اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
- جوائز الكريكيت النيوزيلندية: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
الثقة بالنفس جزء مهم من نمو الطفل الصحي. يساعد الأطفال على التعامل مع الأخطاء ، والمحاولة مرة أخرى حتى عندما يفشلون للمرة الأولى ، مما يجعلهم يتعرفون على قدراتهم ونقاط قوتهم ويقدرونها. تساعد الثقة بالنفس الأطفال على التعامل مع النكسات وضغط الأقران والتحديات الأخرى التي يواجهونها في حياتهم [1] .
يشعر الأطفال الذين يتمتعون بشعور صحي بالثقة بالنفس بالرضا عن أنفسهم ويشعر الأطفال الذين يفتقرون إلى الثقة بعدم اليقين من أنفسهم. أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من تدني احترام الذات لديهم مخاطر أكبر للإصابة بالقلق والاكتئاب [اثنين] و [3] .
عندما يكون الأطفال واثقين من أنفسهم ، فإنهم يشعرون بالفخر لما يفعلونه ، ويشعرون بالإيجابية ويؤمنون بأنفسهم. يختلف كل طفل عن الآخر ، وبينما يبني بعض الأطفال الثقة بالنفس بسهولة ، يحتاج البعض إلى القليل من المساعدة من والديهم لبناء ثقتهم بأنفسهم.
فيما يلي بعض النصائح حول كيف يمكن للوالدين بناء ثقة الطفل بنفسه حتى يتمكن الطفل من التعامل مع التحديات التي يواجهها.
1. تحدث بشكل إيجابي
يمكن للفشل أن يجلب مشاعر سلبية يمكن أن تجعل الطفل يشك في قيمته الذاتية وهذا يمكن أن يقلل من ثقته بنفسه. لذلك ، من المهم أن يقوم الآباء بتعليم قبول أطفالهم وجعلهم يفهمون أن الفشل جزء من الحياة وأنه يمكنهم استخدام هذه التجربة للتعلم والنمو والقيام بعمل أفضل في المرة القادمة. يجب على الآباء تعليم أطفالهم التأكيدات الإيجابية لأنها يمكن أن تساعد في تغيير طريقة تفكيرهم [4] .
2. أظهر الحب غير المشروط
تأتي الثقة بالنفس من الشعور بالحب والأمان. إظهار الحب غير المشروط لطفلك يمنحه شعورًا بالدفء والأمان والانتماء مما يجعله يشعر بالرضا عن نفسه. احب طفلك بالرغم من ارتكاب الأخطاء أو القرارات السيئة وتجنب انتقاده [5] .
3. كن قدوة جيدة
يلاحظ الأطفال باستمرار كيف يعيش آباؤهم حياتهم وكيف يتعاملون مع الفشل ويكتسبون النجاح. عندما يقوم الآباء بمهامهم بثقة تامة ويفتخرون بعمل قاموا به بشكل جيد ، يرى الأطفال ذلك وهذا يعلمهم أن يفعلوا الشيء نفسه أيضًا [6] .
4. الثناء على جهودهم
امدح جهود طفلك وتقدمه وسلوكه في كل ما يفعله ، بدلاً من التركيز على الثناء فقط على النتيجة الجيدة. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يتعلم آلة موسيقية جديدة أو يعمل في مشروع ، فقم بتقديره. امدح أطفالك على بذل الجهد في الأشياء لأن هذا سيمنحهم التشجيع ويساعد في بناء ثقتهم بأنفسهم [7] .
ألعاب للحفلة
5. شجعهم على تعلم أشياء جديدة
يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على متابعة أشياء جديدة سواء كان ذلك الانضمام إلى فصل الرقص أو أن يكونوا جزءًا من فريق كرة القدم في المدرسة. أخبرهم أنهم شجعان في تجربة أشياء جديدة وأن بإمكانهم التفوق فيها. سيساعد ذلك في بناء ثقة طفلك في تعلم أشياء جديدة.
