فوائد املا للبشرة وكيفية استخدامها

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 7 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 9 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 12 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت جمال عناية البشرة كاتبة العناية بالبشرة - Somya ojha By سمية أوجا في 3 يونيو 2019

تعتبر Amla المعروفة أيضًا باسم عنب الثعلب الهندي من بين أكثر علاجات الأيورفيدا استخدامًا لأغراض التجميل ^[1] . بفضل خصائصه المهدئة والعلاجية ، يمكن استخدام مكافحة غسل الأموال لعلاج عدد لا يحصى من الأمراض الجلدية.

إنها فاكهة أصلية توجد في الغالب في شبه القارة الهندية. على مر السنين ، اكتسبت مكافحة غسل الأموال شعبية كبيرة بسبب ميزاتها العديدة التي تفيد البشرة.

وهي متوفرة في شكل مسحوق وعصير وزيت. نظرًا لفوائده العديدة ، فإنه غالبًا ما يستخدم كمكون رئيسي في منتجات العناية بالبشرة مثل كريم مكافحة الشيخوخة ومنتجات مكافحة حب الشباب وما إلى ذلك.

خواطر جيدة للتعليم

غني بمضادات الأكسدة القوية ^[اثنين] . بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي قانون مكافحة غسل الأموال أيضًا على نسبة عالية من فيتامين سي ^[3] . وجود مثل هذه المركبات يجعل مكافحة غسل الأموال علاجًا استثنائيًا لأغراض العناية بالبشرة.

يعد استخدام amla لأسباب العناية بالبشرة طريقة تقليدية لمعالجة حالات الجلد المزعجة. يمكنك استخدام amla لخفق أقنعة الوجه وحزم محلية الصنع والحصول على بشرة صحية وجميلة تمامًا.

فوائد املا للبشرة

• يمكن استخدام Amla للتخلص من حب الشباب. حيث أنه من أغنى مصادر فيتامين سي ^[4] ، مادة مغذية مليئة بالخصائص العلاجية التي تعمل بشكل فعال على الأمراض الجلدية مثل حب الشباب ^[5] .

• يمكن أن يمنع Amla الشيخوخة المبكرة للجلد الناتجة عن التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية القاسية ^[6] .

• يعزز Amla إنتاج البروكولاجين في الجلد ^[7] . يعمل هذا بشكل رائع في إبطاء عملية الشيخوخة وتعزيز نضارة البشرة بشكل عام.

• نسبة عالية من فيتامين C في مكافحة غسل الأموال تساعد على تقليل ظهور ندبات حب الشباب. وذلك لأن فيتامين سي يمتلك القدرة على علاج تصبغ ما بعد الالتهاب ^[8] .

• غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C و E ، يمكن أن يفيد amla بشرة البشرة. يمكن أن يؤدي استخدامه إلى تفتيح البشرة الباهتة.

• تساعد فوائد مكافحة غسل الأموال في امتصاص الزيوت الزائدة من سطح الجلد وتساعد على التخلص من الشحوم واللمعان غير المرغوب فيه.

مسحوق القرفة والعسل لإزالة البثور

• يمكن أن يعمل Amla كعلاج فعال مضاد للشيخوخة لأنه مصدر كبير لمضادات الأكسدة ^[9] .

كيفية استخدام Amla للبشرة

1. لندبات حب الشباب

مسحوق Amla ، عند دمجه مع مكونات قوية مثل عصير البصل وجل الصبار ، يمكن أن يعمل بشكل رائع على ندبات حب الشباب. يمكن للبصل أن يخفف من ظهور ندبات حب الشباب عن طريق تحسين الاحمرار ^[10] . من المعروف أن الصبار له تأثير مضاد لحب الشباب ^{[أحد عشر]} . يمكن استخدام الجل المستخرج من الصبار لتقليل ظهور الندبات التي خلفها حب الشباب.

