العلاجات المنزلية الأكثر فعالية للوردية على الوجه - PAMPEREDPEOPLENY.COM

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 10 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت جمال عناية البشرة العناية بالبشرة oi-Monika Khajuria By مونيكا خاجوريا في 13 يوليو 2020

العد الوردي هو اضطراب جلدي مزمن يتميز بالتهاب واحمرار في الجلد وظهور نتوءات. وهو يؤثر على المناطق حول الخدين والأنف ويسبب البثور والتورم وعدم الراحة. [1] يمكن أن يكون العد الوردي مصدر إزعاج كبير في كثير من الأحيان باعتباره حب الشباب. إنه يعبث بمظهرنا ويهز ثقتنا بأنفسنا.

الكمبيوتر الشخصي: Everyday Health

هذه الحالة الجلدية الشائعة للغاية ليست حالة يجب تركها دون علاج. تزداد الأعراض سوءًا بمرور الوقت ، وفي النهاية تعطل الحالة حياتك اليومية العادية. على الرغم من عدم وجود علاج بحد ذاته للوردية ، مع هذه العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة ، يمكنك بالتأكيد إبقاء هذه الحالة تحت السيطرة. ها نحن!

العلاجات المنزلية للوردية على الوجه

1. الصبار

معالج طبيعي ، الصبار له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من احمرار والتهاب الجلد. [اثنين]

كيف تستعمل

خذ بعض هلام الصبار وقم بتطبيقه على المناطق المصابة. إذا أمكن ، حاول أن تستخرج هلام الصبار الطازج من الورقة. اتركيه على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف ثم اغسله باستخدام الماء البارد. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا شرب ماء الصبار كل يوم لطرد السموم من نظامك وبدء عملية شفاء بشرتك.

2. الشاي الأخضر

الشاي الأخضر علاج شائع للعديد من مشاكل البشرة الرئيسية ، بما في ذلك الوردية. له خصائص مضادة للأكسدة قوية وخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ من التهاب الجلد. [3]

كيف تستعمل

بودرة التثبيت مقابل بودرة التشطيب

قم بغلي كوب من الشاي الأخضر. بعد أن يبرد قليلاً ، احفظه في الثلاجة. أخرجي الشاي الأخضر المبرد بعد حوالي 45 دقيقة. اغمس قطعة قماش نظيفة في الشاي. الآن ، خذ المنشفة المبللة وضعها على المناطق المصابة ، وقم بتدليك وجهك برفق. دع بشرتك تمتص فوائد الشاي الأخضر.

3. العسل

العسل هو أحد أفضل دفاعات الطبيعة ضد البشرة الجافة والمتهيجة. الخصائص المطرية للعسل تحافظ على الرطوبة في بشرتك وتحافظ على تهيجها بينما تعمل الخصائص المضادة للالتهابات والمطهرة على تهدئة الجلد وتقليل الالتهاب. [4]

كيف تستعمل

قم بتدليك بعض العسل على المنطقة المصابة لمدة 3-5 دقائق. دعها تغوص في بشرتك وتعمل بسحرها لمدة نصف ساعة أخرى. اغسله باستخدام الماء الفاتر وراقبي بشرتك تتحسن مع كل استخدام.

4. الزيوت الأساسية

تعتبر الزيوت الأساسية مثل اللافندر وشجرة الشاي علاجًا رائعًا للوردية بسبب خصائصها القوية المضادة للالتهابات والمطهرة والشفائية. ومع ذلك ، يجب تخفيفها قبل الاستخدام. [5] [6]

كيف تستعمل

امزج 2-3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي أو زيت شجرة الشاي أو زيت ثمر الورد الأساسي في ملعقة كبيرة من الزيت الحامل من اختيارك - زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت الأفوكادو. ضعه على المناطق المصابة قبل الذهاب إلى الفراش واغسله في الصباح.

5 دقيق الشوفان

يمتلك الشوفان خصائص ترطيب وتقشير ومضادة للالتهابات قادرة على تطهير الجلد ومكافحة الالتهابات. [7]

كيف تستعمل

طحن نصف كوب من دقيق الشوفان. أضف نصف كوب من الماء فيه لعمل عجينة ناعمة. ضع العجينة على المناطق المصابة. انتظر 20 دقيقة حتى يجف قبل غسله بالماء البارد واتركه حتى يجف.

