالنسبة لسلسلة وصفات عصير الصيف الخاصة بنا ، فإن اختيارنا لهذا اليوم هو هذا الزجاج الطازج من وصفة عصير الموز والخيار ، والتي ستجدد روحك على الفور. نحن نحب وصفة عصير الموز والخيار هذه ، خاصةً لأنها تمنحنا فيتامين ج وعدد من المعادن التي نحصل عليها من الخيار ، وفي نفس الوقت ، تمنحنا الكالسيوم ومحتوى عالي من ألياف الموز.

لجعل هذا العصير أكثر نضارة ، أضف بضع مكعبات ثلج أثناء مزج المكونات وقدمها مع مكعبات ثلج إضافية في الأعلى.

لمعرفة كيفية إعداد هذه الوصفة على الفور ، ألق نظرة على قائمة الوصفات أو شاهد مقطع الفيديو القصير الخاص بنا.

وصفة بقلم: كافيا

نوع الوصفة: وصفات عصير

الكمية تكفي 2

مكونات

مكونات:

1. الخيار - 1

2. الموز (ناضج) - 1

3. الماء - 1 وعاء
كيف ينمو الأظافر أسرع وأقوى في أسبوع

4. سكر - 2 ملعقة كبيرة

كيف تستعد

كيف تستعد:

1. قشر قشر الموز والخيار وقطّعه إلى قطع صغيرة.

2. خذ وعاء للخلط وأضف قطع الموز وقطع الخيار والماء والسكر.

3. اخلطها في عصير ناعم وقدمها مع مكعبات الثلج في الأعلى.

تعليمات

1. أضفنا السكر لهذه الوصفة الخاصة بالعصير. لا تتردد في إضافة المحليات الأخرى أو العسل إذا كنت ترغب في تجنب السكر.
2. أضف مكعبات ثلج إضافية في الخلاط وتجنب إضافة الفواكه المجمدة للحصول على نضارة العصير.

معلومات غذائية