مكونات

1 ملعقة صغيرة مسحوق أملا
& frac12 ملعقة صغيرة من عصير البصل
1 ملعقة صغيرة جل الصبار

طريقة الاستعمال

اعصروا عصير البصل الطازج وخذوه في وعاء.
أضف مسحوق amla والهلام الطازج المستخرج من نبات الصبار.
قلّب المكونات جيدًا.
ضع المادة على المناطق المصابة.
اتركه لمدة 15 دقيقة.
اشطف بشرتك بالماء الفاتر.
استخدم هذا القناع منزلي الصنع مرتين في الأسبوع لتلاشي ندبات حب الشباب.

2. للحصول على بشرة أكثر إشراقًا

لتفتيح البشرة ، يمكنك استخدام مسحوق amla مع العلاجات المنزلية المتنوعة مثل العسل وعصير الليمون. يفيد العسل البشرة من خلال تعزيز إصلاح أنسجة الجلد ^[12] . يعمل الليمون كعامل تبيض قوي ^[13] . يترك البشرة تبدو صافية ومشرقة.

مكونات

2 ملاعق كبيرة مسحوق أملا
1 ملعقة صغيرة عسل
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة الاستعمال

في وعاء ، نأخذ مسحوق amla واللبن ونخلطهما.
أضف عصير الليمون إلى المادة وحركها للحصول على عجينة ناعمة.
ضعي القناع على وجهك ورقبتك.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطف الخامة بالماء الفاتر.
يمكن للتطبيق الأسبوعي لهذا القناع محلي الصنع تفتيح بشرتك.

3. لتقليل التصبغ

لتقليل تصبغ الجلد ، يمكنك استخدام التركيبة المجربة والمختبرة من مسحوق amla ومسحوق الكركم وجل الصبار. يقلل مستخلص الصبار من محتوى الميلانين بينما يُعرف مستخلص الكركم بقدرته على تقليل فرط تصبغ الوجه. ^[14] .

مكونات

1 ملعقة صغيرة مسحوق أملا
10 جرام من مسحوق الكركم
1 ملعقة كبيرة جل الصبار

طريقة الاستعمال

خذ مسحوق amla ومسحوق الكركم في وعاء الخلط.
أضف جل الصبار الطازج إليها.
اخلطي جيدًا حتى يصبح المعجون جاهزًا.
يوضع على المناطق المصابة من الوجه.
اتركه يجف لمدة 10-15 دقيقة.
اشطفيه بالماء الفاتر.
استخدم هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع لتقليل التصبغ.

4. لتوحيد لون البشرة

يمكن أن يساعدك مزيج بسيط من مسحوق amla وحليب الصويا في الحصول على لون بشرة موحد. يُعرف حليب الصويا بفعاليته في تحسين لون البشرة بشكل عام عن طريق تقليل التصبغ والبقع ^{[خمسة عشر]} .

مكونات

1 ملعقة صغيرة مسحوق أملا
1 ملعقة كبيرة من حليب الصويا

طريقة الاستعمال

امزج مسحوق amla مع حليب الصويا.
نظفي وجهك بمنظف معتدل وضعي المعجون عليه.
اتركه لمدة 20 دقيقة أخرى.
اشطف العجينة بالماء الفاتر.
كرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على لون بشرة متجانس.

5. للتقشير

يمكن أن يساعد مسحوق Amla مع السكر المحبب وماء الورد في تقشير بشرتك. يسرع السكر من عملية الشفاء ويعمل بشكل جيد للغاية على الالتهابات المضادة للبكتيريا ^[16] . آثار ماء الورد المضادة للالتهابات تفيد البشرة ^[17] . تعمل هذه المكونات معًا على إزالة السموم من الجلد.