قائمة أفلام الحب الإنجليزية

6. خل التفاح

خل التفاح مهم في علاج العد الوردي لخصائصه المضادة للالتهابات التي قد توفر راحة فورية لبشرتك. [8] لكن عليك أن تكون حذرًا جدًا أثناء التعامل مع خل التفاح. من المهم للغاية تخفيف خل التفاح قبل استخدامه وإلا فسوف يؤدي ذلك إلى حرق بشرتك. يجب على أصحاب البشرة الحساسة الامتناع عن استخدام خل التفاح تمامًا.

كيف تستعمل

امزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع 8 ملاعق كبيرة من الماء لتخفيفه. اغمس قطعة قماش نظيفة في المحلول وضع المنشفة المنقوعة على المناطق المصابة. انتظر لمدة 10 دقائق قبل نزع المنشفة وشطف وجهك جيدًا بالماء البارد.

7. خيار

يعتبر الخيار المبرد بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات ومحتوى الماء العالي مثاليًا لاحمرار والتهاب الجلد. [9]

كيف تستعمل

برد الخيار لمدة 45 دقيقة. أخرجيها وقطعيها إلى شرائح رفيعة. ضع شرائح الخيار الباردة على المناطق المصابة. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل إزالة الشرائح والبدء بدفعة أخرى. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا وضع معجون الخيار على المناطق المصابة وغسله بعد 10-15 دقيقة.

8. الكركم

يحتوي الكركم والتوابل الذهبية على مكون نشط يسمى الكركمين الذي له خصائص مضادة للالتهابات وعلاجية ثبت فعاليتها ضد الوردية. [7]

كيف تستعمل

صور الوجه خطوة بخطوة

أضف كمية كافية من الماء إلى مسحوق الكركم للحصول على عجينة ناعمة. ضع العجينة على المناطق المصابة واغسلها بعد 10-15 دقيقة.

تغييرات نمط الحياة لتقليل الوردية على الوجه

بصرف النظر عن هذه العلاجات الموضعية ، تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في أنماط الحياة لتعزيز العملية وتقليل الوردية على الوجه.

9. تغيير نظامك الغذائي

لتقليل العد الوردي وإبقائه قيد الفحص ، تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي نحو المزيد من الأطعمة الصحية والعضوية والأطعمة المصنعة الأقل. [10] يمكن لبشرتك أن تتفاعل مع ارتفاع السكر والأطعمة الدهنية والمعالجة بالالتهاب والتهيج والاحمرار. الأطعمة التي تحارب الالتهابات مثل الزنجبيل والثوم والشاي الأخضر والكركم والبصل مفيدة بشكل خاص في تقليل التورم والحكة. حاول أن تدمج في نظامك الغذائي الخضار والفواكه الورقية لأنها غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية مثل زيت جوز الهند والأفوكادو التي تنظم الإجهاد والهرمونات لمحاربة الالتهاب. يساعد تقليل تناول الكافيين والكحول أيضًا في السيطرة على العد الوردي.

10. التخلص من التوتر

الإجهاد هو أحد العوامل الرئيسية المسببة للوردية. يضعف الإجهاد قدرة بشرتك على إصلاح نفسها ومحاربة الالتهاب ، مما يتسبب في اشتعال العد الوردي. بشرتك تحتاج منك أن تأخذ بعض الوقت من جدولك المزدحم والقيام ببعض الأنشطة المهدئة للعقل والتخلص من التوتر. يمكنك ممارسة التأمل واليوجا للمساعدة في إدارة توترك. الحصول على ليلة نوم جيدة لمدة 8 ساعات ضروري أيضًا للمساعدة في شفاء بشرتك. [أحد عشر]

11. ارتداء SPF بانتظام

يواجه ملايين الأشخاص في العالم أضرار أشعة الشمس. يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة إلى تلف الجلد مما يسبب حروق الشمس والاحمرار والالتهاب والتهيج. يعد الحد من تهيج الجلد خطوة مهمة في تقليل العد الوردي وإدارته. بالإضافة إلى روتين العناية بالبشرة المتين ، احمِ بشرتك من أضرار أشعة الشمس عن طريق وضع واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30. [أحد عشر]

12. التوجه نحو مستحضرات التجميل الطبيعية

مستحضرات التجميل المليئة بالمواد الكيميائية عمليا تزيد من سوء حالة بشرتك. عليك أن تكون حريصًا حقًا مع المنتجات التي تستخدمها على الجلد لتقليل التهيج. احصل على منظف ومرطب للوجه بمكونات طبيعية لطيفة على بشرتك. تم العثور على مستحضرات التجميل ذات المسحة الخضراء لتكون فعالة في تحسين استجابة الجلد للعلاجات التي تستخدمها. [12]