11 من أفضل الزيوت الطبيعية لشد بشرتك

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 8 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت جمال العناية بالجسم العناية بالجسم lekhaka-Monika Khajuria By مونيكا خاجوريا في 18 أبريل 2019

مع تقدم سننا ، نلاحظ تغيرات مختلفة في أجسامنا ، خاصة على بشرتنا. يفقد جلدنا تماسكه ويبدأ في الترهل. على الرغم من أن العمر ليس السبب الوحيد لترهل الجلد ، إلا أنه السبب الأبرز. لا يمكن إيقاف الشيخوخة ، لكن من المؤكد أنه يمكن إبطائها.

وإذا كنت لا ترغب في إنفاق أموالك ووقتك على علاجات الصالون باهظة الثمن ، فإن التدليك بالزيت القديم الجيد يمكن أن يفي بالغرض من أجلك. لكن عليك أن تفهم أنه لا يعمل بين عشية وضحاها. عليك أن تتحلى بالصبر لترى النتائج.

يعد التدليك بالزيت طريقة بسيطة لكنها قوية لإعادة تماسك بشرتك. أبرز في هذه المقالة أفضل الزيوت التي يمكنك تدليكها في بشرتك لشد بشرتك.

1. زيت الأفوكادو

زيت الأفوكادو من أفضل الزيوت لشد الجلد. يحتوي على فيتامينات A و E التي تفيد البشرة. يخترق الجلد ويغذي الجلد. تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الزيت على تسهيل إنتاج الكولاجين ، مما يجعل البشرة متينة وشابة. ^[1]

طريقة الاستعمال

خذ بعض زيت الأفوكادو على راحة يدك وقم بتدليك وجهك بلطف في حركات دائرية تصاعدية لمدة 5 دقائق.
اتركيه لمدة ساعة.
اشطفيه بالماء الفاتر.

2. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند يرطب بشرتك بشكل فعال. يتغلغل بعمق في طبقات الجلد ويغذي البشرة. له خصائص مضادة للأكسدة تحارب أضرار الجذور الحرة ، وتمنع ترهل الجلد وعلامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ^[اثنين]

طريقة الاستعمال

خذ بعض زيت جوز الهند على راحة يدك.
دلكي الزيت برفق على بشرتك بحركات دائرية تصاعدية لمدة 5-10 دقائق قبل الذهاب إلى الفراش.
اتركه بين عشية وضحاها.
اشطفيه في الصباح.

3. زيت اللوز

زيت اللوز غني بفيتامين E وهو مرطب للغاية للبشرة. يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تمنع ضرر الجذور الحرة وبالتالي يحسن مرونة الجلد ولونه. ^[3]

طريقة الاستعمال

خذ بعض زيت اللوز على راحة يدك.
دلكي الزيت بلطف على بشرتك بحركات دائرية صاعدة لبضع دقائق.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفيه بالماء الفاتر.

4. زيت الخردل

يستخدم زيت الخردل لتدليك الجسم منذ الأبد. يحتوي على فيتامين إي الذي يساعد على منع علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. من المعروف أن زيت الخردل يمنع ترهل الثدي وبالتالي فهو مفيد جدًا للأمهات المرضعات.

طريقة الاستعمال

خذ زيت الخردل في وعاء.
سخني الزيت في الميكروويف أو على اللهب. تأكد من أنها ليست ساخنة جدًا وإلا ستحرق الجلد.
قم بتدليك الزيت برفق على المنطقة المصابة بحركات دائرية صاعدة لمدة 5 دقائق.
اتركه لمدة 5-10 دقائق.
استحم كالمعتاد.

4. زيت الخروع

يحتوي زيت الخروع على أحماض دهنية تسهل إنتاج الكولاجين وبالتالي تجعل البشرة متينة. الخصائص المضادة للأكسدة لزيت الخروع تمنع ظهور علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ^[4]

طريقة الاستعمال

أضف بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى 4 ملاعق صغيرة من زيت الخروع واخلط جيدًا.
دلكي بشرتك بلطف بهذا المزيج في حركات دائرية صاعدة لبضع دقائق.
اتركه لمدة ساعة.
اشطفه باستخدام منظف معتدل وماء فاتر.

5. زيت الزيتون

زيت الزيتون يرطب بشرتك ويحافظ عليها رطبة. إنه غني بفيتامين E وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في الحفاظ على بشرة متينة وشابة. ^[5]

طريقة الاستعمال

خذ حماما.
الآن خذ بضع قطرات من زيت الزيتون على راحة يدك.
دلكي زيت الزيتون برفق على بشرتك لبضع دقائق.
دع الزيت ينقع بشكل صحيح في بشرتك.

6. زيت بذور العنب

يحتوي زيت بذور العنب على خصائص مضادة للأكسدة وقابضة تمنع ظهور علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ^[6] يحافظ على ترطيب البشرة. فيتامين E الموجود في الزيت يحسن مرونة الجلد ويساعد على شد الجلد.

طريقة الاستعمال

في وعاء ، ضعي ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب وزبدة الكاكاو واخلطيهم جيدًا.
خذ هذا الخليط على راحة يدك وقم بتدليكه على بشرتك لبضع دقائق.
دع جسمك ينقع في جودة هذا المزيج.

7. زيت الجوجوبا

يشبه زيت الجوجوبا تمامًا البشرة الدهنية المنتجة بشكل طبيعي ، فهو يرطب البشرة ويعزز امتصاص العناصر الغذائية في بشرتك. له خصائص مضادة للأكسدة تحارب أضرار الجذور الحرة وتمنع شيخوخة الجلد. ^[7]

طريقة الاستعمال

أضف ملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا لوشن الجسم المعتاد.
امزجهم معًا جيدًا عن طريق رجها جيدًا.
استخدم غسول الجسم الغني هذا عند الحاجة.