مكونات

1 ملعقة كبيرة مسحوق أملا
1 ملعقة كبيرة سكر حبيبي
2 ملاعق كبيرة ماء ورد

طريقة الاستعمال

في وعاء ، خذ مسحوق amla والسكر الحبيبي واخلطهما.
أضف ماء الورد إلى المسحوق الناتج.
امزجي بالملعقة حتى يصبح المقشر جاهزًا.
ضع العجينة على الجلد.
افركي بلطف بحركات دائرية لبضع دقائق.
اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
كرري استخدام هذا المقشر منزلي الصنع لتقشير بشرتك.

6. لتقليل علامات الشيخوخة

يعمل الأفوكادو ضد الأكسدة والالتهابات التي تلحق بالجلد ^[18] . يساعد على إبطاء عملية شيخوخة البشرة وعندما يقترن ببودرة amla فإنه يقلل بشكل فعال من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد.

مكونات

1 ملعقة كبيرة مسحوق أملا
2 ملاعق صغيرة ماء ساخن
1 ثمرة أفوكادو ناضجة

طريقة الاستعمال

في وعاء ، خذ مسحوق amla والماء الساخن وقلبه جيدًا.
يُهرس الأفوكادو ويُمزج مع عجينة مكافحة غسل الأموال.
ضعيه على وجهك ورقبتك.
اجلس واترك القناع يجف لمدة 20-25 دقيقة.
اشطفي بشرتك بماء فاتر ومنظف لطيف للوجه.
استخدم هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع لتقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

7. للبشرة الدهنية

يمكن أن تؤدي فوائد مسحوق amla إلى جانب فوائد ماء الورد إلى نتائج إيجابية لنوع البشرة الدهنية. تشمل الخصائص المفيدة لماء الورد قدرته على العمل كدواء قابض لغرض توحيد لون البشرة وتنظيفها ^[19] . يساعد على إزالة الدهون الزائدة من سطح الجلد.

مكونات

2 ملاعق صغيرة مسحوق أملا
1 ملعقة كبيرة ماء ورد

طريقة الاستعمال

ضع المكونين في وعاء زجاجي صغير.
تخلط بالملعقة للحصول على عجينة متسقة.
ضعي القناع على وجه نظيف.
اتركه لمدة 10-15 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
كرر هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع للتحكم في الزيت الزائد.

8. لحروق الشمس

الطماطم علاج فعال عن طريق الحد من حروق الشمس التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية ^[عشرون] . يمكن أن يساعدك دمجه مع مسحوق amla على التخلص من حروق الشمس.

فوائد استخدام زيت الزيتون

مكونات

1 ملعقة صغيرة مسحوق أملا
1 طماطم

طرق الاستخدام

في وعاء ، اهرسي الطماطم مع اللب.
أضف مسحوق amla وقلبه.
ضع المادة على جميع المناطق المدبوغة.
اتركه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفيه بالماء العادي.
كرر هذه الطريقة 3-4 مرات يوميًا للحصول على نتائج سريعة.

9. لتقليص المسام

تخترق أرض فولر المسام وتزيل المواد اللزجة وتقلص المسام. عند استخدامه مع مسحوق amla ، تميل فعاليته إلى التحسين.

مكونات

1 ملعقة كبيرة مسحوق أملا
1 ملعقة صغيرة من الأرض الكاملة
2-3 ملاعق صغيرة ماء ورد

طرق الاستخدام

خذ مسحوق amla والأرض الكاملة في وعاء وحركها.
يضاف ماء الورد ويخلط جيدا.
ضع العجينة على وجهك.
اتركه حتى يجف لمدة 10 دقائق.
اشطف البقايا بالماء الفاتر.
عالجي بشرتك بهذا القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

10. لعلاج حب الشباب

عسل مانوكا مضاد للميكروبات بطبيعته ويمتلك قدرات علاجية للجلد ^{[واحد وعشرين]} . يقاوم حب الشباب بينما أوراق البقدونس تقلل الاحمرار وتنظف البشرة. يمكن أن يساعدك هذان المكونان الفعالان ، عند استخدامه مع مسحوق amla ، في مكافحة انتشار حب الشباب.

