12 طريقة فعالة لاستخدام تولسي للبشرة والشعر

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 7 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 9 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 12 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت جمال عناية البشرة العناية بالبشرة lekhaka-Monika Khajuria By مونيكا خاجوريا | تاريخ التحديث: الجمعة ، 15 آذار (مارس) 2019 ، الساعة 16:21 [بتوقيت الهند القياسي]

مع وجود الكثير من المنتجات في السوق المليئة بالمواد الكيميائية التي تضر أكثر مما تنفع ، تبحث النساء الآن عن العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تغذي بشرتها وشعرها. يُعد Tulsi ، المعروف أيضًا باسم Holy Basil ، أحد العلاجات المنزلية التي يمكنها التعامل بفعالية مع مشاكل بشرتك وشعرك.

تسريحة براد بيت الجديدة

يشتهر التولسي بخصائصه الطبية ، وله العديد من الفوائد التي يقدمها لبشرتك وشعرك. يحتوي تولسي على خصائص مضادة للأكسدة تحارب أضرار الجذور الحرة. ^[1] له خصائص مضادة للجراثيم تحافظ على البكتيريا الضارة في مكانها. ^[اثنين] يحتوي تولسي على فيتامينات A و C و K و E التي تغذي الشعر والجلد. كما أنه يحتوي على معادن مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم التي تساعد بشرتك وشعرك.

فوائد التولسي للبشرة والشعر

يعالج حب الشباب. ^[3]
يمنع الشيخوخة المبكرة للشعر.
يوفر الراحة من الالتهابات الجلدية.
يمكن أن يساعد في علاج الإكزيما. ^[4]
يشد المسام.
نغمات الجلد.
يعالج قشرة الرأس.
يمنع تساقط الشعر.

كيفية استخدام تولسي للبشرة

1. بخار الماء تولسي

الخصائص المضادة للبكتيريا من tulsi تحافظ على الجلد نظيفًا من البكتيريا الضارة. التبخير بماء التولسي ينظف البشرة ويعالج حب الشباب.

مكونات

حفنة من أوراق التولسي
الماء الساخن (حسب الحاجة)

طريقة الاستعمال

سحق حفنة من أوراق التولسي.
أضفها إلى مياه تبخيرك.
قم بتسخين وجهك بهذا.
اتركه ينقع لبضع دقائق.

2. أوراق Tulsi حزمة الوجه

نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة ، فإن مادة التولسي تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة وتحسن المظهر العام للبشرة.

المكونات

حفنة من أوراق التولسي

طريقة الاستعمال

طحن أوراق التولسي للحصول على عجينة.
ضع العجينة على وجهك.
اتركه لمدة 10-15 دقيقة.
اشطفه بالماء.

3. كيس التولسي وطحين الطحين

يمتص دقيق الجرام الزيت الزائد من بشرتك. يُمزج دقيق الغرام مع التولسي للحصول على بشرة صحية ومنع مشاكل الجلد مثل حب الشباب والبثور. ^[5]

مكونات

حفنة من أوراق التولسي
1 ملعقة كبيرة طحين
الماء (حسب الحاجة)

طريقة الاستعمال

تُطحن أوراق التولسي بدقيق الغرام.
أضف كمية كافية من الماء لعمل عجينة سميكة.
ضع العجينة بالتساوي على وجهك.
اتركه حتى يجف.
اشطفه بالماء.

4. تولسي واللبن الرائب

حمض اللاكتيك الموجود في لون الخثارة ويغذي البشرة ويمنحها توهجًا شابًا. تساعد الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في اللبن الرائب على تلطيف البشرة. اللبن الرائب يحسن صحة الجلد. ^[6]

مكونات

1 ملعقة كبيرة مسحوق أوراق التولسي
& frac12 ملعقة كبيرة خثارة

طريقة الاستعمال

جفف بعض أوراق التولسي في الظل لمدة 3-4 أيام.
طحن هذه الأوراق المجففة إلى مسحوق ناعم.
خذ ملعقة كبيرة من المسحوق في وعاء.
أضف اللبن الرائب فيه واخلطه جيدًا لعمل عجينة.
ضع العجينة على بشرتك.
اتركه حتى يجف.
اشطفيه بالماء البارد.
جففي وجهك بالتربيت عليه.

5. أوراق التولسي والنيم

أوراق النيم تقشر الجلد وتزيل الأوساخ والشوائب من الجلد. لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم تفيد الجلد. ^[7] النيم والتولسي ، عند استخدامهما معًا ، يجعلان البشرة صحية ويمنعان حب الشباب والبقع والعيوب.

مكونات

15-20 ورقة تولسي
15-20 خذ الأوراق
2 فصوص
الماء (حسب الحاجة)

طريقة الاستعمال

اشطف أوراق النيم والتولسي جيدًا.
اطحن الأوراق مع كمية كافية من الماء لعمل عجينة.
اصنع عجينة من القرنفل.
يضاف هذا المعجون إلى عجينة الأوراق ويخلط جيداً.
ضعي هذا الخليط على وجهك ورقبتك.
اتركه لمدة 30 دقيقة.
اشطفيه بالماء البارد.

