فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
- قد يؤدي عائدو كومبه ميلا إلى تفاقم جائحة كوفيد -19: سانجاي راوت
- IPL 2021: BalleBaazi.com يرحب بالموسم بحملة جديدة 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
عشب الليمون ، عشب معمر ، هو أحد الأطعمة التي يجب تضمينها في نظام غذائي للحمل. الليمون هو مصدر جيد لحمض الفوليك والزنك والمغنيسيوم والنحاس والحديد والكالسيوم والمنغنيز وفيتامين أ والفوسفور وفيتامين سي.
عشب الليمون هو مهدئ وله خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات وقابضة للريح ومضادة للبكتيريا ومضادة للسرطان. وهو عشب متعدد الفوائد ومن الجيد تناوله للنساء الحوامل أو المرضعات حديثي الولادة.
على الرغم من أن عشبة الليمون آمنة تمامًا للاستهلاك أثناء الحمل ، إلا أنه يجب تجنب جرعتها العالية ، لأنها مرتبطة بتدفق الحيض الغزير الذي قد يكون خطيرًا ويمكن أن يؤدي إلى إجهاض محتمل.
أيضًا ، يمكن أن يرتبط عشبة الليمون بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى. يعزز الهضم ، وهو مضاد للسرطان بطبيعته ، ويقلل من الإجهاد ، ويزيل السموم من الجسم ويتحكم في مستويات الكوليسترول.
وبالمثل ، هناك عدد قليل من الفوائد الصحية لعشبة الليمون والتي تعتبر آمنة للاستهلاك أثناء الحمل.
وبالتالي ، في هذه المقالة ، سنقوم في Boldsky بإدراج بعض الفوائد الصحية لاستهلاك عشبة الليمون أثناء الحمل. اقرأ المزيد لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع.
فوائد ماء الورد للبشرة
يعزز الهضم : يحسن الليمون وظيفة الجهاز الهضمي أثناء الحمل. يمكن للمركبات الموجودة في الليمون أن تقتل البكتيريا في الجهاز الهضمي وتعزز الهضم.
أفكار لغرفة المعيشة
يتحكم في مستويات الكوليسترول : يحتوي الليمون على خصائص مضادة للكوليسترول تقلل من الكوليسترول الزائد في الجسم. بصرف النظر عن ذلك ، فهو يساعد أيضًا في أكسدة الكوليسترول الضار.
يزيل سموم الجسم : استهلاك الليمون يطهر ويزيل السموم من الجسم. يساعد على طرد السموم والكوليسترول الضار من الجسم. ينقي المثانة والكلى وما إلى ذلك ، ويعزز تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم الأخرى.
يقلل من الإجهاد : زيت الليمون العطري له رائحة مهدئة تخفف من الاكتئاب والقلق وتقلبات المزاج. كما أنه يعزز النوم الجيد.
يحارب السرطان: المركبات الموجودة في الليمون تحارب الجذور الحرة وتحد من نمو الخلايا السرطانية في الجسم ، وبالتالي تعمل كعامل فعال مضاد للسرطان.