مكونات

1 ملعقة كبيرة مسحوق أملا
أوراق البقدونس
1 ملعقة صغيرة عسل مانوكا

طرق الاستخدام

سحق بعض أوراق البقدونس ونقعها في ماء دافئ.
استخدم مصفاة لاستخراج العصير.
في وعاء للخلط ، ضعي مسحوق amla وعسل مانوكا وقلبي.
يضاف عصير البقدونس ويقلب جيدا.
ضع المادة على وجهك.
اتركه لمدة 10 دقائق.
اشطف البقايا بالماء العادي.
كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للسيطرة على حب الشباب.

عرض مراجع المقال

[1]داتا ، إتش إس ، وباراميش ، ر. (2010). الاتجاهات في الشيخوخة والعناية بالبشرة: مفاهيم الايورفيدا. مجلة الأيورفيدا والطب التكاملي ، 1 (2) ، 110-113. دوى: 10.4103 / 0975-9476.65081
[اثنين]شارما ، ك ، جوشي ، إن ، وجويال ، سي (2015). مراجعة نقدية لأعشاب الايورفيدا Varṇya وتأثير تثبيط التيروزيناز. علم الحياة القديم ، 35 (1) ، 18-25. دوى: 10.4103 / 0257-7941.165627
[3]Scartezzini، P.، Antognoni، F.، Raggi، M.A، Poli، F.، & Sabbioni، C. (2006). محتوى فيتامين ج ونشاط مضادات الأكسدة للفاكهة وإعداد الأيورفيدا من Emblica officinalis Gaertn. مجلة علم الأدوية الإثني ، 104 (1-2) ، 113-118.
[4]Goraya، R.K، & Bajwa، U. (2015). تعزيز الخواص الوظيفية والجودة الغذائية للآيس كريم مع معالجة أملا (عنب الثعلب الهندي). مجلة علوم وتكنولوجيا الأغذية ، 52 (12) ، 7861-7871. دوى: 10.1007 / s13197-015-1877-1
[5]Wang ، K. ، Jiang ، H. ، Li ، W. ، Qiang ، M. ، Dong ، T. ، & Li ، H. (2018). دور فيتامين سي في أمراض الجلد. الحدود في علم وظائف الأعضاء ، 9 ، 819. دوى: 10.3389 / fphys.2018.00819
[6]Adil، M.D، Kaiser، P.، Satti، N.K، Zargar، A.M، Vishwakarma، R.A، & Tasduq، S.A (2010). تأثير Emblica officinalis (الفاكهة) ضد الشيخوخة الضوئية التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية في الخلايا الليفية لجلد الإنسان. مجلة علم الأدوية الإثنية ، 132 (1) ، 109-114.
[7]بينيتش ، آي ، لازاريفيتش ، ف ، ليوبينوفيتش ، إم ، موجسا ، جيه ، وسوكولوفيتش ، دي (2013). شيخوخة الجلد: الأسلحة والاستراتيجيات الطبيعية. الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة: eCAM ، 2013 ، 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[8]Wang ، K. ، Jiang ، H. ، Li ، W. ، Qiang ، M. ، Dong ، T. ، & Li ، H. (2018). دور فيتامين سي في أمراض الجلد. الحدود في علم وظائف الأعضاء ، 9 ، 819. دوى: 10.3389 / fphys.2018.00819
[9]جعدون ، س. ، كريم ، س. ، بن أسد ، محمد هـ ، أكرم ، محمد ر. ، خان ، أ.ك ، مالك ، أ. ، مرتضى ، ج. (2015). قدرة الكريمات الصيدلانية المحملة بخلاصة النبات على مقاومة الشيخوخة لإطالة عمر خلايا الجلد البشري. الطب التأكسدي وطول العمر الخلوي ، 2015 ، 709628. doi: 10.1155/2015/709628
