دقيق الشوفان هو وجبة الإفطار المثالية في الصباح البارد ... ولكن هل نحن فقط أم أن القرفة القديمة المصنوعة من السكر البني أصبحت قديمة بعض الشيء؟ أدخل دقيق الشوفان اللذيذ. إنها طريقة جديدة لتناول العصيدة ، مع مكونات غنية ومغذية تجعلك تشعر بالرضا. (نحن نتحدث إليكم ، الأفوكادو.) إليك 17 وصفة من دقيق الشوفان اللذيذ لتبدأ بها.
ذات صلة: 14 وجبة فطور نظيفة لبدء يومك
بطبيعة الحال ايلا دقيق الشوفان اللذيذ مع Garlicky Kale
سوف يوقظك القليل من الثوم بالتأكيد.
مطبخ سنيكسي دقيق الشوفان اللذيذ مع البطاطا المقرمشة والبيستو
حتى أننا نأكل هذا على العشاء.
حذف الوجهة دقيق الشوفان الاسباني اللذيذ
كل شيء عن صلصة روميسكو.
بنجر لذيذدقيق الشوفان اللذيذ مع الاسكواش والبيض المسلوق
مثل عناق دافئ في وعاء.
احصل على الوصفة
كوكي وكيت دقيق الشوفان المقطع الصلب اللذيذ
لا شيء مثل جرجير الفلفل لرفع ضباب الصباح.
ماذا'الطبخ حسن المظهر دقيق الشوفان اللذيذ مع الاسكواش المحمص والجوز والمريمية والبيستو
مغذية ولذيذة ، مقدمة من جودي مورينو ، عضوة فرقة Coterie.
Hitha أثناء التنقل دقيق الشوفان الهندي اللذيذ
مع السمن والكركم لتعزيز الصحة.
سطح العمل دقيق الشوفان اللذيذ مع مرق العظام
قد لا نعود إلى الحلو.
قصة طعامي شوفان ثوم مالح مع بيض ماسالا مقلي
غطاء البيض الحار يغير كل شيء.
المساعدة الكاملة شوفان الحمص والكركم اللذيذ
الحمص على الفطور؟ لا تقرعها حتى تجربها. (شكرا جينا همشو).
يا خضروات دقيق الشوفان اللذيذ مع البيض المقلي والهليون والطماطم
لم يكن تناول الخضار أسهل من أي وقت مضى.
زين اند سبايس دقيق الشوفان المملح بالجبن مع الأفوكادو والبيض المقلي
إنها مليئة بالبروتين الجيد ، بفضل إضافة الجبن القريش.
المساعدة الكاملة شوفان مقطع صلب مالح
تقوم جينا همشو بذلك مرة أخرى. هذه المرة مع الفطر.
الجذر + Revel أطباق الإفطار الشوفان المالح
كل نكهات الأومليت ، بدون صنع عجة كاملة.
كوتر كرانش دقيق الشوفان اللذيذ مع اللحم المقدد المقرمش
لقد جعلتنا في طباخ بطيء (ومرة أخرى في لحم الخنزير المقدد).
Platings والإقران أواني الشوفان والأفوكادو واللفت
نراك يا حمص.
مطبخ هارتبيت دقيق الشوفان اللذيذ مع Garlicky Greens و Bacon
من المؤكد أنك ستدفعك حتى وقت الغداء.
ذات صلة: 23 وصفات إفطار سهلة للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد
