فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
هل أنت شخص لا يتوهم الذهاب إلى الأطباء وإفراغ جيوبك في كل مرة تصاب فيها بمرض؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فهناك بعض المشروبات الصحية الطبيعية القوية التي يمكن أن تحافظ على صحتك!
نعم ، يُعتقد أن العلاجات الطبيعية لمختلف المشكلات الصحية أثبتت أنها أكثر فعالية وأمانًا من البدائل الطبية ، على المدى الطويل. كما دعمت العديد من الدراسات البحثية هذه النظرية.
لذا ، بدلاً من الذهاب إلى المستشفيات في كل مرة تمرض فيها ، يمكنك فقط الدخول إلى مطبخك والعثور على طريقك إلى صحة جيدة.
في كثير من الأحيان ، يمكن أن نصبح أكثر عرضة للأمراض والعلل عندما يضعف جهاز المناعة لدينا ، لذلك يمكننا أن نأخذ المساعدة من المشروبات الصحية العشبية للحفاظ على صحتنا.
هل تعلم أن حليب اللوز وعصير الطماطم لهما أيضًا فوائد صحية استثنائية؟
فقط قم بطحن 3 ملاعق كبيرة من عصير الطماطم و 2 ملاعق كبيرة من حليب اللوز في الخلاط ، وجمع العصير في كوب ، والمشروب الصحي جاهز للاستهلاك.
تعرف على المزيد حول الفوائد الصحية لمزيج حليب اللوز وعصير الطماطم هنا.
أفكار لغرفة المعيشة
1. يساعد على فقدان الوزن
يعتبر هذا المشروب الصحي الطبيعي حلاً جيدًا لفقدان الوزن ، عند تناوله على معدة فارغة كل صباح ، حيث يزيد من معدل الأيض لديك.
2. يحسن صحة العين
يتمتع هذا المشروب الصحي المصنوع منزليًا بالقدرة على تقوية أعصابك البصرية ، وبالتالي الحفاظ على بصرك صحيًا وكذلك منع الجفاف والالتهابات.
3. يخفف الإمساك
مزيج عصير الطماطم وحليب اللوز له القدرة على توسيع الأمعاء وطرد الفضلات والأطعمة غير المهضومة ، وبالتالي توفير الراحة من الإمساك.
4. جيد للحمل
نظرًا لأن هذا المشروب الصحي الطبيعي غني بالفيتامينات وحمض الفوليك ، فإنه يمكن أن يكون مشروبًا مغذيًا للنساء الحوامل.
5. يعالج الاكتئاب
كيفية إزالة علامات التقبيل
بما أن حليب اللوز يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، فلديه القدرة على زيادة إنتاج السيروتونين في الدماغ وعلاج الاكتئاب.
6. يحسن صحة القلب
يعمل هذا المشروب العشبي الصحي على تحسين تدفق الدم إلى قلبك عن طريق الحفاظ على الشرايين خالية من الكوليسترول ، وبالتالي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
7. يزيل سموم النظام الخاص بك
هذا المشروب العشبي للتخلص من السموم لديه القدرة على طرد السموم من الجسم للحفاظ على صحتك.
8. عظام أقوى
يسمح هذا المشروب الصحي الطبيعي لعظامك بامتصاص الكالسيوم بشكل أفضل ، مما يجعلها أقوى.