6. تولسي والحليب

يحتوي الحليب على فيتامينات ومعادن مختلفة تغذي البشرة. ^[8] يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على تقشير البشرة بلطف والحفاظ عليها نظيفة. حزمة الحليب والتولسي للوجه تعمل على توحيد لون البشرة وإشراقها.

مكونات

10 أوراق تولسي
& frac12 ملعقة صغيرة حليب

طريقة الاستعمال

طحن أوراق التولسي.
أضف الحليب فيه لتشكيل عجينة.
ضع العجينة على وجهك.
اتركه لمدة 20 دقيقة.
اغسله بالماء.

7. تولسي وعصير الليمون

يعمل فيتامين سي الموجود في عصير الليمون على تحسين مرونة الجلد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين. ^[9] Tulsi و Neem يزيلان الشوائب من بشرتك بينما يضفيان عليها مظهرًا شابًا.

مكونات

10-12 أوراق تولسي
بضع قطرات من عصير الليمون

طريقة الاستعمال

سحق أوراق التولسي.
أضف بضع قطرات من عصير الليمون فيه.
تخلط جيدا لعمل عجينة.
ضع العجينة على وجهك.
اتركه لمدة 10-15 دقيقة.
اغسله بالماء البارد.

8. التولسي والطماطم

تضيء الطماطم الجلد. يشد مسام الجلد ويساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. ^[10] قناع الوجه هذا مفيد لإزالة الندبات والبقع من الوجه.

مكونات

لب الطماطم
10-12 أوراق تولسي

طريقة الاستعمال

طحن أوراق التولسي.
أضف لب الطماطم فيه لعمل معجون.
ضع العجينة على وجهك.
اتركه لمدة 15 دقيقة.
اشطفه بالماء.

9. تولسي وخشب الصندل

خشب الصندل له خصائص مضادة للبكتيريا تحمي من البكتيريا الضارة. يقشر الجلد ويمنع الشيخوخة المبكرة للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للأكسدة لحماية البشرة من أضرار الجذور الحرة. ^{[أحد عشر]} يعمل ماء الورد على توحيد لون البشرة والحفاظ على توازن درجة الحموضة في البشرة.

مكونات

15-20 ورقة تولسي
1 ملعقة صغيرة مسحوق خشب الصندل
3-5 قطرات من زيت الزيتون
بضع قطرات من ماء الورد

طريقة الاستعمال

طحن أوراق التولسي.
يُضاف مسحوق خشب الصندل وزيت الزيتون وماء الورد ويخلط جيدًا.
ضع هذا الخليط على وجهك.
اتركيه لمدة 25-30 دقيقة.
اغسله بالماء البارد.

10. تولسي ودقيق الشوفان

يقشر الشوفان الجلد ، وبالتالي يزيل الشوائب من الجلد. قناع الشوفان وتولسي للوجه ينعش البشرة ويحميها من التلف. ^[12]

مكونات

10-12 أوراق تولسي
1 ملعقة صغيرة مسحوق دقيق الشوفان
1 ملعقة صغيرة حليب بودرة
بضع قطرات من الماء

طريقة الاستعمال

تُطحن أوراق التولسي بمسحوق الشوفان ومسحوق الحليب.
أضف كمية كافية من الماء لعمل عجينة.
اغسلي وجهك واتركيها حتى تجف.
ضع العجينة على وجهك.
اتركه لمدة 15 دقيقة.
اشطفه بالماء البارد.

ملحوظة: لا تخرج فورًا في الشمس بعد استخدام هذه العبوة.

كيفية تولسي للشعر

1. قناع الشعر تولسي واملا

Amla غني بفيتامين C الذي يحارب أضرار الجذور الحرة لجعل فروة الرأس صحية وبالتالي تعزيز صحة الشعر وقوته. ^[13] زيت إكليل الجبل يحفز نمو الشعر. له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم تحافظ على صحة فروة الرأس. ^[14] فيتامين E وأحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في زيت اللوز تجعل الشعر قويًا.

مكونات

1 ملعقة صغيرة مسحوق تولسي
1 ملعقة كبيرة مسحوق أملا
& frac12 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
5 قطرات من زيت إكليل الجبل
5 قطرات من زيت اللوز

طريقة الاستعمال

اشطف حفنة من أوراق التولسي. دعهم يجفوا في ضوء الشمس. طحن الأوراق المجففة إلى مسحوق.
خذ 1 ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق التولسي.
يُضاف مسحوق amla والماء فيه ويخلط جيدًا.
دعها ترتاح بين عشية وضحاها.
اخفقي المزيج باستخدام شوكة في الصباح.
يُضاف زيت الزيتون وزيت إكليل الجبل وزيت اللوز ويخلط جيدًا.
مشطي شعرك باستخدام مشط واسع الأسنان.
بللي شعرك قليلاً.
دلكي القناع بلطف على فروة رأسك لبضع دقائق واعمله على طول شعرك.
اربطي شعرك.
غطي شعرك بقبعة الاستحمام.
اتركيه لمدة ساعة.
اغسله باستخدام شامبو خفيف.
اتبعي ذلك بالبلسم.
استخدم هذا مرتين في الشهر للنتيجة المرجوة.

