اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
الجلد الجاف مشكلة شائعة خلال فصل الشتاء. مع تغير الطقس ، تغير بشرتك أيضًا نسيجها. حتى لو كانت بشرتك دهنية بشكل طبيعي ، فإن هواء الشتاء البارد يمكن أن يجرد رطوبة بشرتك ويتركها جافة وجافة. إلى جانب جفاف الجلد في الشتاء ، تظهر الحكة والبقع والاحمرار. يمكن أيضًا أن تُعزى القشرة البيضاء التي تظهر بشكل شائع خلال هذا الموسم إلى الجفاف. كما أنه يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة التي تسد مسام الجلد وتتسبب في ظهور البثور الشتوية سيئة السمعة.
لا تقلق. يمكن التعامل مع كل هذا باستخدام بعض مقشرات الجسم المرطبة. يجدد التقشير البشرة. يزيل كل الأوساخ ويترك لك بشرة ناعمة ونضرة ومرطبة. وأفضل الأخبار - يمكنك تحضير بعض مقشرات الجسم المذهلة باستخدام المكونات المتوفرة في المطبخ.
فيما يلي 10 مقشرات طبيعية للجسم يمكنك استخدامها للتغلب على جفاف الجلد الشتوي.
1. مقشر القهوة وزيت جوز الهند
سيعطي هذا المقشر بشرتك دفعة ترطيب. تحمي القهوة الغنية بالكافيين البشرة من أضرار الجذور الحرة وتعزز الدورة الدموية لتجديد شباب بشرتك [1] . يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مطرية ممتازة ويضيف الرطوبة إلى بشرتك [اثنين] . يقشر السكر الخشن البشرة بلطف ويزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب ليمنحك بشرة أكثر صحة.
مكونات
- 1 كوب قهوة مطحونة
- 1/2 كوب زيت جوز الهند البكر
- 1 كوب سكر
تعليمات الإستخدام
- في وعاء ، خذ البن المطحون.
- أضف السكر إليها وقلبها.
- بعد ذلك ، أضيفي زيت جوز الهند إلى الخليط واخلطي جيدًا.
- تخزين المقشر الذي تم الحصول عليه في وعاء زجاجي.
- لاستخدام المقشر ، بلل الجلد ، وخذ كمية وفيرة ودلكه على الجلد لمدة 5 دقائق.
- اشطفه جيدًا في الحمام.
- استخدم هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
2. مقشر العسل والملح
يشتهر العسل بخصائصه المضادة للشيخوخة والأكسدة والمضادة للميكروبات ، كما أنه مطري رائع للبشرة. يحبس الرطوبة في الجلد ويفتح بلطف مسام بشرتك أيضًا. وفي الوقت نفسه ، يحسن الملح ترطيب البشرة ويعالج الالتهابات التي تسببها البشرة الجافة.
مكونات
- 1 كوب ملح
- 1/3 كوب عسل
- 1/2 كوب زيت زيتون
تعليمات الإستخدام
- في وعاء ، اخلطي العسل وزيت الزيتون معًا.
- أضيفي الملح إلى هذا الخليط واخلطيهم جيدًا للحصول على عجينة خشنة.
- قم بتخزين الخليط الذي تم الحصول عليه في وعاء زجاجي.
- عندما تستحم في المرة القادمة ، بلل بشرتك ، وخذ كمية وفيرة من الخليط وادعك بشرتك باستخدامه لبضع دقائق.
- اشطفه جيدًا لاحقًا أثناء الاستحمام.
- استخدم هذا المقشر 1-2 مرات في الأسبوع.
3. مقشر الشوفان والسكر
هذا المقشر الغني يزيل بلطف كل الأوساخ من وجهك ويحارب شيخوخة الجلد أيضًا. الشوفان الخشن يقشر البشرة بلطف ويزيل جميع الأوساخ والشوائب وخلايا الجلد الميتة [3] . يمنع السكر البني فرط التصبغ ويمنع ظهور التجاعيد أثناء تقشير البشرة [4] . زيت الجوجوبا هو أفضل علاج مضاد للالتهابات ومضاد للشيخوخة تحصل عليه على الإطلاق [5] .
مكونات
- 1/2 كوب دقيق الشوفان المطحون
- 1/2 كوب سكر بني
- 1/2 كوب عسل
- بضع قطرات من زيت الجوجوبا
طريقة الاستعمال
- خذ دقيق الشوفان في وعاء.
- أضيفي إليها السكر والعسل وزيت الجوجوبا واخلطيهم جيدًا.
- بللي بشرتك واستخدمي كمية وفيرة من الخليط لفرك وجهك لبضع دقائق.
- اشطفيه لاحقًا جيدًا في الحمام.
- استخدم هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.
4. مقشر اللوز والعسل
غني بفيتامين E ، اللوز يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة والأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس أيضًا [6] . يعمل زيت الأرغان على إصلاح وظيفة حاجز البشرة لتعزيز ترطيب البشرة وجعلها ناعمة وممتلئة [7] .
مكونات
- 4-5 لوز
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- بضع قطرات من زيت الأركان
تعليمات الإستخدام
- طحن اللوز للحصول على مسحوق ناعم.
- أضيفي العسل وزيت الأركان واخلطيهم جيدًا للحصول على خليط خشن.
- بللي بشرتك وضعي الخليط عليها.
- افركي بشرتك بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
- اشطفيه جيدًا لاحقًا.
