فوائد شاي تولسي أثناء الحمل

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 10 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت الأبوة والأمومة أثناء الحمل قبل الولادة قبل الولادة oi-Staff بواسطة بهادر كمالسانان | تاريخ النشر: الأحد ، 6 تموز (يوليو) 2014 ، الساعة 19:03 [IST]

تولسي ، المعروف أيضًا باسم الريحان المقدس ، هو جزء من عائلة النعناع المعروفة برائحتها الحلوة والتوابل القريبة جدًا من رائحة القرنفل. على الرغم من أن عشبة التولسي لها جذورها في آسيا وأستراليا ، إلا أنه يمكن العثور عليها في الكثير من الأماكن في العالم اليوم. يقدم العشب الكثير من الفوائد الصحية وقد يكون مفيدًا أيضًا إذا تم تناوله في وقت الحمل. ومع ذلك ، لا يمكن استخدامه كبديل للطب التقليدي.

التفريغ المهبلي أثناء الحمل

يجب على كل امرأة حامل أن تعتني بنفسها للتأكد من أن طفلها يولد دون أي ضرر على صحتها أو صحة الطفل. يوصي معظم الخبراء بأن تنغمس المرأة في أكبر قدر ممكن من الأكل والشرب الصحي وتجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تضر بصحتها. يعتبر شاي الأعشاب أحد أكثر المشروبات التي يوصى بها للنساء الحوامل. وفيما يلي الأسباب.

يزيل السموم: يحتوي تولسي على خصائص إزالة السموم المذهلة التي يمكن أن تحافظ على أنسجة القلب والرئة نظيفة وآمنة من العدوى والمشاكل الصحية الأخرى.

الكافيين صفر: ليس من المستغرب أن النساء الحوامل محرمات تمامًا من تناول الكافيين في نظامهن الغذائي. السبب الدقيق لحظر شاي التولسي من النظام الغذائي لكل امرأة حامل هو عدم احتوائه على مادة الكافيين.

كيف ينمو الأظافر أسرع وأقوى في أسبوع

تحييد الجذور الحرة: شاي تولسي غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض الناتجة عن فيضان الجذور الحرة. إنه يحاول تحييد الجذور الحرة وبالتالي يساعد على جعل جهاز المناعة أقوى لمحاربة الأمراض.

يخفف آلام المفاصل: يأتي الحمل مصحوبًا بالكثير من المشاكل البسيطة مثل آلام المفاصل والعضلات. لكن لا تقلق بشأنهم لأن الاستهلاك المنتظم لشاي التولسي يمكن أن يساعدك في تخفيف الالتهاب وضعف العظام. ومع ذلك ، من المهم التأكد من عدم استبدال شاي تولسي بالطب التقليدي.

أفلام تستند إلى أحداث تاريخية

التخلص من التوتر: الحمل فترة مرهقة وتحتاج كل امرأة حامل إلى إيجاد فرص للاسترخاء قدر الإمكان. واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك هي تناول شاي تولسي. عند الاستهلاك ، يطلق شاي تولسي الهرمون السعيد المسمى السيروتونين في جميع أنحاء الجسم ، وبالتالي إدارة مستوى التوتر. إلى جانب ذلك ، يشتهر شاي التولسي بتأثيره المهدئ.

كيفية تحضير شاي تولسي

لا يتطلب تحضير كوب من شاي التولسي الكثير من العمل. في حين أن معظم العائلات الهندية لديها نبتة تولسي في منازلها لأسباب دينية ، يمكن لأولئك الذين لا يمتلكونها اختيار شكل معبأ مسبقًا أو مجفف من شاي التولسي من السوق. لتحضير هذا الشاي ، أحضر قدرًا من الماء حتى يغلي وانقع كيس شاي واحد من شاي التولسي فيه لمدة خمس دقائق تقريبًا. قم بتحلية الشاي بالعسل وأضف بضع قطرات من عصير الليمون حسب الرغبة. إذا كنت لا تستخدم الشاي المعبأ مسبقًا ، قم بتقطيع وتقطيع ملعقة أو ملعقتين من أوراق التولسي الطازجة وتغطيتها بكوب من الماء. اترك الأوراق لمدة دقيقتين.

على الرغم من أنك لا تحتاج حقًا إلى علم أخضر من طبيبك فيما يتعلق بما إذا كان يجب عليك تناول شاي تولسي أم لا ، فسيكون من الحكمة التأكد من أنك تستهلك المشروبات باعتدال.