6. لا تقارن أطفالك بالآخرين
تجنب مقارنة أطفالك بأقرانهم لأن ذلك سيزيد من مستويات التوتر لديهم. يرغب الأطفال في إرضاء والديهم في جميع الأوقات وعندما لا يكونون قادرين على القيام بذلك ، يمكن أن يقلل ذلك من ثقة طفلك ويبدأ في الاعتقاد بأن الجميع أفضل منهم.
7. لا تنتقد أدائهم
سيؤدي انتقاد جهود طفلك إلى تثبيطه عن المحاولة مرة أخرى. قدم الاقتراحات وحفزهم على كيفية القيام بذلك بشكل أفضل في المرة القادمة. عندما يتم انتقاد الأطفال بسبب أخطائهم ، فإن ذلك يضر بثقتهم بأنفسهم. وأيضًا إذا كان طفلك خائفًا من الفشل لأنهم قلقون من أنك ستغضب ، فقد يمنعه ذلك من تجربته مرة أخرى. لذا تجنب النقد اللاذع وتحدث إلى طفلك بطريقة ممتعة [8] .
8. أعط طفلك المسؤولية
امنح طفلك بعض المسؤوليات المناسبة لسنه ، على سبيل المثال أعطه بعض الأعمال المنزلية لأنه سيوفر إحساسًا بالإنجاز. قدّر وامتدح جهودهم في الأعمال المنزلية التي يقومون بها بشكل جيد وأخبرهم أنهم سيتحسنون مع مرور كل يوم. يمكن أن يقطع هذا شوطًا طويلاً في بناء الثقة والمرونة.
9. انتبه إلى قوتهم
انتبه لما يستمتع أطفالك به وتأكد من أنهم قادرون على القيام به. ركز على نقاط قوتهم عندما يحبون فعل شيء ما لأن هذا سيجعلهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم ويكتسبون الثقة في أنفسهم وقدراتهم.
10. اسمح لطفلك بالفشل
من الطبيعي أن يرغب الآباء في حماية أطفالهم من الفشل ، لكن الخضوع للتجربة والخطأ سيساعد أطفالك على التعلم والنمو. إذا فشل الأطفال في شيء ما ، حفزهم على بذل جهد أكبر في المرة القادمة. علمهم أن يجعلوا كل نكسة فرصة للنمو والتحسين.
11. تحديد الأهداف
وضع أهداف واقعية وتحقيقها ، سواء كانت صغيرة أو كبيرة ، يمكن أن تجعلهم يشعرون بالقوة والقدرة. يجب على الآباء مساعدة أطفالهم على تحويل أحلامهم إلى أهداف من خلال تشجيعهم على كتابة الأشياء التي يرغبون في تحقيقها ومساعدتهم على تعلم المهارات التي يحتاجونها من أجل تحقيق أهدافهم.
الأسئلة الشائعة الشائعة
س: ما الذي يسبب تدني احترام الذات لدى الطفل؟
كيفية صنع زيت أوراق الكاري
ل. عدم السعادة أثناء الطفولة بسبب النقد القاسي من قبل الوالدين أو المعلمين ، والأداء الأكاديمي الضعيف وأحداث الحياة المجهدة هي بعض أسباب تدني احترام الذات لدى الأطفال.
س: ما هي علامات تدني احترام الذات لدى الطفل؟
ل. إن امتلاك صورة سلبية عن أنفسهم ، وانعدام الثقة ، والشعور بالوحدة والعزلة ، وتجنب تجربة أشياء جديدة هي بعض علامات تدني احترام الذات.
س: كيف أجعل طفلي أكثر إيجابية؟
ل. شجع طفلك على التعرف على إنجازاته ، وكن نموذجًا يحتذى به ، واجعل أطفالك محاطين بأشخاص إيجابيين وعلمهم الأخلاق والقيم.