- استخدم هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
5. مقشر ملح البحر والليمون
مع فوائد الفيتامينات الغنية وخصائص المطريات ، فإن هذا المقشر الطبيعي بالكامل يرطب بشرتك ويضيئها. يعد الليمون مصدرًا رائعًا لفيتامين C ، ويعزز إنتاج الكولاجين في الجلد لتحسين مرونة الجلد ومحاربة علامات شيخوخة الجلد. [8] . يحسن زيت الزيتون ترطيب البشرة بينما يتخلص ملح البحر من جميع الأوساخ والشوائب من الجلد.
مكونات
- 1 كوب ملح البحر
- 1 ملعقة كبيرة قشر ليمون
- 1 كوب زيت زيتون
تعليمات الإستخدام
- في كوب الملح ، أضيفي قشر الليمون وزيت الزيتون.
- امزج كل شيء معًا جيدًا للحصول على مقشر خشن.
- خذ كمية وفيرة من هذا الخليط وقم بتطبيقه على الجلد المبلل.
- دلكي بشرتك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
- اشطفيه جيدًا لاحقًا.
- اتبعيه ببعض المرطب.
- استخدم هذا المقشر مرتين في الأسبوع.
6. مقشر السكر البني وخلاصة الفانيليا
معبأ بمكونات ترطيب وتقشير ، يعمل مقشر الجسم هذا مثل السحر على البشرة الجافة والباهتة والمتعبة. بينما يعمل السكر البني وزيت جوز الهند على تطهير وترطيب بشرتك ، فإن مستخلص الفانيليا بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات يهدئ البشرة وينعشها.
مكونات
- 1/2 كوب سكر بني
- 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 1/2 كوب زيت جوز الهند
طريقه الاستعمال
- في وعاء ، اخلطي جميع المكونات معًا.
- بللي بشرتك ودلكي بشرتك بلطف بحركات دائرية باستخدام المقشر أعلاه لبضع دقائق.
- اشطفيه جيدًا لاحقًا.
- استخدم هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.
7. مقشر الشاي الأخضر والسكر
هذا مقشر قوي مصنوع من مكونات طبيعية تزيد من ترطيبه وتجديده. غني بمضادات الأكسدة القوية ، الشاي الأخضر يجدد البشرة ويضيف إليها توهجًا طبيعيًا [9] .
مكونات
- 1 كوب شاي أخضر
- 2 كوب سكر بني
- 2 ملعقة كبيرة عسل
تعليمات الإستخدام
- يخنة كوب من الشاي الأخضر ونتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- أضيفي إليها السكر والعسل واخلطيهما جيدًا للحصول على خليط خشن.
- ضعي هذا الخليط على وجهك وجسمك الرطب ودلكيه على بشرتك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
- اشطفيه جيدًا لاحقًا.
- استخدم هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
8. مقشر بزيت الزيتون وزيت البرتقال العطري
يحسن زيت البرتقال الأساسي صحة البشرة ويجعلها ناعمة ومرطبة ومشرقة. وفي الوقت نفسه ، يعمل السكر على فتح مسام الجلد ويضيف زيت الزيتون الرطوبة إليها.
مكونات
- 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز
- 1/2 كوب سكر
- بضع قطرات من زيت البرتقال الأساسي
تعليمات الإستخدام
- امزج جميع المكونات معًا للحصول على خليط مبشور.
- خزني المقشر في مرطبان محكم الغلق.
- ضعي المقشر على جسم مبلل ودلكي بحركات دائرية لبضع دقائق.
- اشطفه لاحقًا باستخدام الماء.
- استخدم هذا المقشر مرة كل 10 أيام.
9. مقشر مسحوق قشر البرتقال ودقيق الغرام
مسحوق قشر البرتقال مليء بفيتامين سي ، فهو يساعد على فتح مسام الجلد وتحسين مرونة الجلد وجعله ناعمًا وناعمًا ومشرقًا. طحين الجرام ينظف البشرة بلطف ويلطف التهيج الناجم عن جفاف الجلد.
مكونات
- 1/2 كوب من مسحوق قشر البرتقال
- 1/2 كوب دقيق غرام
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
تعليمات الإستخدام
- اخلطي مسحوق قشر البرتقال ودقيق الحمص في وعاء.
- أضيفي عصير الليمون وزيت جوز الهند واخلطيهم جيدًا.
- قم بتخزين هذا المقشر في وعاء زجاجي.
- ضعي كمية وفيرة من هذا المقشر على بشرتك المبللة ودلكيها بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
- اشطفيه لاحقًا.
- استخدم هذا المقشر 1-2 مرات في الأسبوع.
10. مقشر الموز والسكر البني
يحتوي الموز على فيتامين أ الذي يرطب البشرة ويحفز تجديد خلايا الجلد ليجعل بشرتك أكثر رطوبة وصحة. [10] . يحارب السكر البني علامات شيخوخة الجلد.
مكونات
- 1 موزة كبيرة ناضجة
- 1/2 كوب سكر بني
تعليمات الإستخدام
- نقطع الموز إلى قطع صغيرة ونضعها في وعاء.
- أضف السكر إليه واخلطهما معًا لعمل عجينة شجاعة.
- بللي بشرتك ودلكيها بحركات دائرية لبضع دقائق.
- اشطفيه لاحقًا.
- استخدم هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
يمنحك استخدام هذه المقشرات الطبيعية المصنوعة منزليًا بشرة مغذية ورطبة خلال فصل الشتاء البارد والجاف. ومع ذلك ، تذكر عدم المبالغة في ذلك. كن منتظمًا وليس متكررًا. نأمل أن تجرب هذه الأشياء وإذا أخبرتنا بأفكارك في قسم التعليقات أدناه.