2. زيت تولسي وزيت جوز الهند

زيت جوز الهند يغذي الشعر بعمق. يتغلغل بعمق في بصيلات الشعر ويمنع تلف الشعر. {desc_17} من المفيد جدًا معالجة مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس وتساقط الشعر والأطراف المتقصفة.

مكونات

1 ملعقة كبيرة زيت تولسي
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

طريقة الاستعمال

اخلطي الزيوت معًا.
دلكي فروة رأسك بلطف بهذا الخليط في حركات دائرية.
اتركيه لمدة ساعة.
اغسله باستخدام شامبو خفيف.

عرض مراجع المقال

[1]عمراني ، س. ، هرنفي ، هـ ، بوعناني ، ن.إ.ح ، عزيز ، م ، كايد ، إتش إس ، مانفريديني ، س ، ... وبرافو ، إي (2006). نشاط نقص شحميات الدم لمستخلص الريحان المائي في فرط شحميات الدم الحاد الناجم عن triton WR ‐ 1339 في الجرذان وخصائصه المضادة للأكسدة.
[اثنين]كوهين ، م. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: عشب لجميع الأسباب ، مجلة الأيورفيدا والطب التكاملي ، 5 (4) ، 251.
[3]Viyoch، J.، Pisutthanan، N.، Faikreua، A.، Nupangta، K.، Wangtorpol، K.، & Ngokkuen، J. (2006). تقييم النشاط المضاد للميكروبات في المختبر لزيوت الريحان التايلاندية وصيغ المستحلبات الدقيقة الخاصة بها ضد Propionibacterium acnes ، المجلة الدولية لعلوم التجميل ، 28 (2) ، 125-133.
[4]Iyer، R.، Chaudhari، S.، Saini، P.، & Patil، P. International Research Journal Of Integrated Medicine & Surgery.
[5]Aslam، S.N، Stevenson، P.C، Kokubun، T.، & Hall، D.R (2009). النشاط المضاد للبكتيريا والفطريات من cicerfuran وما يرتبط بها من 2-arylbenzofurans and stilbenes. البحوث الميكروبيولوجية ، 164 (2) ، 191-195.
[6]فوغن ، إيه.ر. ، وسيفاماني ، آر ك. (2015). آثار منتجات الألبان المخمرة على الجلد: مراجعة منهجية ، مجلة الطب البديل والتكميلي ، 21 (7) ، 380-385.
[7]الزهيرى ، م. (2016). الدور العلاجي لـ Azadirachta indica (النيم) ومكوناتها الفعالة في الوقاية من الأمراض وعلاجها ، الطب التكميلي والبديل المسند ، 2016.
[8]غوشيرون ، ف. (2011). الحليب ومنتجات الألبان: مزيج فريد من العناصر الغذائية الدقيقة مجلة الكلية الأمريكية للتغذية، 30 (sup5)، 400S-409S.
[9]السير الخاتم ، ك.أ ، العجيب ، ر. أ ، وحسن ، أ.ب. (2018). محتوى المركبات الفينولية وفيتامين ج والنشاط المضاد للأكسدة في الأجزاء المهدورة من الحمضيات السودانية ، علم الغذاء والتغذية ، 6 (5) ، 1214-1219.
[10]كوبرستون ، جيه إل ، توبر ، ك.ل ، ريدل ، ك.م ، تيجاردن ، إم دي ، سيشون ، إم جي ، فرانسيس ، دي إم ، ... & أوبيرزين ، تي إم (2017). تحمي الطماطم من تطور سرطان الخلايا الكيراتينية المستحث بالأشعة فوق البنفسجية عن طريق التغيرات الأيضية التقارير العلمية، 7 (1)، 5106.
[أحد عشر]Vissers، M.N، Zock، P. L.، & Katan، M.B (2004). التوافر البيولوجي والآثار المضادة للأكسدة لفينولات زيت الزيتون في البشر: مراجعة ، المجلة الأوروبية للتغذية السريرية ، 58 (6) ، 955.
[12]إمونز ، سي إل ، بيترسون ، دي إم ، وبول ، جي إل (1999). قدرة مضادات الأكسدة لمستخلصات الشوفان (Avena sativa L.). 2. نشاط مضادات الأكسدة في المختبر ومحتويات مضادات الأكسدة الفينولية والتوكول ، مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية ، 47 (12) ، 4894-4898.
[13]شارما P. الفواكه الغنية بفيتامين سي يمكن أن تمنع أمراض القلب. الهند J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
[14]نيتو ، ج. ، روس ، ج. ، وكاستيلو ، ج. (2018). مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات في الروزماري (Rosmarinus officinalis ، L.): مراجعة ، الأدوية ، 5 (3) ، 98.
[خمسة عشر]الهند ، م. (2003). تأثير الزيوت المعدنية وزيت عباد الشمس وزيت جوز الهند في الوقاية من تلف الشعر. j، Cosmet. Sci، 54، 175-192.