فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- ميدفيديف ينسحب من مونت كارلو ماسترز بعد اختبار فيروس كورونا إيجابي
- Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
متلازمة تكيس المبايض (PCOS) شائعة عند النساء في سن الإنجاب. تؤثر متلازمة تكيس المبايض على المبايض ، وهي السبب الرئيسي للعقم عند النساء. أحيانًا تكون متلازمة تكيس المبايض غير ضارة وبدون أعراض كثيرة ، ولكنها قد تتداخل مع خصوبة المرأة. كما أنه يؤثر على صحتهم العامة.
تترافق متلازمة تكيس المبايض مع العديد من الاضطرابات ، بما في ذلك الاختلالات الهرمونية. ومع ذلك ، فإن أكثر الأعراض شيوعًا وكلاسيكية في متلازمة تكيس المبايض هو تساقط الشعر.
وفقًا للأيورفيدا ، تحدث متلازمة تكيس المبايض عندما تنتقل الكافا دوشا ، والتي توجد عادةً في النصف العلوي من الجسم ، إلى أسفل جنبًا إلى جنب مع بيتا دوشا ، مما يؤدي إلى اختلال التوازن في الجسم.
ونقلت عشية العام الجديد
يعتبر فقدان التغذية في أنسجة الجسم أحد آثار هذا الخلل ، وهذا ينطبق على بصيلات الشعر أيضًا. لذلك ، تبدأ بصيلات الشعر في الذبول بسبب نقص التغذية. تعتبر معالجة السبب الجذري لهذه الحالة إحدى طرق علاج تساقط الشعر بسبب متلازمة تكيس المبايض.
الأيورفيدا لديها العديد من العلاجات لمرض متلازمة تكيس المبايض وتساقط الشعر المرتبط به. بعض علاجات الايورفيدا التي يمكن أن تكون مفيدة تشمل علاجات 'Sarvangadhara' و 'Shirodhara' و 'Udwarthana' و 'Swedishana' و 'Panchakarma'.
من بين جميع العلاجات المذكورة ، فإن العلاجات المذكورة أدناه هي الأكثر فعالية في علاج تساقط الشعر المرتبط بمتلازمة تكيّس المبايض:
1. فيرشانا
أي عصير فواكه هو الأفضل؟
2. ناسيا
3. أودوارثانا
4. شيروليبا
5. شيرودارا
1. فيرشانا
Virechana هو علاج تنقية يشكل جزءًا من علاج Panchakarma (يتضمن خمسة علاجات ، بما في ذلك Vaman و Virechan و Nasyam و Basti و Raktamokshan).
يساعد العلاج في التعامل مع العديد من المشكلات التي تسببها متلازمة تكيس المبايض مثل تنظيم وزن الجسم والتخلص من السموم وتثبيت الإفرازات الهرمونية وتقليل مقاومة الأنسولين وتحسين التمثيل الغذائي. يمكن أيضًا ملاحظة تأثير هذا العلاج من خلال تقليل تساقط الشعر ، مما يؤدي إلى نمو أفضل للشعر.
يساعد العلاج في تطهير الجسم من تراكم البيتا الزائد ، وينقي الدم ويزيل السموم. يتضمن العلاج إعطاء الأدوية الأيروفيدية والعشبية التي تزيل السموم من الجسم ، وتنزلها إلى البطن ، وتطردها من خلال الشرج.
2. Nasya (إدارة قطرة الأنف)
تشكل Nasya أيضًا جزءًا من علاج Panchakarma. إنه علاج الايورفيدا التقليدي الفعال لعلاج تساقط الشعر بسبب متلازمة تكيس المبايض. تناول الناصية بالسمن البقري البسيط مفيد للمرأة ، حيث يساعد في تصحيح عملية التبويض ، ويعمل عن طريق تثبيت الاختلالات الهرمونية.
في الأساس ، يتضمن هذا العلاج تقطير الزيوت العشبية أو المساحيق أو العصائر عبر الأنف. وهو مفيد بشكل خاص في علاج جميع الأمراض الموجودة فوق الرقبة ، ويساعد في تخفيف الاحتقان والصداع والحساسية والصداع النصفي والتهابات الأنف وتساقط الشعر وشيب الشعر المبكر.
3. أودوارثانا
نظرًا لأن الأيورفيدا تعتقد أن متلازمة تكيس المبايض وتساقط الشعر ناتجة عن تفاقم الكافا دوشا ، يتم إجراء مساج بالبودرة الجافة لإزالة الكافا الزائدة أو السموم باستخدام زيت طبي أو `` غروتام '' ، ويسمى هذا الإجراء Udwarthana.
