كرنب بروكسل هو طبق جانبي MVPs - سواء كنا نحلقها في السلطة أو نشوي مقلاة برذاذ بلسمي ، فهي جزء من كل وجبة مربعة نصنعها. لكننا سنسمح لك بالدخول بسرية صغيرة ... يمكن لهذه الكرنب الصغير أن تفعل الكثير. نظرًا لأن حجمها صغير بالفعل ، فنحن نحب بشكل خاص تقديمها كوجبات خفيفة أو تطبيقات في الحفلات أو قبل وجبة العطلة. هنا 18 من الوصفات المفضلة لدينا.
ذات صلة: 13 مقبلات على حمية كيتوتاريان
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويلكرسبي بارميزان بروكسل براعم بايتس
صدق أو لا تصدق ، هؤلاء الرجال الصغار المقرمش لا يُقلى ؛ يتم خبزهم في الفرن. وهل ذكرنا صلصة الخردل المنعشة؟
احصل على الوصفة
مشاهد رومانسية افلام انجليزية
مطبخ عائم بولينتا بايتس مع أوراق براعم بروكسل المقرمشة والريكوتا والصلصة
إنها صغيرة ، لكنها تحزم حقًا - يتم تضمين كل مجموعة طعام. نحن نوظف Liz Falcigno للتخطيط لجميع قوائم حفلات الأعياد من الآن فصاعدًا.
كوكي وكيت كرنب بروكسيل كونغ باو
طبق الوجبات السريعة المفضل لدى الجميع ، وتحويله إلى مقبلات نباتية أنيقة.
الصورة: نيكو شينكو / التصميم: هيث جولدمانكرسبي بيكون ملفوف كرنب بروكسل
يذهب لحم الخنزير المقدد وبروكسل معًا مثل البازلاء والجزر. أفضل ما في الأمر ، هذه وصفة لا تتطلب التدخل فيها تمامًا. فقط ضعهم في الفرن لمدة 30 دقيقة وهم على استعداد للذهاب.
احصل على الوصفة
ذات صلة: أفضل 21 مقبلات للحفلات للمضيفين الذين يعانون من الإجهاد
اعطني بعض الفرن كرنب بروكسل ولحم الخنزير المقدد
أفضل طريقة لإطعام جمهور جائع: تحميل خبز النان الذي تم شراؤه من المتجر بقطع لحم الخنزير المقدد السميك ، وبروكسل ، ونوعين من الجبن وطبقة بلسمية.
مطبخ طموح براعم بروكسل المشوية بالقيقب ديجون الحارة
هل تعاني من نقص في الوجبات الخفيفة لطهي الطعام في الخارج؟ لقد قامت مونيك فولز ، عضوة الزمرة ، بتغطيتك.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويلسلايدر بروكسل برعم
لا يمكننا التغلب على مدى روعة هذه السندويشات الصغيرة (مع الكعك الصغير اللطيف في بروكسل!).
احصل على الوصفة
كيفية إزالة عضة الحب
مينيماليست بيكر براعم بروكسل دسم صلصة الكراث
تحرك فوق السبانخ والخرشوف. هناك غطسة كريمية جديدة تعتمد على الخضار في المدينة. ( Psst : المكونات السرية هي القشدة الحامضة و جبنة الكريمة.)
أطعمني فيبي كرنب بروكسيل محمص وخبز توست جروير
مفضلتنا الجديدة على عائلة bruschetta ، من عضو Coterie Phoebe Lapine.
نصف حصاد مشوي الدجاج الصيني وبراعم بروكسل لفائف البيض مع صلصة الرمان التشيلي الحلوة
يستغرق الأمر بعض الوقت للتعرف على تقنية الدرفلة. لكننا نعد ، الأمر يستحق ذلك.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويلالتوت البري ، براعم بروكسل وبري سكيليت ناتشوز
هنا ، رقائق التورتيلا مغطاة بالبطاطا الحلوة ، بروكسل (بالطبع) ، شيدر ، بري وصلصة التوت البري. لن نعود إلى وجبات الناتشوز القديمة مرة أخرى.
احصل على الوصفة
الأم 100 الفاصوليا البيضاء والقرنبيط المحمص مع براعم بروكسل سوتيه
من يحتاج إلى الحمص عندما يمكنك الحصول على غموس كريمي ومليء بالخضروات لعضوة Coterie Katie Workman؟
مجلة الأكل النظيف كرنب بروكسيل مع زبدة الميرمية البنية
كنا نأكل أي شيء تقريبًا مع صلصة التغميس بالزبدة البنية - وتقديم البراعم على أسياخ يجعلها أكثر ملاءمة للحفلات.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويلتشيزي بولينتا بايتس مع كرنب بروكسيل وبانسيتا
كل الأشياء المفضلة لدينا - جبن الماعز ، البانسيتا ، بولينتا وبراعم بروكسل - مخبوزة معًا في قضمة واحدة.
احصل على الوصفة
خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن مع الصالة الرياضية
أمي خالية من السكر براعم بروكسل محمصة مع الملح والفلفل والكاجو
تخلص من الرقائق لصالح هذا البديل منخفض الكربوهيدرات (واللذيذ للغاية).
المساعدة الكاملة بروكسيل سبروت لاتكس مع الكريمة الحامضة التوفو
هذه الفطائر من عضو Coterie Gena Hamshaw ستكون أيضًا رائعة كطبق جانبي أو طبق رئيسي نباتي. لكننا نحب إعداد طبق منها كمقبلات عندما يكون لدينا شركة.
الصحة تبدأ في المطبخ بيكون براعم بروكسل كيبوبس
نوصي بعمل صلصة تغميس الفجل الحار وحفظها للسندويشات لاحقًا.
وقفة جديرة رقائق براعم بروكسل
تحذير: هذه مجرد إدمان قليلاً. من الأفضل عمل دفعة مضاعفة.
ذات صلة: 30 وصفة طعام نباتية مريحة