8. زيت زهرة الربيع

يساعد حمض جاما لينولينيك الموجود في زيت زهرة الربيع على تحسين مرونة الجلد ويمنع علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد. ^[8]

طريقة الاستعمال

خذ بضع قطرات من زيت زهرة الربيع على راحة يدك.
دلكي بشرتك بلطف باستخدام هذا الزيت في حركات دائرية تصاعدية لمدة 5 دقائق قبل الذهاب إلى الفراش.
اتركه بين عشية وضحاها.
اشطفيه في الصباح.

9. زيت الأرغان

زيت الأركان غني بفيتامين E الذي يساعد على تحسين مرونة الجلد. مع الاستخدام المنتظم ، سيساعد زيت الأركان في شد بشرتك. ^[9]

طريقة الاستعمال

خذ بضع قطرات من زيت الأرغان على راحة يدك.
دلكي الزيت برفق على بشرتك لبضع دقائق.
اتركه لمدة يوم تقريبًا.
اشطفه أثناء الاستحمام في صباح اليوم التالي.

10. زيت إكليل الجبل

يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص مضادة للأكسدة تمنع ظهور علامات الشيخوخة. علاوة على ذلك ، فهو يحسن الدورة الدموية وبالتالي يحسن الجلد المترهل. لذلك فهو اختيار جيد إذا كنت ترغب في شد بشرتك. ^[10]

طريقة الاستعمال

طحن نصف حصة من الخيار المقشر للحصول على بعض عصير الخيار.
أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل واخلطهم جيدًا.
ضع هذا الخليط على المنطقة المصابة.
اتركه لمدة 20 دقيقة.
اشطفيه لاحقًا.

11. زيت السمك

يحتوي زيت السمك على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تغذي الجلد وتحسن مرونة الجلد. إلى جانب ذلك ، فهو يساعد أيضًا على تحسين الدورة الدموية وبالتالي منع ترهل الجلد لجعله متماسكًا.

طريقة الاستعمال

وخز كبسولة من السمك واعصرها للحصول على الزيت.
دلكي بشرتك بلطف بهذا الزيت.
اتركه لمدة ساعة.
اشطفيه لاحقًا.

عرض مراجع المادة

[1]Werman، M.J، Mokady، S.، Ntmni، M.E، & Neeman، I. (1991). تأثير زيوت الأفوكادو المختلفة على استقلاب كولاجين الجلد ، أبحاث الأنسجة الضامة ، 26 (1-2) ، 1-10.
[اثنين]ليما ، إي بي ، سوزا ، سي إن ، مينيسيس ، إل إن ، زيمينيس ، إن سي ، سانتوس جونيور ، إم إيه ، فاسكونسيلوس ، جي إس ، ... فاسكونسيلوس ، إس إم (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): مراجعة كيميائية نباتية ودوائية. المجلة البرازيلية للبحوث الطبية والبيولوجية = المجلة البرازيلية للبحوث الطبية والبيولوجية ، 48 (11) ، 953-964. دوى: 10.1590 / 1414-431X20154773
[3]أحمد ، ز. (2010). استخدامات وخصائص زيت اللوز ، العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية ، 16 (1) ، 10-12.
[4]إقبال ، ج. ، زايب ، س. ، فاروق ، يو ، خان ، أ ، بيبي ، إ. ، وسليمان ، س. (2012). مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات وإمكانات الكسح الجذري الحر للأجزاء الهوائية من Periploca aphylla و Ricinus communis.
[5]مكوسكر ، إم إم ، وغرانت كيلز ، جي إم (2010). شفاء الدهون في الجلد: الأدوار الهيكلية والمناعية للأحماض الدهنية-6 و ω-3 ، عيادات في الأمراض الجلدية ، 28 (4) ، 440-451.
[6]Garavaglia، J.، Markoski، M.، Oliveira، A.، & Marcadenti، A. (2016). مركبات زيت بذور العنب: الإجراءات البيولوجية والكيميائية للصحة ، التغذية والرؤى الأيضية ، 9 ، 59-64. دوى: 10.4137 / NMI.S32910
[7]بازار ، ن. ، ياغوبي ، ر. ، قاسمي ، م.ر. ، كازروني ، أ. الجوجوبا في الأمراض الجلدية: مراجعة موجزة.المجلة الإيطالية للأمراض الجلدية والتناسلية: العضو الرسمي ، الجمعية الإيطالية للأمراض الجلدية والزهري ، 148 (6) ، 687-691.
[8]موجلي ، ر. (2005). يحسن زيت زهرة الربيع المسائية الجهازية معايير الجلد الفيزيائية الحيوية للبالغين الأصحاء. المجلة الدولية لعلوم التجميل، 27 (4)، 243-249.
[9]Boucetta، K. Q.، Charrouf، Z.، Aguenaou، H.، Derouiche، A.، & Bensouda، Y. (2015). تأثير زيت الأرجان الغذائي و / أو التجميلي على مرونة الجلد بعد سن اليأس ، التدخلات السريرية في الشيخوخة ، 10 ، 339-349. دوى: 10.2147 / CIA.S71684
[10]أياز ، م ، صادق ، أ ، جنيد ، م ، الله ، ف ، سبحان ، ف ، أحمد ، ج. (2017). إمكانات الحماية العصبية ومقاومة الشيخوخة للزيوت الأساسية من النباتات العطرية والطبية. حدود في علم الأعصاب الشيخوخة ، 9 ، 168.