هناك أنواع مختلفة من مادة Udwarthanam ، ويتم تصنيفها بناءً على أغراضها ، سواء كانت لأغراض طبية أو للاسترخاء. يساعد هذا الإجراء أيضًا في تحسين الدورة الدموية وتخفيف آلام المفاصل ومحاربة الأمراض الجلدية.
4. شيروليبا
كجزء من علاج الايورفيدا لتساقط الشعر بسبب متلازمة تكيس المبايض ، يتم إجراء Nasya و Shirodhara و Shirolepa مرتين في الأسبوع لمدة 8 أسابيع في مراكز الايورفيدا. يشكل Shirolepa جزءًا من علاج Panchakarma ، ويتضمن تطبيق معجون من مختلف المساحيق والأعشاب على فروة الرأس.
الفرق بين الخلاط والخلاط
ثم يتم تغطية فروة الرأس بالكامل وربطها بأوراق معينة. يساعد ذلك في التغلغل العميق للأعشاب في فروة الرأس ، ويوفر تغذية للرأس. بشكل عام ، يتم استخدام اللبن الرائب والأماليكا في هذا الإجراء. بصرف النظر عن إيقاف تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر ، فإنه يزيل أيضًا قشرة الرأس ، ويوفر تأثيرًا مهدئًا للعينين ويعالج الأرق والضغط النفسي والاضطرابات العقلية.
5. شيرودارا
علاج شيرودارا هو علاج أيورفيدا كلاسيكي يتضمن صب زيت عشبي دافئ على الجبهة في تدفق مستمر. بصرف النظر عن المساعدة في تساقط الشعر المرتبط بمتلازمة تكيّس المبايض ، فهو يساعد بشكل أساسي على تهدئة الجهاز العصبي.
يتم استخدامه لتثبيت الهرمونات ، والاسترخاء العقلي ، وتقليل التوتر ، وخفض ضغط الدم ، والسيطرة على تساقط الشعر وتلف الشعر ، وتقليل الصدفية في فروة الرأس ، إلخ.
6. أدوية الايورفيدا
بصرف النظر عن العلاجات المذكورة ، فإن العديد من الأعشاب ، عند تناولها داخليًا ، يكون لها تأثير مفيد على تساقط الشعر الناجم عن متلازمة تكيس المبايض. إنها تساعد من خلال تحفيز الإباضة وتنظيم الدورة الشهرية لموازنة المستويات الهرمونية وإزالة الأكياس في المبايض والمساعدة في الحمل الطبيعي.
بعض الأعشاب المفيدة تشمل شاتافاري ، داشامولا كاشيام ، أشوكاريشتا ، كومارياسافا ، إلخ. يجب أن تؤخذ بناءً على حالة الجسم ، تحت إشراف الخبراء.
7. اليوجا
بعض أوضاع اليوجا المحددة مفيدة بشكل خاص في مكافحة تساقط الشعر وعلاج متلازمة تكيس المبايض. إنها تساعد في منع الإجهاد وتخفيف جميع الأعراض الأخرى المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض ، بما في ذلك تساقط الشعر. من بينها ، براناياما ، أحد تمارين اليوجا الأساسية يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للنساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض.
هذا يساعد في الاسترخاء العقلي ويساعد في إزالة السموم من النظام. تشمل أوضاع اليوغا المفيدة الأخرى Salabhasana و Sarvangasana و Bhujangasana و Suryanamaskar و Vakrasana وما إلى ذلك. ناقش مع مدرب اليوغا الخاص بك حول الأوضاع المحددة التي تحتاج إلى القيام بها للتعامل مع حالتك.
8. النظام الغذائي
إلى جانب جميع علاجات الايورفيدا واليوجا والأدوية المذكورة في هذه المقالة ، لا يمكن استبعاد أهمية تناول نظام غذائي متوازن ومغذٍ.
جينز نسائي منخفض الارتفاع
تجنب الوجبات السريعة تمامًا ، واتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضروات والفواكه. احصل على قسط كافٍ من النوم ليلًا ، ومارس التأمل لمدة لا تقل عن 15 دقيقة يوميًا للحفاظ على صحتك العاطفية.
إذا كان تساقط شعرك ناتجًا عن متلازمة تكيس المبايض ، فسيتوقف بالتأكيد بمجرد العثور على السبب الجذري ومعالجته. يمكن أن تساعد علاجات الايورفيدا الطبيعية هذه في التخلص من تساقط الشعر الناتج عن متلازمة تكيس المبايض.