فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- شاراد باوار ستخرج من المستشفى خلال يومين
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
هل تعاني غالبًا من إحساس غريب بالحرقان في معدتك؟ هناك الكثير ممن يعانون من نفس الشيء وهذا يحدث بسبب ارتداد الحمض في المعدة ، والذي يصل إلى الصدر. هذا يسبب عدم ارتياح في الصدر والبطن.
هذا الإحساس بالحرقان في المعدة ناتج عن التهاب المعدة ، والحساسية الغذائية ، ومتلازمة القولون العصبي ، والعدوى البكتيرية ، والقرحة ، ومرض الاضطرابات الهضمية ، من بين أمور أخرى. ومن الأسباب الأخرى التدخين والسمنة والأدوية والتوتر العاطفي والكحول وسوء التغذية.
كريم ليلي للبشرة الدهنية
عندما تعاني من حرقة في المعدة ، ستظهر لك هذه الأعراض التي تشمل حرقة المعدة ، والغازات ، والغثيان أو القيء ، والانتفاخ ، والتهاب الحلق ، والسعال ، والفواق ، وصعوبة بلع الطعام.
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في التخلص من الإحساس بالحرقان ، ولكن يمكن أن يكون لها آثار جانبية. ومع ذلك ، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية المذكورة أدناه لعلاج الإحساس بالحرقان في معدتك للحصول على راحة فورية.
فيما يلي قائمة بالعلاجات المنزلية السهلة لحرقان المعدة.
1. خل التفاح
خل التفاح علاج منزلي جيد لعلاج حرقان المعدة. لأنه يحتوي على تأثير قلوي يوازن مستوى الحمض في المعدة.
- امزج ملعقتين صغيرتين من خل التفاح الخام في كوب من الماء الدافئ.
- أضف القليل من العسل إليه واشربه مرتين في اليوم.
2. الصبار
يهدئ الصبار الإحساس بالحرقان ويخفف من حرقة القلب. له خصائص تبريد يمكن أن تخفف من حرقة المعدة والأعراض الأخرى.
- اشرب نصف كوب من عصير الصبار قبل الأكل.
3. الزبادي
الزبادي مليء بالبروبيوتيك التي يمكن أن توفر راحة كبيرة لمعدتك. يحتوي على بكتيريا جيدة تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- تناول الزبادي بعد الأكل لعلاج الإحساس بالحرقان في معدتك.
4. حليب بارد
يمكن أن يساعد الحليب البارد في السيطرة على أحماض المعدة في المعدة. يمنع تراكم الحموضة في المعدة مما يسبب الإحساس بالحرقان.
- تناول كوبًا من الحليب البارد بعد الوجبة.
5. شاي أخضر أو شاي نعناع
شاي الأعشاب مثل الشاي الأخضر أو شاي النعناع يهدئ المعدة لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
كيفية صنع عصير املا للشعر
- اختر الشاي الذي تختاره وانقع كيس الشاي في كوب من الماء الساخن.
- اشرب شاي الأعشاب مرتين في اليوم.
6. الزنجبيل
يساعد الزنجبيل على امتصاص العناصر الغذائية الحيوية بشكل أفضل لضمان الهضم الصحي. هذا يقلل من حرقان المعدة.
- يمكنك مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل أو يمكنك صنع شاي الزنجبيل.
7. فواكه
تحتوي الفواكه مثل الموز والبابايا والتفاح على مضادات حموضة طبيعية يمكنها علاج الإحساس بالحرقان في معدتك.
- تناول قطعة واحدة من الفاكهة من اختيارك للحصول على راحة فورية.
8. شاي البابونج
يحتوي شاي البابونج على العديد من العوامل التي يمكن أن تخفف من الشعور بالحرقان.
- أضف ملعقتين صغيرتين من أزهار البابونج المجففة إلى كوب من الماء الساخن.
- انقعه لمدة 5 دقائق وقم بتصفيته.
- أضف القليل من العسل واشربه ثلاث مرات في اليوم.
9. اللوز
اللوز له القدرة على تحييد العصائر في المعدة ، وبالتالي يريحك من الشعور بالحرقان.
- تناول 5-6 حبات من اللوز بعد الوجبة لتهدئة الأمعاء.
10. ريحان
يحتوي الريحان على خصائص علاجية وعوامل تبريد توفر راحة فورية من الإحساس بالحرقان.
- اسلقي أوراق الريحان لمدة 15 دقيقة ثم صفيها.
- أضف بعض العسل واشربه.
11. Slippery Elm Herb
الدردار الزلق علاج منزلي جيد لعلاج حرقان المعدة. يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تخفف من أعراض التهاب الأمعاء.
- انقع ملعقة صغيرة من هذه العشبة في كوب من الماء المغلي.
- صفيها وشربها مرتين في اليوم.
حصة هذه المادة!
إذا كنت تحب قراءة هذا المقال ، شاركه مع أحبائك.
11 من الآثار الجانبية للشاي الأخضر ربما لم تكن تعرفها