[10]نصري ، هـ ، بهماني ، م ، شاهنفرد ، ن. ، مرادي نفشي ، أ ، صابريان بور ، س ، ورافيان كوبائي ، م. (2015). النباتات الطبية لعلاج حب الشباب الشائع: مراجعة للأدلة الحديثة. مجلة Jundishapur لعلم الأحياء الدقيقة، 8 (11) ، e25580. دوى: 10.5812 / jjm.25580
[أحد عشر]Surjushe، A.، Vasani، R.، & Saple، D.G (2008). الألوة فيرا: مراجعة قصيرة. المجلة الهندية للأمراض الجلدية ، 53 (4) ، 163-166. دوى: 10.4103 / 0019-5154.44785
[12]McLoone، P.، Oluwadun، A.، Warnock، M.، & Fyfe، L. (2016). العسل: عامل علاجي لاضطرابات الجلد. مجلة آسيا الوسطى للصحة العالمية ، 5 (1) ، 241. دوى: 10.5195 / cajgh.2016.241
[13]سميت ، إن ، فيكانوفا ، جيه ، وبافل ، س. (2009). البحث عن عوامل تبييض البشرة الطبيعية. المجلة الدولية للعلوم الجزيئية، 10 (12) ، 5326-5349. دوى: 10.3390 / ijms10125326
[14]هولينجر ، جي سي ، أنجرا ، ك. ، وهالدر ، آر إم (2018). هل المكونات الطبيعية فعالة في علاج فرط التصبغ؟ مراجعة منهجية. مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية ، 11 (2) ، 28-37.
[خمسة عشر]ليفين ، ج. ، ومومين ، س.ب (2010). ما مقدار ما نعرفه حقًا عن مكونات مستحضرات التجميل المفضلة لدينا؟ مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية ، 3 (2) ، 22-41.
[16]شي ، سي إم ، ناكاو ، هـ. ، يامازاكي ، إم ، تسوبوي ، آر ، وأوجاوا ، هـ. (٢٠٠٧). يحفز مزيج السكر والبوفيدون اليود على التئام قرح الجلد المصابة بجرثومة MRSA على الفئران ديسيبل / ديسيبل. محفوظات البحوث الجلدية ، 299 (9) ، 449.
[17]لي ، إم إتش ، نام ، تي جي ، لي ، آي ، شين ، إي جي ، هان ، إيه آر ، لي ، بي ، ... ليم ، تي جي (2018). النشاط المضاد للالتهابات الجلدي لمستخلص بتلات الورد (Rosa gallica) من خلال تقليل مسار إشارات MAPK. علوم الغذاء والتغذية ، 6 (8) ، 2560-2567. دوى: 10.1002 / fsn3.870
[18]Dreher، M.L، & Davenport، A.J. (2013). تركيبة الأفوكادو والآثار الصحية المحتملة. المراجعات النقدية في علوم الأغذية والتغذية ، 53 (7) ، 738-750. دوى: 10.1080 / 10408398.2011.556759
[19]Fox، L.، Csongradi، C.، Aucamp، M.، du Plessis، J.، & Gerber، M. (2016). طرق علاج حب الشباب. جزيئات (بازل ، سويسرا) ، 21 (8) ، 1063. دوى: 10.3390 / جزيئات 21081063
[عشرون]ستوري ، إي إن ، كوبيك ، آر إي ، شوارتز ، إس جيه ، وهاريس ، جي كي (2010). تحديث للتأثيرات الصحية لليكوبين الطماطم. المراجعة السنوية لعلوم وتكنولوجيا الأغذية ، 1 ، 189-210. دوى: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[واحد وعشرين]McLoone، P.، Oluwadun، A.، Warnock، M.، & Fyfe، L. (2016). العسل: عامل علاجي لاضطرابات الجلد. مجلة آسيا الوسطى للصحة العالمية ، 5 (1) ، 241. دوى: 10.5195 / cajgh.2016.241