اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
- جوائز نيوزيلندا للكريكيت: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
كنساء ، معظمنا على دراية بآلام الدورة الشهرية الرهيبة التي نشعر بها كل شهر ، أليس كذلك؟
يمكن أن تكون الأيام التي تكون فيها المرأة في فتراتها الشهرية غير مريحة إلى حد ما بالنسبة لمعظم النساء وقد لا يستطعن الاستمرار في أنشطتهن اليومية بسهولة.
في الواقع ، عندما تكون المرأة في فترة حيضها ، فقد تتمنى في كثير من الأحيان ألا تكون قد ولدت كامرأة في المقام الأول ، فقط لأن الألم لا يمكن تحمله!
ومع ذلك ، تمامًا مثل العمليات الجسدية الطبيعية الأخرى التي يجب أن يمر بها الإنسان ، لا يمكن أيضًا الهروب من فترات الحيض.
يمكن وصف الحيض بأنه ظاهرة طبيعية تعاني منها كل امرأة ، منذ بداية سن البلوغ وحتى بلوغ سن اليأس.
ما هي نسبة الدين إلى حقوق الملكية الجيدة
آلام الدورة الشهرية: تخفيف آلام الدورة الشهرية بالعلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية لآلام الدورة الشهرية | بولدسكيكل شهر ، لمدة 4-5 أيام على الأقل ، تعاني المرأة من نزيف مهبلي ناتج عن سقوط جدار الرحم ، إذا لم تحمل المرأة.
أثناء فترة الحيض ، تحدث الكثير من التغيرات الهرمونية في الجسم والتي يمكن أن تسبب التهاباً في جدران الرحم ، حيث يكون جاهزاً للتساقط ، مما يسبب الكثير من الألم وعدم الراحة في منطقة أسفل البطن.
تعاني الكثير من النساء من آلام لا تطاق خلال فترات الحيض ويلجأن إلى تناول المسكنات التي يمكن أن تضر بصحتهن على المدى الطويل.
أيضًا ، خلال فترات بسبب الاختلالات الهرمونية في الجسم ، تعاني العديد من النساء من أعراض مثل الجوع الشديد وتقلب المزاج والتعب والضعف العام.
العلاجات المنزلية لجعل الشفاه زهرية
في كثير من الأحيان ، عندما تكون آلام الدورة الشهرية لا تطاق ، تلجأ النساء إلى تناول مسكنات الألم ، وهو أمر غير صحي.
لذلك ، إليك علاج منزلي يمكن أن يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية.
المكونات المطلوبة:
- الكحول (يفضل الفودكا أو البراندي) - 4 ملاعق كبيرة
- زيت اللافندر الأساسي - 2 ملعقة كبيرة
يمكن أن يكون هذا العلاج الطبيعي لتقليل آلام الدورة الشهرية ، في المنزل مباشرةً ، مفيدًا جدًا عند استخدامه بشكل منتظم وبكميات مناسبة.
حتى لو لم تلاحظ فرقًا في الألم ، في الشهر الأول الذي تستخدم فيه هذا العلاج ، فإن الصبر هو المفتاح ، لأن العلاج سيعمل تدريجيًا ، عادةً من الشهر الثاني من الاستخدام.
إلى جانب استخدام هذا العلاج ، يجب على المرء أيضًا التأكد من تجنب تناول الأطعمة المسببة للالتهابات مثل الوجبات الخفيفة الزيتية / الحارة ، خلال الفترات ، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم التقلصات.
بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أيضًا أن التمارين المنتظمة تساعد في تقليل حدوث آلام الدورة الشهرية ، حيث يمكن أن توازن التمارين بين هرموناتك.
نصائح منزلية لتساقط الشعر
يتمتع كل من الكحول وزيت اللافندر الأساسي بالقدرة على تقليل الالتهاب الموجود حول الرحم أثناء فترات الدورة الشهرية ، وبالتالي تقليل الألم.
تصل إنزيمات الكحول وزيت اللافندر الأساسي إلى الغشاء الخارجي للرحم عبر الجلد للمساعدة في علاج الألم.
طريقة الاستعمال:
- ضع أولاً زيت اللافندر الأساسي في المنطقة البحرية وحولها وقم بالتدليك بلطف لبضع دقائق.
- بعد ذلك ، كرر نفس العملية مع الكحول.
- يمكنك استخدام أعواد قطنية لوضع هذه المكونات على السرة.
- كرري هذه العملية في كل مرة تعانين فيها من تقلصات الدورة الشهرية.
